რა გავლენას ახდენს ჩვენზე უძილობა? - კვლევის შემაშფოთებელი შედეგები
ფოტო: Victoria Heath / Unsplash
მიჩიგანის უნივერსიტეტში მეცნიერებმა ძილის თაობაზე ჩატარებული ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კვლევის ფარგლებში დაადგინეს, თუ რამხელა უარყოფითი გავლენა შეიძლება ჰქონდეს უძილობას ნებისმიერ სფეროში მომუშავე ადამიანისთვის - იქნება ეს მცხობელი, რომელსაც ორცხობილები დაეწვა, თუ ქირურგი, რომელმაც ოპერაცია უყურადღებოდ ჩაატარა.
ძილის ნაკლებობაზე მრავალი კვლევა არსებობს, თუმცა ზუსტად რამდენად დიდ გავლენას ახდენს უძილობა ჩვენს უნარზე, წარმატებით გავართვათ საქმეს თავი - უცნობი იყო.
"თუ ისეთ სფეროებში დაშვებულ შეცდომებს შევისწავლით, როგორიც მედიცინა, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი და თუნდაც ატომური ელექტროსადგურების მართვაა, ვნახავთ, რომ ამ შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ძილის ნაკლებობაა. უამრავ ადამიანს, რომელიც ყოველდღიურად ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს ასრულებს ძილი ქრონიკულად აკლია. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ მნიშვნელოვან პოზიციებზე დასაქმებული ადამიანების ერთ მეოთხედს სამსახურში ერთხელ მაინც ჩასძინებია, " - აცხადებს კვლევის ავტორი.
სხვა კვლევებისგან განსხვავებით აღნიშნულ ექსპერიმენტში მეცნიერებმა სცადეს დაედგინათ, თუ რამდენად ახდენს გავლენას უძილობა სხვადასხვა დავალებების წარმატებით შესრულების უნარზე.
"კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომების - ჩერნობილის კატასტროფის, შატლ ჩელენჯერის აფეთქების, ან თუნდაც ყოველდღიური ავტოსაგზაო და სხვა უბედური შემთხვევების დიდი ნაწილის უკან ძილის ნაკლებობა ნაწილობრივ მაინც დგას," - აცხადებს კვლევის ავტორი.
"ამერიკაში ყოველდღიურად დაახლოებით 11 ქირურგიული ღრუბელი და სხვა საოპერაციო ნივთი ექიმებს ნაოპერაციები ადამიანის ორგანიზმში რჩებათ, საბოლოოდ კი წელიწადში 4 500-დან 6 000-მდე ასეთ შემთხვევა გროვდება. ორგანიზმში დატოვებული ნივთების 70 პროცენტი სითხის შემწოვი ღრუბლებია. ეს უძილობით გამოწვეული უყურადღებობის გამო დაშვებული შეცდომების კარგი მაგალითია. ჩვენი კვლევა მიუთითებს, რომ ადამიანებმა, რომლებსაც ძილი აკლიათ, რთული პროცედურები ძალიან მცირე დროით ან საერთოდ არ უნდა შეასრულონ" - აცხადებენ მეცნიერები.
კვლევაში მონაწილეობა 234-მა ადამიანმა მიიღო, მეცნიერებმა მონაწილეების ნაწილს გამოძინების საშუალება მისცეს, ნაწილს კი არა. მეორე დღეს მათ გარკვეული ტიპის დავალებების შესრულება სთხოვეს და აღმოაჩინეს, რომ გამოუძინებელ მონაწილეებში შეცდომების დაშვების შანსი ბევრად მაღალი იყო. გამოუძინებელი მონაწილეების 15-მა პროცენტმა დავალებას თავი საერთოდ ვერ გაართვა, ეს მაჩვენებელი გამოძინებულ ჯგუფში კი მხოლოდ ერთი პროცენტი იყო.
უძილობით გამოწვეული მეხსიერების დაქვეითება შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
კვლევის ავტორის თქმით ჩვენ რთულ და დამაბნეველ სიტუაციებში ყოველდღიურად ვხვდებით, თუმცა ასეთ სიტუაციებითან გამკლავება გამოუძინებელი ადამიანებისთვის განსაკუთრებით რთულია.
"დაქვეითებული კოგნიტური შესაძლებლობებით მუშაობა უამრავ პრობლემას ქმნის. ადამიანები, რომლებიც მნიშვნელოვან, კრიტიკულ საქმეებს ყოველდღიურად აკეთებენ, უძილობით საფრთხეს არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ მთელ საზოგადოებას უქმნიან," - ნათქვამია კვლევაში.
-
ზაზა შათირიშვილი: მინდა მივმართო აშშ-ს პრეზიდენტს, რომელ "დიპ სტეიტს" ებრძვის? ეს ხომ სასაცილოა ზაზა შათირიშვილი: მინდა მივმართო აშშ-ს პრეზიდენტს, რომელ "დიპ სტეიტს" ებრძვის? ეს ხომ სასაცილოა
გადახედვა
-
მანიფესტაცია რეალურია — დაარქვი მიზანს სახელი მანიფესტაცია რეალურია — დაარქვი მიზანს სახელი
-
ავსტრალიაში ჰანუკას დღესასწაულზე სროლის შედეგად 15 ადამიანი გარდაიცვალა, დაშავდა — 42 ავსტრალიაში ჰანუკას დღესასწაულზე სროლის შედეგად 15 ადამიანი გარდაიცვალა, დაშავდა — 42
გადახედვა
-
"აღიარონ შეცდომები და დავაკვირდებით მოვლენებს" — მიხეილ ყაველაშვილი სინდისის პატიმრების შეწყალებაზე "აღიარონ შეცდომები და დავაკვირდებით მოვლენებს" — მიხეილ ყაველაშვილი სინდისის პატიმრების შეწყალებაზე
გადახედვა
-
ჯარიმა 2000 ლარი, ან პატიმრობა 1-დან 7 წლამდე — წიწვოვანების უკანონოდ მოპოვებაზე კანონი მკაცრდება ჯარიმა 2000 ლარი, ან პატიმრობა 1-დან 7 წლამდე — წიწვოვანების უკანონოდ მოპოვებაზე კანონი მკაცრდება
გადახედვა
-
ენმ-ამ პარტიების აკრძალვასთან დაკავშირებით მიღებული კანონების წინააღმდეგ საკონსტიტუციო სასამართლოში სარჩელი შეიტანა ენმ-ამ პარტიების აკრძალვასთან დაკავშირებით მიღებული კანონების წინააღმდეგ საკონსტიტუციო სასამართლოში სარჩელი შეიტანა
გადახედვა
-
ბელარუსმა 100-ზე მეტი პოლიტიკური პატიმარი გაათავისუფლა ბელარუსმა 100-ზე მეტი პოლიტიკური პატიმარი გაათავისუფლა
გადახედვა
-
2025 წლის "ქარტიის პრიზის" გამარჯვებულები გამოვლინდნენ 2025 წლის "ქარტიის პრიზის" გამარჯვებულები გამოვლინდნენ
გადახედვა
-
ვის რა დავუწერეთ და ვინ როგორ შეგვაფასა — საბავშვო ევროვიზიის შედეგები დეტალურად ვის რა დავუწერეთ და ვინ როგორ შეგვაფასა — საბავშვო ევროვიზიის შედეგები დეტალურად
გადახედვა
-
ირანის ხელისუფლებამ ნობელის პრემიის ლაურეატი ნარგეს მოჰამადი დააკავა ირანის ხელისუფლებამ ნობელის პრემიის ლაურეატი ნარგეს მოჰამადი დააკავა
გადახედვა
-
EU ევროპაში რუსეთის ცენტრალური ბანკის აქტივების განუსაზღვრელი ვადით გაყინვას დასთანხმდა EU ევროპაში რუსეთის ცენტრალური ბანკის აქტივების განუსაზღვრელი ვადით გაყინვას დასთანხმდა
გადახედვა
-
MAC: მზია ამაღლობელის დაკავება საყოველთაოდ არის შეფასებული, როგორც ავტორიტარული რეჟიმის გამოვლინება და ჟურნალისტზე ზეწოლის მაგალითი MAC: მზია ამაღლობელის დაკავება საყოველთაოდ არის შეფასებული, როგორც ავტორიტარული რეჟიმის გამოვლინება და ჟურნალისტზე ზეწოლის მაგალითი
გადახედვა
-
SJC: [შეკრება- მანიფესტაციების შესახებ კანონში] შეტანილი ცვლილებები კიდევ უფრო ნათელს ხდის, რომ სახელმწიფოს მიზანი ყოველგვარი შეკრების გაუქმებაა SJC: [შეკრება- მანიფესტაციების შესახებ კანონში] შეტანილი ცვლილებები კიდევ უფრო ნათელს ხდის, რომ სახელმწიფოს მიზანი ყოველგვარი შეკრების გაუქმებაა
გადახედვა
-
ნინო ოკრიბელაშვილი: ფსიქიკური ჯანმრთელობის რეესტრს აქვს ერთი მთავარი პრობლემა: თუ ვინმე ერთხელ მოხვდა რეესტრში, ის იქ ადამიანად კი არა, კატეგორიად რჩება ნინო ოკრიბელაშვილი: ფსიქიკური ჯანმრთელობის რეესტრს აქვს ერთი მთავარი პრობლემა: თუ ვინმე ერთხელ მოხვდა რეესტრში, ის იქ ადამიანად კი არა, კატეგორიად რჩება
გადახედვა
-
უნგრელი მომიტინგეები, სახელმწიფო დაწესებულებებში ბავშვებზე ძალადობის შემთხვევების გამო, ორბანის გადადგომას ითხოვენ უნგრელი მომიტინგეები, სახელმწიფო დაწესებულებებში ბავშვებზე ძალადობის შემთხვევების გამო, ორბანის გადადგომას ითხოვენ
გადახედვა
-
ალექსანდრე რაქვიაშვილი: უნგრეთში "არასრულწლოვანთა რეაბილიტაციის ცენტრში" ბავშვებზე ძალადობდნენ, მათ შორის, სექსუალურად ალექსანდრე რაქვიაშვილი: უნგრეთში "არასრულწლოვანთა რეაბილიტაციის ცენტრში" ბავშვებზე ძალადობდნენ, მათ შორის, სექსუალურად
გადახედვა
-
OpenAI-მ ახალი მოდელი გამოუშვა — როგორია და რას გვთავაზობს GPT-5.2 OpenAI-მ ახალი მოდელი გამოუშვა — როგორია და რას გვთავაზობს GPT-5.2
გადახედვა
-
რა გვხდის სხვა ცხოველებზე აღმატებულს? — კაცობრიობის პარადოქსი რა გვხდის სხვა ცხოველებზე აღმატებულს? — კაცობრიობის პარადოქსი
გადახედვა
-
სუპერდედამიწაზე, სადაც წელიწადი 10 საათს გრძელდება, მკვლევრებმა უჩვეულო რამ შენიშნეს სუპერდედამიწაზე, სადაც წელიწადი 10 საათს გრძელდება, მკვლევრებმა უჩვეულო რამ შენიშნეს
გადახედვა
-
TI: სექტემბერში ყველა პარტიამ ₾7მლნ-მდე შემოწირულება მიიღო, აქედან 59%, ₾4 მლნ-ზე მეტი — "ქართულმა ოცნებამ" TI: სექტემბერში ყველა პარტიამ ₾7მლნ-მდე შემოწირულება მიიღო, აქედან 59%, ₾4 მლნ-ზე მეტი — "ქართულმა ოცნებამ"
გადახედვა
-
შპს "თბილსერვის ჯგუფიდან" გათავისუფლებულმა თანამშრომელმა სასამართლო დავა მოიგო შპს "თბილსერვის ჯგუფიდან" გათავისუფლებულმა თანამშრომელმა სასამართლო დავა მოიგო
გადახედვა
კომენტარები