რა გავლენას ახდენს ჩვენზე უძილობა? - კვლევის შემაშფოთებელი შედეგები
ფოტო: Victoria Heath / Unsplash
მიჩიგანის უნივერსიტეტში მეცნიერებმა ძილის თაობაზე ჩატარებული ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კვლევის ფარგლებში დაადგინეს, თუ რამხელა უარყოფითი გავლენა შეიძლება ჰქონდეს უძილობას ნებისმიერ სფეროში მომუშავე ადამიანისთვის - იქნება ეს მცხობელი, რომელსაც ორცხობილები დაეწვა, თუ ქირურგი, რომელმაც ოპერაცია უყურადღებოდ ჩაატარა.
ძილის ნაკლებობაზე მრავალი კვლევა არსებობს, თუმცა ზუსტად რამდენად დიდ გავლენას ახდენს უძილობა ჩვენს უნარზე, წარმატებით გავართვათ საქმეს თავი - უცნობი იყო.
"თუ ისეთ სფეროებში დაშვებულ შეცდომებს შევისწავლით, როგორიც მედიცინა, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი და თუნდაც ატომური ელექტროსადგურების მართვაა, ვნახავთ, რომ ამ შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ძილის ნაკლებობაა. უამრავ ადამიანს, რომელიც ყოველდღიურად ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს ასრულებს ძილი ქრონიკულად აკლია. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ მნიშვნელოვან პოზიციებზე დასაქმებული ადამიანების ერთ მეოთხედს სამსახურში ერთხელ მაინც ჩასძინებია, " - აცხადებს კვლევის ავტორი.
სხვა კვლევებისგან განსხვავებით აღნიშნულ ექსპერიმენტში მეცნიერებმა სცადეს დაედგინათ, თუ რამდენად ახდენს გავლენას უძილობა სხვადასხვა დავალებების წარმატებით შესრულების უნარზე.
"კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომების - ჩერნობილის კატასტროფის, შატლ ჩელენჯერის აფეთქების, ან თუნდაც ყოველდღიური ავტოსაგზაო და სხვა უბედური შემთხვევების დიდი ნაწილის უკან ძილის ნაკლებობა ნაწილობრივ მაინც დგას," - აცხადებს კვლევის ავტორი.
"ამერიკაში ყოველდღიურად დაახლოებით 11 ქირურგიული ღრუბელი და სხვა საოპერაციო ნივთი ექიმებს ნაოპერაციები ადამიანის ორგანიზმში რჩებათ, საბოლოოდ კი წელიწადში 4 500-დან 6 000-მდე ასეთ შემთხვევა გროვდება. ორგანიზმში დატოვებული ნივთების 70 პროცენტი სითხის შემწოვი ღრუბლებია. ეს უძილობით გამოწვეული უყურადღებობის გამო დაშვებული შეცდომების კარგი მაგალითია. ჩვენი კვლევა მიუთითებს, რომ ადამიანებმა, რომლებსაც ძილი აკლიათ, რთული პროცედურები ძალიან მცირე დროით ან საერთოდ არ უნდა შეასრულონ" - აცხადებენ მეცნიერები.
კვლევაში მონაწილეობა 234-მა ადამიანმა მიიღო, მეცნიერებმა მონაწილეების ნაწილს გამოძინების საშუალება მისცეს, ნაწილს კი არა. მეორე დღეს მათ გარკვეული ტიპის დავალებების შესრულება სთხოვეს და აღმოაჩინეს, რომ გამოუძინებელ მონაწილეებში შეცდომების დაშვების შანსი ბევრად მაღალი იყო. გამოუძინებელი მონაწილეების 15-მა პროცენტმა დავალებას თავი საერთოდ ვერ გაართვა, ეს მაჩვენებელი გამოძინებულ ჯგუფში კი მხოლოდ ერთი პროცენტი იყო.
უძილობით გამოწვეული მეხსიერების დაქვეითება შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
კვლევის ავტორის თქმით ჩვენ რთულ და დამაბნეველ სიტუაციებში ყოველდღიურად ვხვდებით, თუმცა ასეთ სიტუაციებითან გამკლავება გამოუძინებელი ადამიანებისთვის განსაკუთრებით რთულია.
"დაქვეითებული კოგნიტური შესაძლებლობებით მუშაობა უამრავ პრობლემას ქმნის. ადამიანები, რომლებიც მნიშვნელოვან, კრიტიკულ საქმეებს ყოველდღიურად აკეთებენ, უძილობით საფრთხეს არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ მთელ საზოგადოებას უქმნიან," - ნათქვამია კვლევაში.
-
2026 წლის 1-ელი ივლისიდან კვების ობიექტების მიერ მომხმარებლისთვის სასმელების პლასტმასის ბოთლებით მიწოდება აიკრძალება 2026 წლის 1-ელი ივლისიდან კვების ობიექტების მიერ მომხმარებლისთვის სასმელების პლასტმასის ბოთლებით მიწოდება აიკრძალება
გადახედვა
-
ლადო ბოჟაძე სახელმწიფო ფარმაცევტული ქარხნის შექმნის ინიციატივით გამოდის ლადო ბოჟაძე სახელმწიფო ფარმაცევტული ქარხნის შექმნის ინიციატივით გამოდის
გადახედვა
-
მილიონ დოლარად შეფასებული პიკასოს ნახატი სულ რაღაც $116-ად გაიყიდება მილიონ დოლარად შეფასებული პიკასოს ნახატი სულ რაღაც $116-ად გაიყიდება
გადახედვა
-
დაეჯერებინათ და ეროვნული ბანკისგან მოეთხოვათ ფულის ბეჭდვის შეჩერება. მალევე დაინახავდნენ შედეგს — ალექსანდრე რაქვიაშვილი ფასების შემსწავლელ კომისიაზე დაეჯერებინათ და ეროვნული ბანკისგან მოეთხოვათ ფულის ბეჭდვის შეჩერება. მალევე დაინახავდნენ შედეგს — ალექსანდრე რაქვიაშვილი ფასების შემსწავლელ კომისიაზე
გადახედვა
-
დიმიტრი პესკოვი: ინტერნეტზე წვდომის შეზღუდვა ბევრ მოქალაქეს დისკომფორტს უქმნის, მაგრამ ასეთია რეალობა დიმიტრი პესკოვი: ინტერნეტზე წვდომის შეზღუდვა ბევრ მოქალაქეს დისკომფორტს უქმნის, მაგრამ ასეთია რეალობა
გადახედვა
-
თურქეთში 18 წლის თავდამსხმელმა სკოლაში ცეცხლი გახსნა — დაიჭრა 16 ადამიანი, თავდამსხმელმა კი თავი მოიკლა თურქეთში 18 წლის თავდამსხმელმა სკოლაში ცეცხლი გახსნა — დაიჭრა 16 ადამიანი, თავდამსხმელმა კი თავი მოიკლა
გადახედვა
-
შსს: კახეთში კაცმა მეზობელი მოკლა შსს: კახეთში კაცმა მეზობელი მოკლა
გადახედვა
-
პარტია "გახარია საქართველოსთვის" მიხეილ ყაველაშვილს პატიმრობაში მყოფი ჭიათურელი მაღაროელების შეწყალების შუამდგომლობით მიმართავს პარტია "გახარია საქართველოსთვის" მიხეილ ყაველაშვილს პატიმრობაში მყოფი ჭიათურელი მაღაროელების შეწყალების შუამდგომლობით მიმართავს
გადახედვა
-
Zeekr 8X — ახალ ლუქს კლასის დამუხტვად ჰიბრიდ — ზიკერ ცენტრი თეგეტას საქართველოს ბაზარზე ზაფხულში წარადგენს Zeekr 8X — ახალ ლუქს კლასის დამუხტვად ჰიბრიდ — ზიკერ ცენტრი თეგეტას საქართველოს ბაზარზე ზაფხულში წარადგენს
-
სახალხო დამცველი ევროსაბჭოს ადამიანის უფლებათა კომისარს შეხვდა სახალხო დამცველი ევროსაბჭოს ადამიანის უფლებათა კომისარს შეხვდა
გადახედვა
-
დიმიტრი ხუნდაძე: საპარლამენტო კომისია შევქმენით, 2 თვეა პარლამენტში სხდომებს ვმართავთ, მაგრამ ფასები იზრდება დიმიტრი ხუნდაძე: საპარლამენტო კომისია შევქმენით, 2 თვეა პარლამენტში სხდომებს ვმართავთ, მაგრამ ფასები იზრდება
გადახედვა
-
"ასეთი უპრეცედენტო ჩარევა გარედან, რომელიც ამ არჩევნებზე იყო უნგრეთში, მანამდე არ ყოფილა — ბოჟაძე უნგრეთის არჩევნებზე "ასეთი უპრეცედენტო ჩარევა გარედან, რომელიც ამ არჩევნებზე იყო უნგრეთში, მანამდე არ ყოფილა — ბოჟაძე უნგრეთის არჩევნებზე
გადახედვა
-
Spider-Man: Brand New Day — CinemaCon-ზე ფილმიდან ექსკლუზიური სცენა აჩვენეს Spider-Man: Brand New Day — CinemaCon-ზე ფილმიდან ექსკლუზიური სცენა აჩვენეს
გადახედვა
-
იმისათვის, რომ EU-მა უნგრეთისთვის გამოყოფილი €35 მლრდ განბლოკოს, უნგრეთმა 27 პირობა უნდა შეასრულოს იმისათვის, რომ EU-მა უნგრეთისთვის გამოყოფილი €35 მლრდ განბლოკოს, უნგრეთმა 27 პირობა უნდა შეასრულოს
გადახედვა
-
Euphoria-ს კიდევ ერთი ტრეილერი გამოვიდა — რას ვიხილავთ ახალ სეზონში Euphoria-ს კიდევ ერთი ტრეილერი გამოვიდა — რას ვიხილავთ ახალ სეზონში
-
პეტერ მადიარი: უნგრეთის მთავრობა უკრაინისთვის EU-ს €90 მილიარდიან სესხს არ დაბლოკავს პეტერ მადიარი: უნგრეთის მთავრობა უკრაინისთვის EU-ს €90 მილიარდიან სესხს არ დაბლოკავს
გადახედვა
-
5 რჩევა მათთვის, ვისაც Fulbright-ის პროგრამაში საქართველოს ბანკის სტიპენდიის მოპოვება სურს 5 რჩევა მათთვის, ვისაც Fulbright-ის პროგრამაში საქართველოს ბანკის სტიპენდიის მოპოვება სურს
-
რა ფორმატში გაგრძელდება რუსეთ-უნგრეთის ურთიერთობები? — მადიარის და ლავროვის პირველი განცხადებები რა ფორმატში გაგრძელდება რუსეთ-უნგრეთის ურთიერთობები? — მადიარის და ლავროვის პირველი განცხადებები
გადახედვა
-
ტრამპი აცხადებს, რომ AI-ით გენერირებულ ფოტოზე თავის წითელი ჯვრის ექიმად წარმოჩენა სურდა და არა იესოდ ტრამპი აცხადებს, რომ AI-ით გენერირებულ ფოტოზე თავის წითელი ჯვრის ექიმად წარმოჩენა სურდა და არა იესოდ
გადახედვა
-
ბენიამინ ნეთანიაჰუმ ვიქტორ ორბანს მადლობა გადაუხადა და პეტერ მადიარს არჩევნებში გამარჯვება მიულოცა ბენიამინ ნეთანიაჰუმ ვიქტორ ორბანს მადლობა გადაუხადა და პეტერ მადიარს არჩევნებში გამარჯვება მიულოცა
გადახედვა
-
პეტერ მადიარი: ჩვენ გავაგრძელებთ კარგ ურთიერთობას საქართველოსთან, მოხარული ვიქნები, რომ გეწვიოთ თბილისში და ვიმუშაო ქართულ მხარესთან პეტერ მადიარი: ჩვენ გავაგრძელებთ კარგ ურთიერთობას საქართველოსთან, მოხარული ვიქნები, რომ გეწვიოთ თბილისში და ვიმუშაო ქართულ მხარესთან
გადახედვა
კომენტარები