როგორ ვნახოთ 3-საათიანი Avengers: Endgame ტუალეტში გასვლის გარეშე – უროლოგის რჩევები
მარველის ყველაზე გრძელი ფილმი შარდის ბუშტისთვის ნამდვილი განსაცდელია
ერთადერთი რამ, რაც თანოსის დამარცხებაზე რთულია, Avengers: Endgame-ის მთელი სეანსის განმავლობაში დარბაზში ჯდომაა.
შურისმაძიებლებზე შექმნილი ბოლო ფილმი, რომელიც მარველის სამყაროში ყველაზე ხანგრძლივ სურათად ითვლება, სამ საათსა და ერთ წუთს გრძელდება (თუ არ ჩავთვლით ტიტრებსა და დამატებით სცენებს). ის ამავდროულად 22-ფილმიანი სერიის კულმინაციაცაა, რომელშიც გასული ათწლეულის ყველაზე პოპულარული ფილმები შედის, მათ შორის, Iron Man, Captain America, Thor, Black Panther და Caption Marvel.
ფანები, რომლებმაც Endgame უკვე ნახეს, ფილმის ხანგრძლივობაზე ინტერნეტში ბევრს ხუმრობენ. ჰეშტეგზე #WhenShouldipee (#როდისმოვფსა) ნახავთ სხვადასხვა სტრატეგიას, რომელთა დახმარებითაც თქვენი სხეული და ძმები რუსოების კინოჩანაფიქრი მშვიდობიან თანაცხოვრებას შეძლებენ.
"მთლიანად გამომშრალი ვარ და მზად ვარ, ტუალეტში გასვლის გარეშე ვნახო Avengers Endgame"
"ეს სპოილერი არაა! მინდოდა მეთქვა, რომ გარეთ გასვლის გარეშე ბოლომდე გავძელი"
"ყველას, ვინც კითხულობს, როდის შეუძლია ტუალეტში გასვლა ისე, რომ არაფერი მნიშვნელოვანი არ გამოტოვოს: ასეთი დრო უბრალოდ არ არსებობს. მოითმინეთ!"
თუ საკუთარ ძალებში დარწმუნებული არ ხართ, შეგიძლიათ ამ სტატიას გადახედოთ. ავტორი მაქსიმალურად ცდილობს, სპოილერების გარეშე აღწეროს სცენა, რომლის დროსაც დარბაზის დატოვება შედარებით მიზანშეწონილია. ფილმის ბოლო საათში კი გირჩევთ, ეკრანს თვალი არ მოაცილოთ.
ელიზაბეტ კავალერი ნიუ-იორკის ლენოქს ჰილის საავადმყოფოს უროლოგი და საშარდე გზების შესახებ დაწერილი წიგნის ავტორია. მისი რჩევები დაგეხმარებათ, რომ სამი საათის განმავლობაში ადგილს არ მოსცილდეთ.
1. არაფერი ჭამოთ და დალიოთ ფილმის დაწყებამდე ერთი ან ორი საათით ადრე
თუ პოპკორნთან ერთად გაზიანი სასმელის დალევაც გიყვართ, თქვენთვის ცუდი ამბავი გვაქვს. გარდა იმისა, რომ ნებისმიერი სითხე დამატებითი "სიმძიმეა", ტკბილი ან/და კოფეინიანი სასმელი აღიზიანებს შარდის ბუშტს, რაც შეკავებას კიდევ უფრო ართულებს.
2. და ისედაც, დღის განმავლობაში ბევრ წყალს ნუ მიიღებთ
წყლის დალევა სასარგებლოა და ეს ყველამ იცის, თუმცა რამდენი სითხე სჭირდება თითოეულ ადამიანს, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ყველა საჭმელთან ერთად სითხის მიღება + წყურვილისას დალევა ხშირ შემთხვევაში სრულიად საკმარისია. გარდა ამისა, წყლის ყოველდღიური ნორმის 20%-ს ისედაც ხილიდან, ბოსტნეულიდან და სხვა სასმელებიდან ვიღებთ.
3. შედით ტუალეტში უშუალოდ სეანსის დაწყებამდე
თუკი ღამე, 7-8 საათის განმავლობაში ისე გძინავთ, რომ მოსაშარდად არ დგებით, დღის განმავლობაშიც შეძლებთ რამდენიმე საათის განმავლობაში მშვიდად ჯდომას. "ჯანმრთელი ადამიანი სამი საათით შარდის შეკავებას უპრობლემოდ შეძლებს", - ამბობს ექიმი.
4. თბილად ჩაიცვით
როცა გვცივა, კუნთები გვეჭიმება, რაც შეკავებას ართულებს. როგორც წესი, კინოთეატრებში ტემპერატურა საკმაოდ დაბალია, ასე რომ, ჟაკეტი წაიყოლეთ.
5. იყიდეთ ბილეთი განაპირა ადგილზე
ზოგ შემთხვევაში ეს რჩევები არ იმუშავებს: მაგალითად, თუ ფეხმძიმედ ხართ ან უროლოგიური პრობლემა გაქვთ. ამ შემთხვევაში უბრალოდ იყიდეთ ბილეთი განაპირა ადგილას და იმაზე აღარ იდარდებთ, რომ სხვა ადამიანებს შეაწუხებთ.
თუ ეს რჩევებიც ვერ დაგეხმარებათ, მაშინ ნუ ინერვიულებთ: 2-3 წუთის გამოტოვება მთელ შთაბეჭდილებას არ გაგიფუჭებთ და არსებულ გამოხმაურებებს თუ დავუჯერებთ, შეიძლება ამ ფილმის სანახავად მეორედ ან მესამედაც კი დაბრუნდეთ.
ამავე თემაზე:
-
ურსულა ფონ დერ ლაიენი: "თუ საქართველოს ხელისუფლება პრობლემებს არ მოაგვარებს, ვიზების შეჩერება შეიძლება, მთელ მოსახლეობაზე გავრცელდეს" ურსულა ფონ დერ ლაიენი: "თუ საქართველოს ხელისუფლება პრობლემებს არ მოაგვარებს, ვიზების შეჩერება შეიძლება, მთელ მოსახლეობაზე გავრცელდეს"
გადახედვა
-
ბონდო მძინარაშვილი: ის, რომ ჩვენ საჯარო განცხადებებს ვაკეთებთ, "იმედის" თუ "პოსტვ"-ის მხარდასაჭერად, ამით უპირველესად ვიცავთ საზოგადოებრივ მაუწყებელს ბონდო მძინარაშვილი: ის, რომ ჩვენ საჯარო განცხადებებს ვაკეთებთ, "იმედის" თუ "პოსტვ"-ის მხარდასაჭერად, ამით უპირველესად ვიცავთ საზოგადოებრივ მაუწყებელს
გადახედვა
-
ლაშა ჩხარტიშვილს ფეისბუქზე გაკეთებული კომენტარისთვის, 5-დღიანი პატიმრობა შეუფარდეს ლაშა ჩხარტიშვილს ფეისბუქზე გაკეთებული კომენტარისთვის, 5-დღიანი პატიმრობა შეუფარდეს
გადახედვა
-
ქვიზი: გამოიცანი პლანეტა ფოტოთი ქვიზი: გამოიცანი პლანეტა ფოტოთი
-
ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი წყალმომარაგების გასაუმჯობესებლად სარეაბილიტაციო პროექტებს აქტიურად აგრძელებს ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი წყალმომარაგების გასაუმჯობესებლად სარეაბილიტაციო პროექტებს აქტიურად აგრძელებს
-
მიხეილ ყაველაშვილმა 33 პირი, მათ შორის ქეთი დუმბაძე, გიორგი კანდელაკი, გია მურღულია მერაბ კოკოჩაშვილი, ღირსების ორდენებით დააჯილდოვა მიხეილ ყაველაშვილმა 33 პირი, მათ შორის ქეთი დუმბაძე, გიორგი კანდელაკი, გია მურღულია მერაბ კოკოჩაშვილი, ღირსების ორდენებით დააჯილდოვა
გადახედვა
-
მაკა ბოჭორიშვილის განცხადებით, დიდი ბრიტანეთის ელჩისგან "არც ერთი არგუმენტი მოუსმენია, რომელიც "იმედის" და "პოსტვ"-ის დასანქცირებას გაამართლებდა" მაკა ბოჭორიშვილის განცხადებით, დიდი ბრიტანეთის ელჩისგან "არც ერთი არგუმენტი მოუსმენია, რომელიც "იმედის" და "პოსტვ"-ის დასანქცირებას გაამართლებდა"
გადახედვა
-
კროსვორდი: დაასრულე შექსპირის პიესის სათაური კროსვორდი: დაასრულე შექსპირის პიესის სათაური
გადახედვა
-
აშშ-მა ირანის "ჩრდილოვან ფლოტს" ახალი სანქციები დაუწესა აშშ-მა ირანის "ჩრდილოვან ფლოტს" ახალი სანქციები დაუწესა
გადახედვა
-
ფადი ასლი: სანქციების უგულებელყოფით ქართული ბანკები შეიძლება გლობალური ფინანსებისგან იზოლირებული აღმოჩნდნენ ფადი ასლი: სანქციების უგულებელყოფით ქართული ბანკები შეიძლება გლობალური ფინანსებისგან იზოლირებული აღმოჩნდნენ
გადახედვა
-
ეს მხოლოდ დასაწყისი უნდა იყოს — TI UK "იმედისა" და "პოსტვ"-ის დასანქცირებაზე ეს მხოლოდ დასაწყისი უნდა იყოს — TI UK "იმედისა" და "პოსტვ"-ის დასანქცირებაზე
გადახედვა
-
ქვიზი: რამდენად კარგი ინტუიცია გაქვს საჩუქრების შერჩევისას? ქვიზი: რამდენად კარგი ინტუიცია გაქვს საჩუქრების შერჩევისას?
-
სელფი მობაილის ქსელის სიახლეები: თებერვალი 2026 სელფი მობაილის ქსელის სიახლეები: თებერვალი 2026
-
ვიქტორ ორბანი: ევროპარლამენტი მიესალმა უკრაინისთვის მრავალეროვნული თავდაცვითი ძალების შექმნას. ეს ნიშნავს, რომ ომმა შეიძლება ჩვენს კარზე მოაკაკუნოს ვიქტორ ორბანი: ევროპარლამენტი მიესალმა უკრაინისთვის მრავალეროვნული თავდაცვითი ძალების შექმნას. ეს ნიშნავს, რომ ომმა შეიძლება ჩვენს კარზე მოაკაკუნოს
გადახედვა
-
ქობულეთში მომხდარი ავარიის შედეგად 2 ადამიანი დაიღუპა, ერთი კი დაშავდა ქობულეთში მომხდარი ავარიის შედეგად 2 ადამიანი დაიღუპა, ერთი კი დაშავდა
გადახედვა
-
რომან გოცირიძე: თურნავამ ბანკებს მოუწოდა, არ აღასრულოთ ბრიტანული სანქციებიო, ვინც ამ შუამავლობას იკისრებს, იმას შავი დღე დაადგება რომან გოცირიძე: თურნავამ ბანკებს მოუწოდა, არ აღასრულოთ ბრიტანული სანქციებიო, ვინც ამ შუამავლობას იკისრებს, იმას შავი დღე დაადგება
გადახედვა
-
ვასილ მაღლაფერიძე: როგორც საზოგადოებრივი მაუწყებლის სამეურვეო საბჭოს თავმჯდომარე, უპირობოდ მხარს დავუჭერ "პოსტივის" და "იმედს"!!! ვასილ მაღლაფერიძე: როგორც საზოგადოებრივი მაუწყებლის სამეურვეო საბჭოს თავმჯდომარე, უპირობოდ მხარს დავუჭერ "პოსტივის" და "იმედს"!!!
გადახედვა
-
"რადიო თავისუფლების" ბულგარული და რუმინული სამსახურები 2026 წლის 31 მარტს დაიხურება "რადიო თავისუფლების" ბულგარული და რუმინული სამსახურები 2026 წლის 31 მარტს დაიხურება
გადახედვა
-
ნათია თურნავა: კომერციული ბანკები ვალდებულნი არიან, იმოქმედონ კონსტიტუციისა და კანონმდებლობით დადგენილი ნორმების შესაბამისად ნათია თურნავა: კომერციული ბანკები ვალდებულნი არიან, იმოქმედონ კონსტიტუციისა და კანონმდებლობით დადგენილი ნორმების შესაბამისად
გადახედვა
-
იმპოტენტური თავდასხმა გამოხატვის თავისუფლებაზე ბრიტანული დემოკრატიის სახელით — თეა წულუკიანი "იმედის" და "პოსტვ"-ის სანქცირებაზე იმპოტენტური თავდასხმა გამოხატვის თავისუფლებაზე ბრიტანული დემოკრატიის სახელით — თეა წულუკიანი "იმედის" და "პოსტვ"-ის სანქცირებაზე
გადახედვა
-
აშშ-ის კონგრეში კანონპროექტი წარადგინეს, რომელიც საქართველოში რუსეთისა და ჩინეთის სადაზვერვო აქტივებზე ანგარიშის მომზადებას ითვალისწინებს აშშ-ის კონგრეში კანონპროექტი წარადგინეს, რომელიც საქართველოში რუსეთისა და ჩინეთის სადაზვერვო აქტივებზე ანგარიშის მომზადებას ითვალისწინებს
გადახედვა

კომენტარები