ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ბოლო მასალები

ჯანსაღი ხერხები წყლის გემოს შესაცვლელად 30 Nov. 2025, 22:44 ჯანსაღი ხერხები წყლის გემოს შესაცვლელად
დანებებით დაწყება — მავნე ჩვევები, რომლებზეც უარის თქმა მარტივია, შედეგი კი — სასიკეთო 30 Nov. 2025, 22:40 დანებებით დაწყება — მავნე ჩვევები, რომლებზეც უარის თქმა მარტივია, შედეგი კი — სასიკეთო
ჯანსაღი ხემსი — რა ვჭამოთ, როცა ენერგია გვჭირდება 28 Nov. 2025, 15:00 ჯანსაღი ხემსი — რა ვჭამოთ, როცა ენერგია გვჭირდება
ქვიზი: რამდენად არჩევ ჯანსაღ ცხოვრებასთან დაკავშირებულ მითებს რეალობისგან? 26 Nov. 2025, 16:08 ქვიზი: რამდენად არჩევ ჯანსაღ ცხოვრებასთან დაკავშირებულ მითებს რეალობისგან?
15 წუთით სეირნობას დამღლელი სამუშაო დღის შემსუბუქება შეუძლია — აი, რატომ 25 Nov. 2025, 10:01 15 წუთით სეირნობას დამღლელი სამუშაო დღის შემსუბუქება შეუძლია — აი, რატომ
მითია თუ ფაქტი? — ყველაფერი ჰიდრატაციის შესახებ 21 Nov. 2025, 10:00 მითია თუ ფაქტი? — ყველაფერი ჰიდრატაციის შესახებ
გადახედვა
როგორ უნდა იკვებოთ 40 წლის ზემოთ — 8 პროდუქტი სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად 4 Sep. 2025, 13:25 როგორ უნდა იკვებოთ 40 წლის ზემოთ — 8 პროდუქტი სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად
გადახედვა
დოზირება, უსაფრთხოება და ეფექტიანობა — ყველაფერი, რაც კრეატინის შესახებ უნდა ვიცოდეთ 13 Aug. 2025, 19:55 დოზირება, უსაფრთხოება და ეფექტიანობა — ყველაფერი, რაც კრეატინის შესახებ უნდა ვიცოდეთ
PSP-ს კიდევ ერთი სიახლე — ამერიკული შუგაბიარპროს (SugarBearPro) ვიტამინები ჯანსაღი ცხოვრებისთვის 24 Jul. 2025, 11:11 PSP-ს კიდევ ერთი სიახლე — ამერიკული შუგაბიარპროს (SugarBearPro) ვიტამინები ჯანსაღი ცხოვრებისთვის
58 წლის ქალმა 4,5-საათიანი სტატიკური გაჩერებით მსოფლიო რეკორდი დაამყარა (ვიდეო) 11 Apr. 2024, 16:00 58 წლის ქალმა 4,5-საათიანი სტატიკური გაჩერებით მსოფლიო რეკორდი დაამყარა (ვიდეო)
ქვიზი: შეამოწმე, სწორად ინახავ, თუ არა სურსათს 4 Apr. 2024, 18:07 ქვიზი: შეამოწმე, სწორად ინახავ, თუ არა სურსათს
გადახედვა
85 წლის მორბენალი ბებო ადიდასის ახალი რეკლამის სახე გახდა 30 Mar. 2023, 12:24 85 წლის მორბენალი ბებო ადიდასის ახალი რეკლამის სახე გახდა
გადახედვა
როცა დავბერდები, სამსახურს მაშინ დავტოვებ — 102 წლის ქალი ფიტნესის ვარჯიშებს ატარებს 15 Mar. 2023, 13:24 როცა დავბერდები, სამსახურს მაშინ დავტოვებ — 102 წლის ქალი ფიტნესის ვარჯიშებს ატარებს
გადახედვა
6 ეფექტიანი გზა მეხსიერების გაუარესების პრევენციისთვის — 10-წლიანი კვლევის შედეგი 26 Jan. 2023, 19:27 6 ეფექტიანი გზა მეხსიერების გაუარესების პრევენციისთვის — 10-წლიანი კვლევის შედეგი
ყველაფერი, რაც ინსულინრეზისტენტობის შესახებ უნდა ვიცოდეთ 10 Mar. 2022, 19:50 ყველაფერი, რაც ინსულინრეზისტენტობის შესახებ უნდა ვიცოდეთ
10 ბუნებრივი მეთოდი, რომელიც მენოპაუზის სიმპტომების შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ 27 Feb. 2022, 22:48 10 ბუნებრივი მეთოდი, რომელიც მენოპაუზის სიმპტომების შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ
გადახედვა
როგორ დავიწყოთ დიეტა ორშაბათიდან, ოღონდ მართლა — 10 რჩევა 10 Jan. 2022, 21:57 როგორ დავიწყოთ დიეტა ორშაბათიდან, ოღონდ მართლა — 10 რჩევა
გადახედვა
McDonald’s-მა ჩინეთის რესტორნებში სავარჯიშო ველოსიპედები დადგა 23 Dec. 2021, 15:49 McDonald’s-მა ჩინეთის რესტორნებში სავარჯიშო ველოსიპედები დადგა
გადახედვა
ფართოდ გავრცელებული პესტიციდი, შესაძლოა, წონის მატებას იწვევდეს — ქლორპირიფოსი 30 Aug. 2021, 14:53 ფართოდ გავრცელებული პესტიციდი, შესაძლოა, წონის მატებას იწვევდეს — ქლორპირიფოსი
რონალდუმ კონფერენციაზე კოკა-კოლა გვერდით გადადო და კომპანიამ $4 მლრდ იზარალა 16 Jun. 2021, 12:03 რონალდუმ კონფერენციაზე კოკა-კოლა გვერდით გადადო და კომპანიამ $4 მლრდ იზარალა