რატომ გვიბიძგებს ბედნიერ დასასრულზე კონცენტრირება ცუდი გადაწყვეტილებებისკენ
ფოტო: The Walt Disney Company
400 წლის წინ უილიამ შექსპირმა დაწერა: "ყველაფერი კარგია, რაც კარგად მთავრდება". შეიძლება, ეს სიტყვები დღესაც სიმართლეს ჰგავდეს, თუმცა, როგორც აღმოჩნდა, ასე სულაც არაა. კემბრიჯის უნივერსიტეტის ნეირომეცნიერმა, მარტინ ვესტერგაარდმა ამ საკითხთან დაკავშირებით კვლევა ჩაატარა, რომლის ფარგლებშიც განხორციელებულმა ტვინის ვიზუალიზაციის ინოვაციურმა ექსპერიმენტმა დაამსხვრია ბედნიერებასთან დაკავშირებული ეს ძველი მითი.
ისეთი გამოცდილება, რომელსაც კარგი დასასრული აქვს, შეიძლება მთლიანობაში სულაც არ იყოს კარგი და პირიქით, გამოცდილება, რომელსაც ცუდი დასასრული აქვს, შეიძლება მთლიანობაში არც ისე ცუდი აღმოჩნდეს. მაგალითად, თუ თქვენ პოკერის ხუთ რაუნდს ითამაშებთ და თამაშის შუა პროცესში ორჯერ მოიგებთ, უფრო მეტ სიამოვნებას განიცდით, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ თამაშის ბოლოს ერთხელ მოიგებთ − თუმცა ჩვენ ამ მარტივ ჭეშმარიტებას ხშირად ვერც კი ვაანალიზებთ. სინამდვილეში, ბედნიერი დასასრულის მუდმივი ძიება შეიძლება ჩვენი ხასიათის სისუსტედაც კი ჩაითვალოს, რომელიც ცუდი გადაწყვეტილებების მიღებისაკენ გვიბიძგებს.
ზოგჯერ დანიშნულების ადგილამდე მიღწევაზე კონცენტრირება იქამდე მისასვლელი გზით დატკბობაში გვიშლის ხელს.
ფოტო: Anastasia Golub / Fireart Studio / Dribbble
ბედნიერ დასასრულად მოიაზრება შემთხვევა, როდესაც გამოცდილების მიღების პროცესში მოვლენები პროგრესულად სასიკეთოდ ვითარდება. თუმცა, თუ ბედნიერ დასასრულზე ზედმეტად ვკონცენტრირდებით, შეიძლება ინდიფერენტულები გავხდეთ თავად გამოცდილების მიღების პროცესის მიმართ და უგულებელვყოთ ყველაფერი კარგი, რაც ამ გზაზე თავს გადაგვხვდა. ბედნიერი დასასრული, შეიძლება, ძალიან ხანმოკლე აღმოჩნდეს და ეს წარმავალი მომენტი შედარებით უმნიშვნელო მოვლენების განვითარების შემდეგ დადგეს.
ჩვენ მოგვწონს, როცა თავად გამოცდილების მიღების პროცესი გვგვრის სიამოვნებას, თუმცა, ამავდროულად, გვსურს, მას კარგი დასასრულიც ჰქონდეს. როცა ჰარი პოტერის ერთ-ერთი ფილმი ტრაგიკული სცენით დასრულდა, ამან მაყურებელთა ნაწილი საშინლად იმედგაცრუებული დატოვა. თუმცა, კონკრეტული მოვლენის უსიამოვნო დასასრულის გამო მთლიანი გამოცდილების მანძილზე მიღებული სიამოვნება არ უნდა დავივიწყოთ. მაგალითად, გრძელვადიანი და კარგად გატარებული არდადეგები, რომლის დროსაც ცუდმა ამინდმა მხოლოდ ბოლო დღეს შეგვაწუხა, მთლიანობაში, ბევრად უფრო სასიამოვნოდ უნდა ჩაითვალოს, ვიდრე მოკლევადიანი არდადეგები, რომლის დროსაც ყოველდღე არაჩვეულებრივი ამინდი იყო.
რატომ უნდა მისცეთ ერთ წვიმიან დღეს მთლიანი არდადეგების ჩაშხამების უფლება?
ფოტო: iStock
მაგრამ ზოგი წარსულ გამოცდილებებს სწორედ მათი დასასრულით აფასებს. იმის მოლოდინი, რომ საქმეები გამუდმებით უნდა უმჯობესდებოდეს, "ბანკირის ცდომილების" სახელითაა ცნობილი. ასეთ დროს ადამიანები მოგების სწრაფ ზრდასა და მყისიერ სარგებელზე კონცენტრირდებიან და არ ფიქრდებიან მომხდარის გრძელვადიან შედეგებზე. ბედნიერ დასასრულზე ფოკუსირება მხოლოდ ჩვენს საბოლოო შთაბეჭდილებას ამძაფრებს და გვავიწყებს იმ სიამოვნებას, რომელიც მოვლენათა განვითარების პროცესში მივიღეთ.
რას ამბობს ნეირომეცნიერება ბედნიერი დასასრულის შესახებ
მარტინ ვესტერგაარდი თავისი კვლევის შესახებ დეტალურად გვიყვება: ზემოთ განხილული ფენომენის გამოსაკვლევად მისმა გუნდმა მოიწვია 27 მოხალისე, რათა მათ მონაწილეობა მიეღოთ ვირტუალური აზარტული თამაშის ექსპერიმენტში. მონაწილეები კომპიუტერის ეკრანზე უყურებდნენ ფულით სავსე ქოთნებს, რომლებშიც სხვადასხვა ზომის ოქროსფერი მონეტები ერთი მეორის მიყოლებით იყრებოდა. ბედნიერი დასასრულის მქონედ ის თამაში ჩაითვლებოდა, რომლის დროსაც ქოთანში სულ ბოლოს დიდი ზომის ოქროს მონეტები ჩაიყრებოდა.
ექსპერიმენტის მსვლელობისას მკვლევრები მონაწილეთა ტვინის აქტივობას მაგნიტურ-რეზონანსულ (MRI) სკანერში აკვირდებოდნენ. მოხალისეებს ევალებოდათ, მონეტების ჩამოყრის მერე ეკრანზე გამოსახული ორი ქოთნიდან ერთი აერჩიათ.
კვლევამ აღმოაჩინა, რომ საკმაოდ კარგი მიზეზი არსებობს იმის, თუ რატომ იზიდავთ ადამიანებს ბედნიერი დასასრულები. მონაწილეთა ტვინის აქტივობის მონაცემების კომპიუტერული ანალიზის შედეგად დადგინდა, რომ კონკრეტული გამოცდილების შეფასება ადამიანის ტვინის ორ გასხვავებულ რეგიონში აღიბეჭდება. გამოცდილების საერთო შეფასება მუშავდება ამიგდალაში, რომელსაც არაერთგვაროვანი რეპუტაცია აქვს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ამიგდალას აქტივობა განაპირობებს ისეთ ემოციურ პასუხებს, რომლებმაც, შეიძლება, ირაციონალურ საქციელამდე მიგვიყვანოს. თუმცა, კვლევებმა ასევე აჩვენეს, რომ სწორედ ამიგდალაში იშიფრება სამომავლო დანაზოგების გასაკეთებლად შემუშავებული რაციონალური ეკონომიკური სტრატეგიები.
ფოტო: Shutterstock
თუმცა, იმ შემთხვევაში, თუ წინა გამოცდილება კარგად არ დასრულდა, გადაწყვეტილების მიღების პროცესზე ამიგდალას გავლენას ის შემაკავებელი აქტივობა ასუსტებს, რომელიც თავის ტვინის წინა კუნძულოვან წილში მიმდინარეობს. სწორედ ამ რეგიონთანაა დაკავშირებული ისეთი ნეგატიური ემოციების გადამუშავება, როგორიცაა ზიზღი. ეს აღმოჩენა იმაზე მიუთითებს, რომ ზოგი ადამიანი აქტიურად განიცდის ზიზღს ცუდი დასასრულის მიმართ.
აზარტული თამაშის ექსპერიმენტში ის მონაწილეები, რომლებიც კარგი გადაწყვეტილების მიღების უნარით გამოირჩეოდნენ, უფრო დიდი რაოდენობის თანხას ირჩევდნენ, მიუხედავად იმისა, თუ რა ზომის ოქროს მონეტები ერგებოდათ მათ თამაშის ბოლოს. ამ ადამიანების ამიგდალაში აქტივობა მკაფიოდ გამოიკვეთა. ხოლო, ნაკლებად ოპტიმალური გადაწყვეტილების მიმღებ მონაწილეებს მეტი აქტივობა აღენიშნათ ტვინის წინა კუნძულოვან წილში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კარგი გადაწყვეტილების მიღების უნარის ქონა მოიაზრებს ადამიანის მიერ ისეთ გამოცდილებასთნ დაკავშირებული უსიამოვნო განცდის დაძლევას, რომელსაც ცუდი დასასრული ჰქონდა.
წარმოიდგინეთ, თითქოს სავახშმოდ გასვლას აპირებთ და ცდილობთ არჩევანი გააკეთოთ ბერძნულ და იტალიურ რესტორნებს შორის, რომლებშიც აქამდეც ყოფილხართ. ამ პროცესში თქვენ საკუთარ ტვინს სთხოვთ, რომ წარსულ გამოცდილებაზე დაყრდნობით შეაფასოს, რომელი ვახშამი იყო უკეთესი. თუ ბერძნულ რესტორანში ყველა კერძი საკმაოდ კარგი იყო, მაშინ ცხადია, მთლიანად ვახშამიც საკმაოდ კარგი გამოვიდოდა. მაგრამ თუ იტალიურ რესტორანში სტარტერი არც თუ ისე კარგი იყო, მთავარ კერძს არაუშავდა, თუმცა ბოლოს ტირამისუს დესერტი გენიალური აღმოჩნდა, შეიძლება თქვენ ამ რესტორანზე მთლიანობაში დადებითი შთაბეჭდილება შეგექმნათ მხოლოდ იმის გამო, რომ ვახშამი ბედნიერად დასრულდა.
რადგან ჩვენი ტვინის მექანიზმები ჩვენი სურვილისგან დამოუკიდებლად მოქმედებენ, ისინი შეიძლება გაძლიერდნენ ჩვენ გარშემო არსებული კულტურით. ანუ, შეიძლება, ჩვენ რეკლამის, პროპაგანის ან თუნდაც ყალბი ინფორმაციის ზეგავლენის ქვეშ მოვექცეთ, რადგან ადამიანები ნარატივისა თუ თხრობის მიმართ გამორჩეულად მგრძნობიარენი ვართ. რეკლამა თითოეულ ჩვენგანზე მოქმედებს. რამდენადაც ბევრი ინსტიტუცია ცდილობს ჩვენი ფიქრების მართვას, იმდენად დიდი საფრთხე ექმნება კარგი გადაწყვეტილებების მიღების ჩვენს უნარს.
ფოტო: Retrorocket / iStock / The Scoentist
ჩვენს ინტუიციურ ტვინს დეზინფორმაციასთან და მანიპულაციის სხვა ფორმებთან ბრძოლაში რომ დავეხმაროთ, ის უნდა გავწვრთნათ ფრთხილ და დაფიქრებულ განსჯაში. უმეტესობამ უკვე იცის, ეს როგორ გააკეთოს. მაგალითად, გონივრული გადაწყვეტილების მისაღებად ჩვენ შეგვიძლია ყველა შესაძლო არჩევანის დადებითი და უარყოფითი მხარეები ჩამოვწეროთ. ეს ხერხი ბევრად უფრო სანდოა, ვიდრე ჩვენი ინტუიცია ან წინათგრძნობა.
ასე რომ, შექსპირი არ ყოფილა ერთადერთი, ვინც ცდებოდა. თუ ჩვენ ყოველდღიური გადაწყვეტილებების მიღების პროცესში ზედმეტად ვკონცენტრირდებით უახლეს წარსულზე, ბევრს დავკარგავთ. სანაცვლოდ უნდა შევჩერდეთ და ჩვენი ტვინის შუბლისწინა ქერქის გამოყენებით დავფიქრდეთ იმაზე, თუ რას ვაკეთებთ; უნდა ვძლიოთ ნეგატიურ იმპულსებს და სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად გადასაჭრელი საკითხის ყველაზე მნიშვნელოვან ასპექტებზე ვკონცენტრირდეთ.
-
"ბლექ სი პეტროლიუმმა" რუსული ნედლი ნავთობის ჩანაცვლება დაიწყო — განცხადება "ბლექ სი პეტროლიუმმა" რუსული ნედლი ნავთობის ჩანაცვლება დაიწყო — განცხადება
გადახედვა
-
ღვინის, ხორბლისა და ნეანდერტალელების უძველესი კვალი | წოფი, იმირი, შულავერი ღვინის, ხორბლისა და ნეანდერტალელების უძველესი კვალი | წოფი, იმირი, შულავერი
-
ახალი აღმოჩენები მიუთითებს, რომ ვენერა გეოლოგიურად ჯერ კიდევ აქტიურია ახალი აღმოჩენები მიუთითებს, რომ ვენერა გეოლოგიურად ჯერ კიდევ აქტიურია
გადახედვა
-
ორ წლამდე ასაკში შაქრის შეზღუდვა ტვინის უკეთეს ჯანმრთელობასთან დააკავშირეს ორ წლამდე ასაკში შაქრის შეზღუდვა ტვინის უკეთეს ჯანმრთელობასთან დააკავშირეს
გადახედვა
-
ქვიზი: გამოიცანი ჰარი პოტერის პერსონაჟი როულინგის ილუსტრაციით ქვიზი: გამოიცანი ჰარი პოტერის პერსონაჟი როულინგის ილუსტრაციით
-
ინკების მუმიების დნმ ადასტურებს — ყვავილი ამერიკაში ევროპიდან მოხვდა ინკების მუმიების დნმ ადასტურებს — ყვავილი ამერიკაში ევროპიდან მოხვდა
გადახედვა
-
მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ ტვინს ერთდროულად რამდენიმე დავალების უკეთ შესრულების სწავლა შეუძლია მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ ტვინს ერთდროულად რამდენიმე დავალების უკეთ შესრულების სწავლა შეუძლია
გადახედვა
-
ალეკო ელისაშვილს მოწმე პოლიციელის შეურაცხყოფისთვის ბრალი წარუდგინეს ალეკო ელისაშვილს მოწმე პოლიციელის შეურაცხყოფისთვის ბრალი წარუდგინეს
გადახედვა
-
ცოცხალი სოკოებისგან დამზადებული კაბა, რომელსაც თვითწმენდა და აღდგენა შეუძლია ცოცხალი სოკოებისგან დამზადებული კაბა, რომელსაც თვითწმენდა და აღდგენა შეუძლია
გადახედვა
-
10 უჩვეულო სახლი იაპონიაში, რომლებიც სივრცეს გონივრულად იყენებს 10 უჩვეულო სახლი იაპონიაში, რომლებიც სივრცეს გონივრულად იყენებს
გადახედვა
-
კახა კალაძე: რეგიონების მართვაში გამოწვევები არსებობს, წარმატებებს ვუსურვებ მამუკა მდინარაძეს კახა კალაძე: რეგიონების მართვაში გამოწვევები არსებობს, წარმატებებს ვუსურვებ მამუკა მდინარაძეს
გადახედვა
-
ყველაზე დიდი ქომაგი — საქართველოს ბანკმა და UNFPA-მ მამებისა და შვილების ურთიერთობაზე საჯარო შეხვედრა გამართეს ყველაზე დიდი ქომაგი — საქართველოს ბანკმა და UNFPA-მ მამებისა და შვილების ურთიერთობაზე საჯარო შეხვედრა გამართეს
-
სეზონის შეცვლის სურნელი — რატომ გვიყვარს ის მომენტი, როცა პირველად ვგრძნობთ შემოდგომის სიგრილეს ან გაზაფხულის სითბოს სეზონის შეცვლის სურნელი — რატომ გვიყვარს ის მომენტი, როცა პირველად ვგრძნობთ შემოდგომის სიგრილეს ან გაზაფხულის სითბოს
-
რბილი წინდები და დიდი სავარძელი — როგორ ცვლის განწყობას უბრალოდ მოსახერხებელი, თბილი ტანსაცმლის ჩაცმა სახლში დაბრუნებისას რბილი წინდები და დიდი სავარძელი — როგორ ცვლის განწყობას უბრალოდ მოსახერხებელი, თბილი ტანსაცმლის ჩაცმა სახლში დაბრუნებისას
-
გიორგი ლეონიძის ქუჩაზე საგზაო მოძრაობა 10 დღით იზღუდება გიორგი ლეონიძის ქუჩაზე საგზაო მოძრაობა 10 დღით იზღუდება
გადახედვა
-
კრისტი ყიფშიძემ ესპანეთის დედოფლის ცნობილი კაბა მოირგო, რომელიც უკვე თბილისი აუთლეტ ვილიჯშია კრისტი ყიფშიძემ ესპანეთის დედოფლის ცნობილი კაბა მოირგო, რომელიც უკვე თბილისი აუთლეტ ვილიჯშია
-
მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, დიუშენის სამკურნალო პრეპარატის შეძენის შესახებ მოლაპარაკებები წარმატებით დასრულდა მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, დიუშენის სამკურნალო პრეპარატის შეძენის შესახებ მოლაპარაკებები წარმატებით დასრულდა
გადახედვა
-
კალაძე ამბობს, რომ ბილწსიტყვაობისა და შეურაცხყოფის აღკვეთა კანონის გზითაა დასარეგულირებელი კალაძე ამბობს, რომ ბილწსიტყვაობისა და შეურაცხყოფის აღკვეთა კანონის გზითაა დასარეგულირებელი
გადახედვა
-
მიხეილ სააკაშვილი: ივანიშვილს არ ესმის, რომ ტრამპისთვის მიუღებელია სიტყვის თავისუფლების შეზღუდვა და ოპოზიციის ლიდერების ციხეში გამოკეტვა მიხეილ სააკაშვილი: ივანიშვილს არ ესმის, რომ ტრამპისთვის მიუღებელია სიტყვის თავისუფლების შეზღუდვა და ოპოზიციის ლიდერების ციხეში გამოკეტვა
გადახედვა
-
ზიმბაბვეში 210 მილიონი წლის წინანდელი დინოზავრის ახალი სახეობა აღმოაჩინეს ზიმბაბვეში 210 მილიონი წლის წინანდელი დინოზავრის ახალი სახეობა აღმოაჩინეს
გადახედვა
-
რატომ არ დაესწრო თინათინ ბოკუჩავა ენმ-ის პოლიტსაბჭოს სხდომას? — პირველი კომენტარი რატომ არ დაესწრო თინათინ ბოკუჩავა ენმ-ის პოლიტსაბჭოს სხდომას? — პირველი კომენტარი
გადახედვა
კომენტარები