პანდემიურმა სტრესმა ადამიანებს მარტივი გადაწყვეტილებების მიღებაც კი გაუძნელა — კვლევა
უახლესი კვლევის შედეგები მოწმობს, რომ პანდემიური სიტუაციით მიღებულმა სტრესმა ადამიანებს დიდი თუ პატარა გადაწყვეტილებების მიღება გაუძნელა. როგორც აღმოჩნდა, კვლევაში მონაწილე ზრდასრულების მესამედი ყოველდღიურ გადაწყვეტილებებს გამუდმებით აყენებს კითხვის ნიშნის ქვეშ.
ამერიკელ ფსიქოლოგთა ასოციაციის დაკვეთით ჩატარებულ გამოკითხვაში, ზრდასრული ადამიანების 32 პროცენტი ამბობს, რომ პანდემიური სტრესის გამო, მათ იმის არჩევაც კი უჭირთ, რა ჩაიცვან ან რა ჭამონ.
"ჩვენი სხეული არ განასხვავებს, საიდან მოდის სტრესი", — ამბობს ვეილ რაითი, კლინიკური ფსიქოლოგი, — "ის, უბრალოდ, სტრესს აღიქვამს, ხოლო როცა გაურკვევლობის დონე იმდენად იზრდება, რომ მასთან გასამკლავებელ საშუალებებსაც კი ჯაბნის, უმარტივესი დავალებებიც გვერთულება".
კვლევის შედეგებში ასევე აღნიშნულია, რომ მშობლები და ახალგაზრდები სტრესის ასეთი მოქმედების წინააღმდეგ ყველაზე დაუცველები არიან.
მშობლების 47 პროცენტი აღნიშნავდა, რომ მარტივი გადაწყვეტილებების მიღება უჭირდა. ხოლო იმ ხალხში, ვისაც შვილი არ ჰყავს, ეს მახასიათებელი მხოლოდ 24 პროცენტს გამოუვლინდა.
რაც შეეხება ასაკობრივ სხვაობებს, ზრდასრული Gen Z თაობის წარმომადგენლების (18 წლიდან 24 წლამდე) 37 პროცენტი უჩიოდა ამ პრობლემას, მილენიალებში (25 წლიდან 42 წლამდე) კი ეს მაჩვენებელი 48 პროცენტს უტოლდებოდა.
თუმცა, გადაწყვეტილების მიღების პროცესი დიდად არ გაძნელებულა ხანდაზმული ადამიანებისთვის. 76 წლისა და უფროსი ასაკის ხალხში შესაბამისი მონაცემი მხოლოდ 3 პროცენტია.
კვლევამ გამოააშკარავა განსხვავებები რასობრივი და ეთნიკური კუთვნილების თვალსაზრისითაც. მაგალითად, ფერადკანიან და ლათინურამერიკული წარმომავლობის ზრდასრულებში პანდემიური სტრესი და მისით გამოწვეული გადაწყვეტილების მიღების გაძნელება განსაკუთრებით იყო მოჭარბებული.
ჯამში, გამოკითხვაში, რომელიც აგვისტოს თვეში ჩატარდა, 3 035 ზრდასრული მონაწილეობდა. მისი შედეგები ასევე მოწმობს, რომ პანდემია უფრო სერიოზული გადაწყვეტილებების მიღებაზეც ახდენს გავლენას. რესპონდენტების 61-მა პროცენტმა განაცხადა, რომ პანდემიამ თავიანთ ცხოვრებაზე სხვაგვარად დააფიქრა. 49 პროცენტის თქმით კი, შექმნილი გარემოებებიდან გამომდინარე, შეუძლებლად მიაჩნდათ მომავლის დაგეგმვა.
"ეს ხომ სამუდამოდ არ გრძელდება"
ახალშექმნილ პრობლემებთან გამკლავება ყველაზე რთული, როგორც უკვე ვთქვით, Gen Z თაობისა და მილენიალებისთვის აღმოჩნდა. ერთის 45-მა პროცენტმა, ხოლო მეორის ნახევარმა, განაცხადა, რომ წარმოდგენა არ ჰქონდათ, როგორ უნდა ემართათ სტრესი და მისი მამოტივირებელი ფაქტორები.
ამასთან, ზრდასრულების 74 პროცენტი ბოლო ერთი თვის განმავლობაში სტრესისგან გამოწვეულ თავის ტკივილსაც უჩიოდა.
სტრესზე საპასუხო ქცევები კი მრავალგვარი აღმოჩნდა; კვლევის მონაწილეების 24 პროცენტი სოციალურ სიტუაციებს თავს არიდებდა, 23-მა პროცენტმა კვების რეჟიმი შეიცვალა, 22 პროცენტი კი ფიზიკურ დატვირთვას, პასუხისმგებლობებსა და საქმეებს გაურბოდა.
თუმცა, ამ ყველაფერთან ერთად, კვლევის მონაწილეებში ოპტიმისტური ნაპერწკალიც შეინიშნა. რესპონდენტების 70 პროცენტი დარწმუნებული იყო, რომ პანდემიის დასრულების შემდეგ ყველაფერი გამოსწორდებოდა.
"საკუთარი თავისთვის იმის შეხსენება, რომ სირთულეს აქამდეც შევხვედრივართ, როგორც ინდივიდუალურად, ასევე კოლექტიურად, და ეს სამუდამოდ არ გრძელდება, დიდი ნუგეშია", — დასძენს რაითი.
პანდემიურმა სიტუაციამ მსოფლიოში უამრავი ადამიანის მენტალურ მდგომარეობაზე მოახდინა გავლენა. ამ და სხვა მნიშვნელოვან გამოწვევებზე საპასუხოდ მრავალგვარი მექანიზმი არსებობს. ერთ-ერთია Responsible.ge, რომელიც ევროპაბეთის პლატფორმაა და საზოგადოებაში აზარტული თამაშების შესახებ ცნობიერების ამაღლებასა და პასუხისმგებლობიანი თამაშის პოპულარიზაციას ემსახურება. ამასთანავე, პლატფორმის დახმარებით, შეგიძლიათ, გაეცნოთ პასუხისმგებლობიანი თამაშის ხელსაწყოებსა და ანგარიშებს, ასევე ინფორმაციას ევროპაბეთის პასუხისმგებლობის შესახებ საზოგადოების მიმართ, ბიზნესსა და კომუნიკაციაში.
-
გადახედვასაზოგადოებრივი მაუწყებლის თანამშრომელთა ნაწილი განცხადებას ავრცელებს საზოგადოებრივი მაუწყებლის თანამშრომელთა ნაწილი განცხადებას ავრცელებს
-
გადახედვამამა ილია: მიეცით ქვეყანას სუნთქვის საშუალება – სამართლიანი და თავისუფალი მომავლის შანსი! მამა ილია: მიეცით ქვეყანას სუნთქვის საშუალება – სამართლიანი და თავისუფალი მომავლის შანსი!
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი ჰელსინკის კომისიის თავმჯდომარეს მხარდაჭერისთვის მადლობას უხდის სალომე ზურაბიშვილი ჰელსინკის კომისიის თავმჯდომარეს მხარდაჭერისთვის მადლობას უხდის
-
გადახედვაგიორგი გახარია: დარწმუნებული ვარ, ევროპული სახელმწიფოები არც ერთ შემთხვევაში არ აღიარებენ ჩატარებულ არჩევნებს გიორგი გახარია: დარწმუნებული ვარ, ევროპული სახელმწიფოები არც ერთ შემთხვევაში არ აღიარებენ ჩატარებულ არჩევნებს
-
გადახედვავიკერი: ადმინისტრაციას მოვუწოდებ, მათ შორის, ივანიშვილი, კალაძე, კობახიძე დაასანქციროს ვიკერი: ადმინისტრაციას მოვუწოდებ, მათ შორის, ივანიშვილი, კალაძე, კობახიძე დაასანქციროს
-
გადახედვაჰელსინკის კომისიის თავმჯდომარე:საქართველოსთვის წინსვლის ერთადერთი გზა ახალი არჩევნებია ჰელსინკის კომისიის თავმჯდომარე:საქართველოსთვის წინსვლის ერთადერთი გზა ახალი არჩევნებია
-
გადახედვა"ხორუმით ევროპისკენ" – ამ ლოზუნგით ფილარმონიიდან რუსთაველის გამზირის მიმართულებით მოცეკვავეები ხორუმის მწკრივით მსვლელობას მართავენ "ხორუმით ევროპისკენ" – ამ ლოზუნგით ფილარმონიიდან რუსთაველის გამზირის მიმართულებით მოცეკვავეები ხორუმის მწკრივით მსვლელობას მართავენ
-
გადახედვაქუთაისში მთავარი ნაძვის ხე პროტესტის ფონზე აინთო ქუთაისში მთავარი ნაძვის ხე პროტესტის ფონზე აინთო
-
გადახედვაანა ნაცვლიშვილი: კონსტიტუციური წესრიგის ერთადერთი საშუალება ახალი, სამართლიანი არჩევნებია ანა ნაცვლიშვილი: კონსტიტუციური წესრიგის ერთადერთი საშუალება ახალი, სამართლიანი არჩევნებია
-
გადახედვა"მეგრელებს წიწაკის სპრეით ვერ შეგვაშინებთ" — თსუ-ის პირველი კორპუსიდან მეგრელების მარში მიმდინარეობს "მეგრელებს წიწაკის სპრეით ვერ შეგვაშინებთ" — თსუ-ის პირველი კორპუსიდან მეგრელების მარში მიმდინარეობს
-
გადახედვაპრეზიდენტი: ამ პირობებში არ შეიძლება სხვა პოლიტიკური გამოსავალი იყოს, თუ არა არჩევნების დანიშვნა პრეზიდენტი: ამ პირობებში არ შეიძლება სხვა პოლიტიკური გამოსავალი იყოს, თუ არა არჩევნების დანიშვნა
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი ხვალ პროევროპულ აქციას შეუერთდება სალომე ზურაბიშვილი ხვალ პროევროპულ აქციას შეუერთდება
-
გადახედვაევროპის მოედნიდან აჭარლების მარში იწყება ევროპის მოედნიდან აჭარლების მარში იწყება
-
გადახედვა"სვანური კოშკი არასდროს იქნება "ბაშნია" — თბილისში სვანების მარში მიმდინარეობს "სვანური კოშკი არასდროს იქნება "ბაშნია" — თბილისში სვანების მარში მიმდინარეობს
-
გადახედვაკასპარ ველდკამპი: მოვუწოდებთ საქართველოს ხელისუფლებას, საერთაშორისო თანამეგობრობის მიერ დასმულ კითხვებს უპასუხოს კასპარ ველდკამპი: მოვუწოდებთ საქართველოს ხელისუფლებას, საერთაშორისო თანამეგობრობის მიერ დასმულ კითხვებს უპასუხოს
-
გადახედვაThe Guardian: ოლაფ შოლცი მაგდებურგში ჩავიდა The Guardian: ოლაფ შოლცი მაგდებურგში ჩავიდა
-
გადახედვამაგდებურგის საშობაო ბაზრობაზე თავდასხმის შედეგად მსხვერპლთა რიცხვი 5-მდე გაიზარდა – ეჭვმიტანილი დაკავებულია მაგდებურგის საშობაო ბაზრობაზე თავდასხმის შედეგად მსხვერპლთა რიცხვი 5-მდე გაიზარდა – ეჭვმიტანილი დაკავებულია
-
გადახედვასადამკვირვებლო ორგანიზაციები: ეუთო/ოდირის დასკვნა კიდევ ერთი საფუძველია, რომ საქართველოში ახალი არჩევნები ჩატარდეს სადამკვირვებლო ორგანიზაციები: ეუთო/ოდირის დასკვნა კიდევ ერთი საფუძველია, რომ საქართველოში ახალი არჩევნები ჩატარდეს
-
გადახედვაგანათლების და მეცნიერების სამინისტრო: ძირითადი ხარვეზი, რაზეც შესაძლოა კითხვები ჰქონდეს EQAR-ს გამოსწორებულია განათლების და მეცნიერების სამინისტრო: ძირითადი ხარვეზი, რაზეც შესაძლოა კითხვები ჰქონდეს EQAR-ს გამოსწორებულია
-
გადახედვაესპენ ბარტ ეიდე: როდესაც არჩევნები დარღვევებით ტარდება, დემოკრატია საფრთხის ქვეშაა ესპენ ბარტ ეიდე: როდესაც არჩევნები დარღვევებით ტარდება, დემოკრატია საფრთხის ქვეშაა
-
გადახედვალონდა თოლორაია: ეუთო/ოდირმა თქვა, რომ კანონმდებლობაში არის პრობლემა და რომ არჩევნებში ჩართულმა არცერთმა უწყებამ არ იმუშავა ეფექტიანად ლონდა თოლორაია: ეუთო/ოდირმა თქვა, რომ კანონმდებლობაში არის პრობლემა და რომ არჩევნებში ჩართულმა არცერთმა უწყებამ არ იმუშავა ეფექტიანად
კომენტარები