რა გავლენას ახდენს ჩვენზე უძილობა? - კვლევის შემაშფოთებელი შედეგები
ფოტო: Victoria Heath / Unsplash
მიჩიგანის უნივერსიტეტში მეცნიერებმა ძილის თაობაზე ჩატარებული ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კვლევის ფარგლებში დაადგინეს, თუ რამხელა უარყოფითი გავლენა შეიძლება ჰქონდეს უძილობას ნებისმიერ სფეროში მომუშავე ადამიანისთვის - იქნება ეს მცხობელი, რომელსაც ორცხობილები დაეწვა, თუ ქირურგი, რომელმაც ოპერაცია უყურადღებოდ ჩაატარა.
ძილის ნაკლებობაზე მრავალი კვლევა არსებობს, თუმცა ზუსტად რამდენად დიდ გავლენას ახდენს უძილობა ჩვენს უნარზე, წარმატებით გავართვათ საქმეს თავი - უცნობი იყო.
"თუ ისეთ სფეროებში დაშვებულ შეცდომებს შევისწავლით, როგორიც მედიცინა, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი და თუნდაც ატომური ელექტროსადგურების მართვაა, ვნახავთ, რომ ამ შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ძილის ნაკლებობაა. უამრავ ადამიანს, რომელიც ყოველდღიურად ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს ასრულებს ძილი ქრონიკულად აკლია. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ მნიშვნელოვან პოზიციებზე დასაქმებული ადამიანების ერთ მეოთხედს სამსახურში ერთხელ მაინც ჩასძინებია, " - აცხადებს კვლევის ავტორი.
სხვა კვლევებისგან განსხვავებით აღნიშნულ ექსპერიმენტში მეცნიერებმა სცადეს დაედგინათ, თუ რამდენად ახდენს გავლენას უძილობა სხვადასხვა დავალებების წარმატებით შესრულების უნარზე.
"კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომების - ჩერნობილის კატასტროფის, შატლ ჩელენჯერის აფეთქების, ან თუნდაც ყოველდღიური ავტოსაგზაო და სხვა უბედური შემთხვევების დიდი ნაწილის უკან ძილის ნაკლებობა ნაწილობრივ მაინც დგას," - აცხადებს კვლევის ავტორი.
"ამერიკაში ყოველდღიურად დაახლოებით 11 ქირურგიული ღრუბელი და სხვა საოპერაციო ნივთი ექიმებს ნაოპერაციები ადამიანის ორგანიზმში რჩებათ, საბოლოოდ კი წელიწადში 4 500-დან 6 000-მდე ასეთ შემთხვევა გროვდება. ორგანიზმში დატოვებული ნივთების 70 პროცენტი სითხის შემწოვი ღრუბლებია. ეს უძილობით გამოწვეული უყურადღებობის გამო დაშვებული შეცდომების კარგი მაგალითია. ჩვენი კვლევა მიუთითებს, რომ ადამიანებმა, რომლებსაც ძილი აკლიათ, რთული პროცედურები ძალიან მცირე დროით ან საერთოდ არ უნდა შეასრულონ" - აცხადებენ მეცნიერები.
კვლევაში მონაწილეობა 234-მა ადამიანმა მიიღო, მეცნიერებმა მონაწილეების ნაწილს გამოძინების საშუალება მისცეს, ნაწილს კი არა. მეორე დღეს მათ გარკვეული ტიპის დავალებების შესრულება სთხოვეს და აღმოაჩინეს, რომ გამოუძინებელ მონაწილეებში შეცდომების დაშვების შანსი ბევრად მაღალი იყო. გამოუძინებელი მონაწილეების 15-მა პროცენტმა დავალებას თავი საერთოდ ვერ გაართვა, ეს მაჩვენებელი გამოძინებულ ჯგუფში კი მხოლოდ ერთი პროცენტი იყო.
უძილობით გამოწვეული მეხსიერების დაქვეითება შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
კვლევის ავტორის თქმით ჩვენ რთულ და დამაბნეველ სიტუაციებში ყოველდღიურად ვხვდებით, თუმცა ასეთ სიტუაციებითან გამკლავება გამოუძინებელი ადამიანებისთვის განსაკუთრებით რთულია.
"დაქვეითებული კოგნიტური შესაძლებლობებით მუშაობა უამრავ პრობლემას ქმნის. ადამიანები, რომლებიც მნიშვნელოვან, კრიტიკულ საქმეებს ყოველდღიურად აკეთებენ, უძილობით საფრთხეს არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ მთელ საზოგადოებას უქმნიან," - ნათქვამია კვლევაში.
-
TBILISI SHOPPING FESTIVAL 27 ივნისს გაიხსნება TBILISI SHOPPING FESTIVAL 27 ივნისს გაიხსნება
-
მიხეილ ყაველაშვილი: მერწმუნეთ, რომ დამოუკიდებლობის აღდგენის შემდეგ ასეთი ძლიერი და ასეთი განვითარებული საქართველო არ ყოფილა მიხეილ ყაველაშვილი: მერწმუნეთ, რომ დამოუკიდებლობის აღდგენის შემდეგ ასეთი ძლიერი და ასეთი განვითარებული საქართველო არ ყოფილა
გადახედვა
-
რატომ გვეჩვენება საკვები უფრო გემრიელად, როცა ის სხვამ მოამზადა რატომ გვეჩვენება საკვები უფრო გემრიელად, როცა ის სხვამ მოამზადა
-
AI ჩვენს პროფესიულ უნარებს აქვეითებს? — რას ამბობს ადრეული კვლევები AI ჩვენს პროფესიულ უნარებს აქვეითებს? — რას ამბობს ადრეული კვლევები
გადახედვა
-
საჭიროა თუ არა რუტინა შვებულებაში? საჭიროა თუ არა რუტინა შვებულებაში?
-
Nestle-მ სანქცირებულ ტელეარხ "იმედთან" კავშირის გამო შიდა გამოძიება დაიწყო Nestle-მ სანქცირებულ ტელეარხ "იმედთან" კავშირის გამო შიდა გამოძიება დაიწყო
გადახედვა
-
რა უნდა ვიცოდეთ Full Card-ზე — მეგობარი ბარათი, რომლის იმედიც ყოველთვის შეგიძლია გქონდეს რა უნდა ვიცოდეთ Full Card-ზე — მეგობარი ბარათი, რომლის იმედიც ყოველთვის შეგიძლია გქონდეს
-
ბაქოს სააპელაციო სასამართლომ აფგან სადიგოვის წინასწარი პატიმრობა ძალაში დატოვა ბაქოს სააპელაციო სასამართლომ აფგან სადიგოვის წინასწარი პატიმრობა ძალაში დატოვა
გადახედვა
-
კოსმოსური ობსერვატორია დედამიწაზე ვარდება, თუმცა NASA მის გადარჩენას აპირებს კოსმოსური ობსერვატორია დედამიწაზე ვარდება, თუმცა NASA მის გადარჩენას აპირებს
გადახედვა
-
საია პოლიციელების წინააღმდეგ მიმდინარე ორ სისხლის სამართლის საქმეზე დაზარალებულების პოზიციის ცვლილებას ეხმიანება საია პოლიციელების წინააღმდეგ მიმდინარე ორ სისხლის სამართლის საქმეზე დაზარალებულების პოზიციის ცვლილებას ეხმიანება
გადახედვა
-
კადიროვის ვაჟებმა საუდის არაბეთის ტახტის მემკვიდრეს წერილი გადასცეს კადიროვის ვაჟებმა საუდის არაბეთის ტახტის მემკვიდრეს წერილი გადასცეს
გადახედვა
-
ელენე ხოშტარია: როდესაც თავდასხმის ობიექტი ხდება მედია, თავს მოვალედ ვთვლი, სრული მიუღებლობა გამოვხატო ელენე ხოშტარია: როდესაც თავდასხმის ობიექტი ხდება მედია, თავს მოვალედ ვთვლი, სრული მიუღებლობა გამოვხატო
გადახედვა
-
საქსტატი: 2014 წელთან შედარებით საქართველოს მოსახლეობის რიცხოვნობა 5.8%-ითაა გაზრდილი საქსტატი: 2014 წელთან შედარებით საქართველოს მოსახლეობის რიცხოვნობა 5.8%-ითაა გაზრდილი
გადახედვა
-
პანჩის სიცხესთან გასამკლავებლად კონდიციონერს უყენებენ პანჩის სიცხესთან გასამკლავებლად კონდიციონერს უყენებენ
გადახედვა
-
აღმოაჩინეს გალაქტიკა, რომელიც ბნელ მატერიას არ შეიცავს — რამ "გააქრო" ის აღმოაჩინეს გალაქტიკა, რომელიც ბნელ მატერიას არ შეიცავს — რამ "გააქრო" ის
გადახედვა
-
4 ოქტომბრის მოვლენებზე ბრალდებული 8 პირი დამნაშავედ ცნეს 4 ოქტომბრის მოვლენებზე ბრალდებული 8 პირი დამნაშავედ ცნეს
გადახედვა
-
კირ სტარმერმა დიდი ბრიტანეთის პრემიერმინისტრის პოსტი დატოვა კირ სტარმერმა დიდი ბრიტანეთის პრემიერმინისტრის პოსტი დატოვა
გადახედვა
-
აჭარა ჯგუფი: ყველაფერს გავაკეთებთ იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ თემურ უგულავას მემკვიდრეობა აჭარა ჯგუფი: ყველაფერს გავაკეთებთ იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ თემურ უგულავას მემკვიდრეობა
გადახედვა
-
ჯეიჰუნ მუჰამედალი: ამ ფოტოების გამო მთელი საზოგადოების ტერორიზმის მხარდამჭერებად გამოცხადება უკვე მარაზმია ჯეიჰუნ მუჰამედალი: ამ ფოტოების გამო მთელი საზოგადოების ტერორიზმის მხარდამჭერებად გამოცხადება უკვე მარაზმია
გადახედვა
-
კანიე ვესტის კონცერტი აქ არასდროს არ უნდა ჩატარდეს — სან-ანტონიოს მერი 4 ივლისს დაგეგმილი კონცერტის გაუქმებას ითხოვს კანიე ვესტის კონცერტი აქ არასდროს არ უნდა ჩატარდეს — სან-ანტონიოს მერი 4 ივლისს დაგეგმილი კონცერტის გაუქმებას ითხოვს
გადახედვა
-
აქციებზე დაკავებული 573 პირი, დაკავებისას გაშიშვლების პრაქტიკა, შემზღუდავი კანონები — რა წერია ომბუდსმენის ანგარიშში? აქციებზე დაკავებული 573 პირი, დაკავებისას გაშიშვლების პრაქტიკა, შემზღუდავი კანონები — რა წერია ომბუდსმენის ანგარიშში?
გადახედვა
კომენტარები