იცავს თუ არა თევზის ქონი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან?
თევზის ქონის ყვითელი აბები ბევრ ჩვენგანს დაულევია. მსოფლიოს მასშტაბით მილიონობით ადამიანი მათ დღემდე რეგულარულად მოიხმარს. ბოლო პერიოდში ამ პრეპარატის ეფექტურობის შესახებ მსჯელობა აქტიურად მიმდინარეობს.
2011 წლიდან მოყოლებული აშშ-ში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით სიკვდილიანობის მაჩვენებელი, წინა წლებთან შედარებით, დრამატულად იზრდება. ინსულტი, მიოკარდიუმის ინფარქტი და გულ-სისხლძარღვთა სხვა პათოლოგიები პაციენტთა ცხოვრების ხარისხს მნიშვნელოვნად აუარესებს. ბოლო მონაცემებით, აშშ-ში ამ მიზეზით ყოველ 38 წამში 1 ადამიანი კვდება.
ამგვარი სტატისტიკა იმიტომ არის საგანგაშო, რომ აშშ-ში მცხოვრები 19 მილიონი ადამიანი რეგულარულად მოიხმარს თევზის ქონის პროდუქტს (იგივე ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების კომპლექსს) საკვები დანამატების სახით გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან თავდასაცავად. ამ მოსაზრებას კი სამეცნიერო საფუძველი არ გააჩნია. თევზის ქონის შემცველ საკვებ დანამატებზე ჩატარებული არცერთი კვლევა მათ ეფექტურობას არ ადასტურებს.
თევზის ქონის სარგებლიანობის შესახებ ინფორმაცია იმდენად მასობრივად ტრიალებს საზოგადოებაში, რომ მისი ეფექტურობის შესახებ კითხვები არც კი ჩნდებოდა. რეალურად, ამგვარ დამოკიდებულებას სამეცნიერო საფუძველი არ გააჩნია. ათწლეულების შემდეგაც კი, მოსაზრება, რომ "თევზის ქონი შეიძლება ეფექტური იყოს" ერთ რამეზე მიუთითებს — იგი არაეფექტურია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში და მასში გადახდილი თანხა უბრალოდ დაკარგულია.
2019 წლის 9 ივლისს ცხიმოვანი მჟავების კომპლექსის შესახებ კვლევა ჟურნალში Annals of Internal Medicine გამოქვეყნდა. ნაშრომში დეტალურად იყო გაანალიზებული გულ-სისხლძარღვთა დაავადების წინააღმდეგ გამოყენებული 24 საკვები დანამატი და დიეტა. კვლევის ავტორებმა თავი მოუყარეს 9 სისტემურ მიმოხილვას და 4 რანდომიზირებულ- კონტროლირებულ კვლევას, რამაც საბოლოოდ საკუთარ თავში გააერთიანა 277 მცირე კვლევა და ჯამში შეაგროვა 992 129 ადამიანის მონაცემები. ამგვარი უზარმაზარი მოცულობის სამუშაოს ჩატარების შემდგომ მიღებულ პასუხი შემდეგნაირად ჟღერს: ომეგა-3 პროდუქციის ეფექტურობა მცირედ სარწმუნოა მიოკარდიუმის ინფარქტის ან გულის კორონარული დაავადებების რისკების შემცირებაში.
აშშ-ს საკვებისა და წამლების ადმინისტრაცია (FDA) სამკურნალო მედიკამენტებისგან განსხვავებით, საკვებ დანამატებს არ ამოწმებს. შესაბამისად, მათ არც მოეთხოვებათ რაიმე სახის ეფექტურობა სხვადასხვა სახის პათოლოგიასთან ბრძოლაში. ეს შესაძლოა დამაბნეველად ჟღერდეს: თევზის ქონზე დამზადებულ დანამატებს მომხმარებელი სწორედაც ამ მიზეზით ყიდულობს. რეალურად კი მათ არანაირი გავლენა არ გააჩნიათ ამ დაავადებებზე.
ამას გარდა სხვა კვლევებით ვლინდება, რომ ზოგიერთი დანამატი იმაზე გაცილებით ცოტა ცხიმოვან მჟავებს შეიცავს, ვიდრე ეს შეფუთვაზეა მითითებული. ასევე განსხვავებულია მათი ზოგადი შემადგენლობა და ხარისხი.
კვლევის ეს შედეგები გასაკვირი აღმოჩნდა ექიმებისთვისაც. ერთ-ერთი გამოკითხვით დადგინდა, რომ ექიმთა და ფარმაცევტთა უმრავლესობას ომეგა-3 პროდუქტები FDA-ს მიერ დამტკიცებული ეგონა. ეს იმაზე მიუთითებს, რომ კრიტიკული მიდგომის გარეშე მცდარი შეხედულების მრავალგზის გამეორება ხალხს მის სიმართლეში აჯერებს.
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შესამცირებლად, რისკ-ფაქტორების სწორად გასაანალიზებლად და შემდგომი ნაბიჯების ეფექტურად დასაგეგმად ექიმები და პაციენტები მტკიცებულებაზე დაფუძნებული კვლევებით უნდა სარგებლობდნენ.
-
-
გადახედვამელანომის პირველ ინდივიდუალიზებულ ვაქცინას უკვე ასობით ადამიანზე ცდიან მელანომის პირველ ინდივიდუალიზებულ ვაქცინას უკვე ასობით ადამიანზე ცდიან
-
გადახედვაSETI-ს მეცნიერის თქმით, არამიწიერი სიცოცხლის აღმოჩენა გარდაუვალია და ამას ჯეიმს ვების ტელესკოპით შევძლებთ SETI-ს მეცნიერის თქმით, არამიწიერი სიცოცხლის აღმოჩენა გარდაუვალია და ამას ჯეიმს ვების ტელესკოპით შევძლებთ
-
გადახედვამეცნიერებმა ძველ გრაგნილში პლატონის საფლავის მდებარეობაზე მინიშნებას მიაგნეს მეცნიერებმა ძველ გრაგნილში პლატონის საფლავის მდებარეობაზე მინიშნებას მიაგნეს
-
-
-
გადახედვაილიაუნი მოსწავლეებისთვის ასტროფიზიკის პრაქტიკულ შეხვედრებს გამართავს — როგორ დავესწროთ ილიაუნი მოსწავლეებისთვის ასტროფიზიკის პრაქტიკულ შეხვედრებს გამართავს — როგორ დავესწროთ
-
-
გადახედვამკვლევრებმა 90 მილიონი წლის წინ მცხოვრები გიგანტური ფრინველის ნაკვალევი აღმოაჩინეს მკვლევრებმა 90 მილიონი წლის წინ მცხოვრები გიგანტური ფრინველის ნაკვალევი აღმოაჩინეს
-
გადახედვა29 აპრილს, პარლამენტი გენდერული კვოტირების გაუქმებაზე, პრეზიდენტის ვეტოს განიხილავს 29 აპრილს, პარლამენტი გენდერული კვოტირების გაუქმებაზე, პრეზიდენტის ვეტოს განიხილავს
-
-
გადახედვაკობახიძე: მიგრაციის ერთ-ერთი მიზეზი არის ის, რომ გახსნილია საზღვრები, ანუ ადვილია ქვეყნის დატოვება და ევროკავშირის ქვეყნებში გადასვლა კობახიძე: მიგრაციის ერთ-ერთი მიზეზი არის ის, რომ გახსნილია საზღვრები, ანუ ადვილია ქვეყნის დატოვება და ევროკავშირის ქვეყნებში გადასვლა
-
გადახედვა"ობობები" მარსზე — რატომ ჩნდება წითელ პლანეტაზე სეზონური მუქი ლაქები "ობობები" მარსზე — რატომ ჩნდება წითელ პლანეტაზე სეზონური მუქი ლაქები
-
გადახედვაკობახიძე აცხადებს, რომ ევროპარლამენტის რეზოლუციაში ვიზალიბერალიზაციაზე ჩანაწერს "ჩალის ფასი აქვს" კობახიძე აცხადებს, რომ ევროპარლამენტის რეზოლუციაში ვიზალიბერალიზაციაზე ჩანაწერს "ჩალის ფასი აქვს"
-
-
გადახედვალელო: ვუერთდებით 28 აპრილს დაანონსებულ ევროპულ მარშს, რათა კიდევ ერთხელ ვუთხრათ "კი" ევროპას და "არა" რუსულ კანონს! ლელო: ვუერთდებით 28 აპრილს დაანონსებულ ევროპულ მარშს, რათა კიდევ ერთხელ ვუთხრათ "კი" ევროპას და "არა" რუსულ კანონს!
-
გადახედვარუსული კანონის მეორე საკომიტეტო მოსმენა 29 აპრილს დაინიშნა რუსული კანონის მეორე საკომიტეტო მოსმენა 29 აპრილს დაინიშნა
-
გადახედვაალტ-ინფო აცხადებს, რომ საჯარო რეესტრმა მათი ახალი პარტიის, "ქართული იდეის" გაუქმების პროცესი დაიწყო ალტ-ინფო აცხადებს, რომ საჯარო რეესტრმა მათი ახალი პარტიის, "ქართული იდეის" გაუქმების პროცესი დაიწყო
-
გადახედვაზენდეია სპაიდერმენის შეყვარებულებიდან მესამეა, რომელმაც ჩოგბურთელის როლი მოირგო ზენდეია სპაიდერმენის შეყვარებულებიდან მესამეა, რომელმაც ჩოგბურთელის როლი მოირგო
-
გადახედვა18-წლიანი პატიმრობა მიესაჯა პირს, რომელმაც ყოფილი ცოლი დაჭრა, მისი ქმარი კი მოკლა 18-წლიანი პატიმრობა მიესაჯა პირს, რომელმაც ყოფილი ცოლი დაჭრა, მისი ქმარი კი მოკლა
-
გადახედვაემინემის ახალი ალბომი The Death of Slim Shady ზაფხულში გამოვა — ნახეთ ტრეილერი ემინემის ახალი ალბომი The Death of Slim Shady ზაფხულში გამოვა — ნახეთ ტრეილერი
კომენტარები