როგორ ვნახოთ 3-საათიანი Avengers: Endgame ტუალეტში გასვლის გარეშე – უროლოგის რჩევები
მარველის ყველაზე გრძელი ფილმი შარდის ბუშტისთვის ნამდვილი განსაცდელია
ერთადერთი რამ, რაც თანოსის დამარცხებაზე რთულია, Avengers: Endgame-ის მთელი სეანსის განმავლობაში დარბაზში ჯდომაა.
შურისმაძიებლებზე შექმნილი ბოლო ფილმი, რომელიც მარველის სამყაროში ყველაზე ხანგრძლივ სურათად ითვლება, სამ საათსა და ერთ წუთს გრძელდება (თუ არ ჩავთვლით ტიტრებსა და დამატებით სცენებს). ის ამავდროულად 22-ფილმიანი სერიის კულმინაციაცაა, რომელშიც გასული ათწლეულის ყველაზე პოპულარული ფილმები შედის, მათ შორის, Iron Man, Captain America, Thor, Black Panther და Caption Marvel.
ფანები, რომლებმაც Endgame უკვე ნახეს, ფილმის ხანგრძლივობაზე ინტერნეტში ბევრს ხუმრობენ. ჰეშტეგზე #WhenShouldipee (#როდისმოვფსა) ნახავთ სხვადასხვა სტრატეგიას, რომელთა დახმარებითაც თქვენი სხეული და ძმები რუსოების კინოჩანაფიქრი მშვიდობიან თანაცხოვრებას შეძლებენ.
"მთლიანად გამომშრალი ვარ და მზად ვარ, ტუალეტში გასვლის გარეშე ვნახო Avengers Endgame"
"ეს სპოილერი არაა! მინდოდა მეთქვა, რომ გარეთ გასვლის გარეშე ბოლომდე გავძელი"
"ყველას, ვინც კითხულობს, როდის შეუძლია ტუალეტში გასვლა ისე, რომ არაფერი მნიშვნელოვანი არ გამოტოვოს: ასეთი დრო უბრალოდ არ არსებობს. მოითმინეთ!"
თუ საკუთარ ძალებში დარწმუნებული არ ხართ, შეგიძლიათ ამ სტატიას გადახედოთ. ავტორი მაქსიმალურად ცდილობს, სპოილერების გარეშე აღწეროს სცენა, რომლის დროსაც დარბაზის დატოვება შედარებით მიზანშეწონილია. ფილმის ბოლო საათში კი გირჩევთ, ეკრანს თვალი არ მოაცილოთ.
ელიზაბეტ კავალერი ნიუ-იორკის ლენოქს ჰილის საავადმყოფოს უროლოგი და საშარდე გზების შესახებ დაწერილი წიგნის ავტორია. მისი რჩევები დაგეხმარებათ, რომ სამი საათის განმავლობაში ადგილს არ მოსცილდეთ.
1. არაფერი ჭამოთ და დალიოთ ფილმის დაწყებამდე ერთი ან ორი საათით ადრე
თუ პოპკორნთან ერთად გაზიანი სასმელის დალევაც გიყვართ, თქვენთვის ცუდი ამბავი გვაქვს. გარდა იმისა, რომ ნებისმიერი სითხე დამატებითი "სიმძიმეა", ტკბილი ან/და კოფეინიანი სასმელი აღიზიანებს შარდის ბუშტს, რაც შეკავებას კიდევ უფრო ართულებს.
2. და ისედაც, დღის განმავლობაში ბევრ წყალს ნუ მიიღებთ
წყლის დალევა სასარგებლოა და ეს ყველამ იცის, თუმცა რამდენი სითხე სჭირდება თითოეულ ადამიანს, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ყველა საჭმელთან ერთად სითხის მიღება + წყურვილისას დალევა ხშირ შემთხვევაში სრულიად საკმარისია. გარდა ამისა, წყლის ყოველდღიური ნორმის 20%-ს ისედაც ხილიდან, ბოსტნეულიდან და სხვა სასმელებიდან ვიღებთ.
3. შედით ტუალეტში უშუალოდ სეანსის დაწყებამდე
თუკი ღამე, 7-8 საათის განმავლობაში ისე გძინავთ, რომ მოსაშარდად არ დგებით, დღის განმავლობაშიც შეძლებთ რამდენიმე საათის განმავლობაში მშვიდად ჯდომას. "ჯანმრთელი ადამიანი სამი საათით შარდის შეკავებას უპრობლემოდ შეძლებს", - ამბობს ექიმი.
4. თბილად ჩაიცვით
როცა გვცივა, კუნთები გვეჭიმება, რაც შეკავებას ართულებს. როგორც წესი, კინოთეატრებში ტემპერატურა საკმაოდ დაბალია, ასე რომ, ჟაკეტი წაიყოლეთ.
5. იყიდეთ ბილეთი განაპირა ადგილზე
ზოგ შემთხვევაში ეს რჩევები არ იმუშავებს: მაგალითად, თუ ფეხმძიმედ ხართ ან უროლოგიური პრობლემა გაქვთ. ამ შემთხვევაში უბრალოდ იყიდეთ ბილეთი განაპირა ადგილას და იმაზე აღარ იდარდებთ, რომ სხვა ადამიანებს შეაწუხებთ.
თუ ეს რჩევებიც ვერ დაგეხმარებათ, მაშინ ნუ ინერვიულებთ: 2-3 წუთის გამოტოვება მთელ შთაბეჭდილებას არ გაგიფუჭებთ და არსებულ გამოხმაურებებს თუ დავუჯერებთ, შეიძლება ამ ფილმის სანახავად მეორედ ან მესამედაც კი დაბრუნდეთ.
ამავე თემაზე:
-
ირაკლი კირცხალია: თვითონ თუ იციან, რას აპროტესტებენ? არ იციან იმიტომ, რომ რეალური პროტესტი დგას რაღაცა ფუნდამენტზე და ამათ ფუნდამენტი არ აქვთ ირაკლი კირცხალია: თვითონ თუ იციან, რას აპროტესტებენ? არ იციან იმიტომ, რომ რეალური პროტესტი დგას რაღაცა ფუნდამენტზე და ამათ ფუნდამენტი არ აქვთ
გადახედვა
-
დიდ ბრიტანეთში მაშა და დათვის აკრძალვა უნდათ — აი, რატომ დიდ ბრიტანეთში მაშა და დათვის აკრძალვა უნდათ — აი, რატომ
გადახედვა
-
ქვიზი: გამოიცანი ინგლისური სიტყვა არეული ასოებით ქვიზი: გამოიცანი ინგლისური სიტყვა არეული ასოებით
-
მიხეილ ყაველაშვილი: ხელოვნური ინტელექტი უნდა იყოს ადამიანის პარტნიორი სამყაროს საიდუმლოებების შეცნობაში მიხეილ ყაველაშვილი: ხელოვნური ინტელექტი უნდა იყოს ადამიანის პარტნიორი სამყაროს საიდუმლოებების შეცნობაში
გადახედვა
-
ნიკოლოზ სამხარაძე: მკაცრად დავგმოთ ხელშეკრულება, რომელიც რუსეთსა და ე.წ. სამხრეთ ოსეთს შორის მიმდინარე წლის მაისში გაფორმდა ნიკოლოზ სამხარაძე: მკაცრად დავგმოთ ხელშეკრულება, რომელიც რუსეთსა და ე.წ. სამხრეთ ოსეთს შორის მიმდინარე წლის მაისში გაფორმდა
გადახედვა
-
ბაზისბანკისა და საბვეის გემრიელი, ჯანსაღი და საიმედო პარტნიორობა ბაზისბანკისა და საბვეის გემრიელი, ჯანსაღი და საიმედო პარტნიორობა
-
პლასტმასის სასურსათო კონტეინერების გამოყენება 2027 წლის 1-ელი იანვრიდან აიკრძალება, ხოლო ერთჯერადი ჭიქების — 2027 წლის 1-ელი ივლისიდან პლასტმასის სასურსათო კონტეინერების გამოყენება 2027 წლის 1-ელი იანვრიდან აიკრძალება, ხოლო ერთჯერადი ჭიქების — 2027 წლის 1-ელი ივლისიდან
გადახედვა
-
მარიამ ქვრივიშვილი: 2029 წელს ანაკლიის ღრმაწყლოვან პორტში პირველ გემს მივიღებთ მარიამ ქვრივიშვილი: 2029 წელს ანაკლიის ღრმაწყლოვან პორტში პირველ გემს მივიღებთ
გადახედვა
-
სამართალდამცავებმა წითელი ცირკულარით ძებნილი თურქეთის მოქალაქე დააკავეს სამართალდამცავებმა წითელი ცირკულარით ძებნილი თურქეთის მოქალაქე დააკავეს
გადახედვა
-
ნიკოლოზ ხატიაშვილი: ანკარაში NATO-ს სამიტზე, სადაც შავი ზღვის უსაფრთხოებას განიხილავენ, საქართველო მიწვეული არაა ნიკოლოზ ხატიაშვილი: ანკარაში NATO-ს სამიტზე, სადაც შავი ზღვის უსაფრთხოებას განიხილავენ, საქართველო მიწვეული არაა
გადახედვა
-
რუსეთის საჰაერო იერიშს კიევში 11 ადამიანი ემსხვერპლა რუსეთის საჰაერო იერიშს კიევში 11 ადამიანი ემსხვერპლა
გადახედვა
-
როგორი იყო საქართველოს გზა მსოფლიო ჩემპიონატამდე | საქართველოს ბანკი ეროვნული საკალათბურთო ნაკრების გენერალური სპონსორია როგორი იყო საქართველოს გზა მსოფლიო ჩემპიონატამდე | საქართველოს ბანკი ეროვნული საკალათბურთო ნაკრების გენერალური სპონსორია
-
მიხეილ ყაველაშვილი, ჟენევაში, "AI-ის მმართველობის შესახებ" გაეროს საინაუგურაციო გლობალურ დიალოგზე სიტყვით გამოვა მიხეილ ყაველაშვილი, ჟენევაში, "AI-ის მმართველობის შესახებ" გაეროს საინაუგურაციო გლობალურ დიალოგზე სიტყვით გამოვა
გადახედვა
-
მარიამ ქვრივიშვილი: სახელმწიფო დარჩება ანაკლიის პორტის ძირითადი საზღვაო და საპორტო ინფრასტრუქტურის მესაკუთრედ მარიამ ქვრივიშვილი: სახელმწიფო დარჩება ანაკლიის პორტის ძირითადი საზღვაო და საპორტო ინფრასტრუქტურის მესაკუთრედ
გადახედვა
-
არქი ჰორაიზონის დიდი ფასდაკლების დღეზე 186 ბინა გაიყიდა არქი ჰორაიზონის დიდი ფასდაკლების დღეზე 186 ბინა გაიყიდა
-
"თავისუფლების მოედანი", 12 ივლისს ზუგდიდში შემაჯამებელ ფორუმს გამართავს "თავისუფლების მოედანი", 12 ივლისს ზუგდიდში შემაჯამებელ ფორუმს გამართავს
გადახედვა
-
ტრამპი პირობას დებს, რომ კომუნიზმის "ნამგალსა და უროს" კვლავ "დავიწყებას მისცემს" ტრამპი პირობას დებს, რომ კომუნიზმის "ნამგალსა და უროს" კვლავ "დავიწყებას მისცემს"
გადახედვა
-
"ბავშვობიდან თავისუფალი ვიყავი" — მარიამ ჯორჯაძის ისტორია "ბავშვობიდან თავისუფალი ვიყავი" — მარიამ ჯორჯაძის ისტორია
-
თურქეთში კომუნისრუტმა პარტიამ NATO-ს საწინააღმდეგო აქცია გამართა — დააკავეს 100-ზე მეტი ადამიანი | ვიდეო თურქეთში კომუნისრუტმა პარტიამ NATO-ს საწინააღმდეგო აქცია გამართა — დააკავეს 100-ზე მეტი ადამიანი | ვიდეო
გადახედვა
-
ნანუკა ჟორჟოლიანი: თავმჯდომარეობას აქვს სხვა ბევრი ისეთი ტვირთი, რომელიც მე არ შემიძლია, არ მაქვს ამის კომპეტენცია, მე რაც შემიძლია, იმას ავიღებ და იდეალურად გავაკეთებ ნანუკა ჟორჟოლიანი: თავმჯდომარეობას აქვს სხვა ბევრი ისეთი ტვირთი, რომელიც მე არ შემიძლია, არ მაქვს ამის კომპეტენცია, მე რაც შემიძლია, იმას ავიღებ და იდეალურად გავაკეთებ
გადახედვა
-
რუსთაველის პროტესტის მონაწილეებმა EU-სა და მის წევრ სახელმწიფოებ ღია წერილით მიმართეს რუსთაველის პროტესტის მონაწილეებმა EU-სა და მის წევრ სახელმწიფოებ ღია წერილით მიმართეს
გადახედვა

კომენტარები