როცა დავბერდები, სამსახურს მაშინ დავტოვებ — 102 წლის ქალი ფიტნესის ვარჯიშებს ატარებს
102 წლის ჯინ ბეილი, რომელიც ნებრასკაში ცხოვრობს, კვირაში 4-ჯერ ფიტნესის გაკვეთილებს უძღვება. მართალია, ჯინი მოსწავლეებს სკამიდან ხელმძღვანელობს და მათ სხვადასხვა ვარჯიშის სწორად გაკეთებას ასწავლის, თუმცა ფიტნესის ჯგუფის წევრები აღნიშნავენ, რომ ის საკმაოდ მკაცრი მწვრთნელია.
"როცა დავბერდები, სამსახურს მაშინ დავტოვებ. ჩემი გოგოები მეუბნებიან, რომ ვარჯიშის დროს უხეში ვარ, თუმცა მხოლოდ ის მინდა, მოძრაობები სწორად გააკეთონ და კუნთები გამოიყენონ", — ამბობს ჯინი. 102 წლის ქალმა აქტიური ვარჯიში პანდემიის პერიოდში დაიწყო. მისი თქმით, ჯგუფში თავიდან ერთი კაციც ვარჯიშობდა, მაგრამ ის გარდაიცვალა და ახლა მხოლოდ გოგოები დარჩნენ.
ჯინის თქმით, პანდემიის დროს აქტიური ცხოვრების მიტოვება არ სურდა და ამავდროულად, ადამიანების მოტივაციაც კარგად გამოსდის. სწორედ ამიტომ, თავდაპირველად მან მეზობლები მიიწვია და მათ მარტივი ვარჯიშები ასწავლა. ამის შემდეგ კი უკვე 4 წელი გავიდა და ფიტნესის გაკვეთილები მათი ყოველდღიურობის ნაწილი გახდა. "თუ გონება და სხეული არ ავარჯიშე, მაშინ საერთოდ რატომ ხართ აქ", — ამბობს 102 წლის ჯინი.
ჯინი 102 წლის ასაკშიც დამოუკიდებელი ცხოვრებით ცხოვრობს. როგორც თავად აღნიშნავს, ჭამასა და ბანაობაში სხვისი დახმარება არ სჭირდება და ტანსაცმელსაც თავად იუთოებს."მთელი დღე ჯდომა და ტელევიზორის ყურება უაზრობა მგონია. როგორ ჩანს, ღმერთი ჩემს მისაღებად ჯერ მზად არ არის, ამიტომ მანამდე დაკავებული უნდა ვიყო", — გაიხუმრა ჯინმა.
-
გადახედვასააკაშვილი: მეც და თუნდაც კოალიციის ამომრჩევლების უმეტესობას გაუხარდებოდა, რომ არ გამორჩენოდათ იმის ხსენება, რომ გრძელდება ჩემი უკანონო პატიმრობა სააკაშვილი: მეც და თუნდაც კოალიციის ამომრჩევლების უმეტესობას გაუხარდებოდა, რომ არ გამორჩენოდათ იმის ხსენება, რომ გრძელდება ჩემი უკანონო პატიმრობა
-
გადახედვათემურ მიქელაძე: მთავარია სიმშვიდე, მთავარია ბედნიერი მომავალი. თემურ მიქელაძე: მთავარია სიმშვიდე, მთავარია ბედნიერი მომავალი.
-
-
გადახედვადანიგანი: პრობლემურია, როცა პირი, რომელიც კარგად ცნობილია, რომ მართავს მთავრობასა და მმართველ პარტიას ამ ქვეყანაში, უარს ამბობს შეხვდეს საერთაშორისო მხარეებს დანიგანი: პრობლემურია, როცა პირი, რომელიც კარგად ცნობილია, რომ მართავს მთავრობასა და მმართველ პარტიას ამ ქვეყანაში, უარს ამბობს შეხვდეს საერთაშორისო მხარეებს
-
გადახედვა4 ოქტომბერს სერგეი ლავროვი ოკუპირებული ტერიტორიების ე.წ. საგარეო საქმეთა მინისტრებს შეხვდება 4 ოქტომბერს სერგეი ლავროვი ოკუპირებული ტერიტორიების ე.წ. საგარეო საქმეთა მინისტრებს შეხვდება
-
გადახედვარომში Ryanair-ის თვითმფრინავს ცეცხლი გაუჩნდა — ყველა მგზავრი ევაკუირებულია რომში Ryanair-ის თვითმფრინავს ცეცხლი გაუჩნდა — ყველა მგზავრი ევაკუირებულია
-
გადახედვაWHO-ს უახლესი ანგარიში: მოზარდებში სოციალური მედიის პრობლემური გამოყენების მაჩვენებელი 11%-მდე გაიზარდა WHO-ს უახლესი ანგარიში: მოზარდებში სოციალური მედიის პრობლემური გამოყენების მაჩვენებელი 11%-მდე გაიზარდა
-
გადახედვამილი ბობი ბრაუნის და ჯეიკ ბონ ჯოვის საოცნებო ქორწილი იტალიაში — ნახეთ ფოტოები მილი ბობი ბრაუნის და ჯეიკ ბონ ჯოვის საოცნებო ქორწილი იტალიაში — ნახეთ ფოტოები
-
გადახედვაგიგანტური ცხვრის კლონირების გამო 81 წლის კაცს პატიმრობა მიუსაჯეს გიგანტური ცხვრის კლონირების გამო 81 წლის კაცს პატიმრობა მიუსაჯეს
-
გადახედვაPACE-ს 24 წევრი: იმისთვის, რომ არჩევნების შედეგები აღიარებული იქნას საერთაშორისოდ, ხელისუფლებამ უნდა შეწყვიტოს ანტიდემოკრატიული ქმედებები PACE-ს 24 წევრი: იმისთვის, რომ არჩევნების შედეგები აღიარებული იქნას საერთაშორისოდ, ხელისუფლებამ უნდა შეწყვიტოს ანტიდემოკრატიული ქმედებები
-
გადახედვაReuters: იტალია დამატებით 10 000 სამუშაო ვიზას გასცემს მომვლელებისთვის Reuters: იტალია დამატებით 10 000 სამუშაო ვიზას გასცემს მომვლელებისთვის
-
გადახედვანაჭუჭში მოქცეული ისტორია: მკვლევრებმა შემთხვევით გატეხეს კვერცხი, რომელმაც 10 საუკუნეს გაუძლო ნაჭუჭში მოქცეული ისტორია: მკვლევრებმა შემთხვევით გატეხეს კვერცხი, რომელმაც 10 საუკუნეს გაუძლო
-
გადახედვა2025 წლის ბიუჯეტით, ევროკავშირის საგრანტო დახმარება 93%-ით მცირდება 2025 წლის ბიუჯეტით, ევროკავშირის საგრანტო დახმარება 93%-ით მცირდება
-
გადახედვალევან აკინის "გზაჯვარედინი" — ლიკა ხუნდაძის რეცენზია ლევან აკინის "გზაჯვარედინი" — ლიკა ხუნდაძის რეცენზია
-
გადახედვაეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა
-
გადახედვამამუკა მდინარაძე აშშ-ის საელჩოს განცხადებაზე: მოვუწოდებ ირაკლი კობახიძეს, მოუწოდოს რაჟდენ კუპრაშვილს, არ მიანიჭოს აშშ-ის საელჩოს საარჩევნო მიზნის მქონე სუბიექტის სტატუსი მამუკა მდინარაძე აშშ-ის საელჩოს განცხადებაზე: მოვუწოდებ ირაკლი კობახიძეს, მოუწოდოს რაჟდენ კუპრაშვილს, არ მიანიჭოს აშშ-ის საელჩოს საარჩევნო მიზნის მქონე სუბიექტის სტატუსი
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი: ეს არჩევნები დე ფაქტო რეფერენდუმია: დიახ ევროპას, ან ოდნავ გაურკვეველ წარსულში დაბრუნება სალომე ზურაბიშვილი: ეს არჩევნები დე ფაქტო რეფერენდუმია: დიახ ევროპას, ან ოდნავ გაურკვეველ წარსულში დაბრუნება
-
გადახედვაადამიანი-პლასტმასა — რა ვიცით ნარჩენებზე, რომლებმაც უკვე ჩვენს სხეულში შემოაღწია ადამიანი-პლასტმასა — რა ვიცით ნარჩენებზე, რომლებმაც უკვე ჩვენს სხეულში შემოაღწია
-
გადახედვაFDA-მ შიზოფრენიის სამკურნალო მედიკამენტი დაუშვა FDA-მ შიზოფრენიის სამკურნალო მედიკამენტი დაუშვა
-
გადახედვაქვიზი: როგორ გახსოვს ქართული ტელეშოუები ქვიზი: როგორ გახსოვს ქართული ტელეშოუები
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი: ძნელი სათქმელია მოსკოვი იძლევა განკარგულებებს, თუ მმართველი პარტია საკუთარი ინიციატივით ცდილობს რუსებს ასიამოვნოს სალომე ზურაბიშვილი: ძნელი სათქმელია მოსკოვი იძლევა განკარგულებებს, თუ მმართველი პარტია საკუთარი ინიციატივით ცდილობს რუსებს ასიამოვნოს
კომენტარები