რა გავლენას ახდენს ჩვენზე უძილობა? - კვლევის შემაშფოთებელი შედეგები
ფოტო: Victoria Heath / Unsplash
მიჩიგანის უნივერსიტეტში მეცნიერებმა ძილის თაობაზე ჩატარებული ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კვლევის ფარგლებში დაადგინეს, თუ რამხელა უარყოფითი გავლენა შეიძლება ჰქონდეს უძილობას ნებისმიერ სფეროში მომუშავე ადამიანისთვის - იქნება ეს მცხობელი, რომელსაც ორცხობილები დაეწვა, თუ ქირურგი, რომელმაც ოპერაცია უყურადღებოდ ჩაატარა.
ძილის ნაკლებობაზე მრავალი კვლევა არსებობს, თუმცა ზუსტად რამდენად დიდ გავლენას ახდენს უძილობა ჩვენს უნარზე, წარმატებით გავართვათ საქმეს თავი - უცნობი იყო.
"თუ ისეთ სფეროებში დაშვებულ შეცდომებს შევისწავლით, როგორიც მედიცინა, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი და თუნდაც ატომური ელექტროსადგურების მართვაა, ვნახავთ, რომ ამ შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ძილის ნაკლებობაა. უამრავ ადამიანს, რომელიც ყოველდღიურად ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს ასრულებს ძილი ქრონიკულად აკლია. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ მნიშვნელოვან პოზიციებზე დასაქმებული ადამიანების ერთ მეოთხედს სამსახურში ერთხელ მაინც ჩასძინებია, " - აცხადებს კვლევის ავტორი.
სხვა კვლევებისგან განსხვავებით აღნიშნულ ექსპერიმენტში მეცნიერებმა სცადეს დაედგინათ, თუ რამდენად ახდენს გავლენას უძილობა სხვადასხვა დავალებების წარმატებით შესრულების უნარზე.
"კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომების - ჩერნობილის კატასტროფის, შატლ ჩელენჯერის აფეთქების, ან თუნდაც ყოველდღიური ავტოსაგზაო და სხვა უბედური შემთხვევების დიდი ნაწილის უკან ძილის ნაკლებობა ნაწილობრივ მაინც დგას," - აცხადებს კვლევის ავტორი.
"ამერიკაში ყოველდღიურად დაახლოებით 11 ქირურგიული ღრუბელი და სხვა საოპერაციო ნივთი ექიმებს ნაოპერაციები ადამიანის ორგანიზმში რჩებათ, საბოლოოდ კი წელიწადში 4 500-დან 6 000-მდე ასეთ შემთხვევა გროვდება. ორგანიზმში დატოვებული ნივთების 70 პროცენტი სითხის შემწოვი ღრუბლებია. ეს უძილობით გამოწვეული უყურადღებობის გამო დაშვებული შეცდომების კარგი მაგალითია. ჩვენი კვლევა მიუთითებს, რომ ადამიანებმა, რომლებსაც ძილი აკლიათ, რთული პროცედურები ძალიან მცირე დროით ან საერთოდ არ უნდა შეასრულონ" - აცხადებენ მეცნიერები.
კვლევაში მონაწილეობა 234-მა ადამიანმა მიიღო, მეცნიერებმა მონაწილეების ნაწილს გამოძინების საშუალება მისცეს, ნაწილს კი არა. მეორე დღეს მათ გარკვეული ტიპის დავალებების შესრულება სთხოვეს და აღმოაჩინეს, რომ გამოუძინებელ მონაწილეებში შეცდომების დაშვების შანსი ბევრად მაღალი იყო. გამოუძინებელი მონაწილეების 15-მა პროცენტმა დავალებას თავი საერთოდ ვერ გაართვა, ეს მაჩვენებელი გამოძინებულ ჯგუფში კი მხოლოდ ერთი პროცენტი იყო.
უძილობით გამოწვეული მეხსიერების დაქვეითება შეცდომების გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
კვლევის ავტორის თქმით ჩვენ რთულ და დამაბნეველ სიტუაციებში ყოველდღიურად ვხვდებით, თუმცა ასეთ სიტუაციებითან გამკლავება გამოუძინებელი ადამიანებისთვის განსაკუთრებით რთულია.
"დაქვეითებული კოგნიტური შესაძლებლობებით მუშაობა უამრავ პრობლემას ქმნის. ადამიანები, რომლებიც მნიშვნელოვან, კრიტიკულ საქმეებს ყოველდღიურად აკეთებენ, უძილობით საფრთხეს არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ მთელ საზოგადოებას უქმნიან," - ნათქვამია კვლევაში.
-
ელენე ხოშტარია: მიუხედავად იმისა, რომ წელს ფიზიკურად 26 მაისის აქციაზე ვერ ვიდგები, ზუსტად ვიცი, რომ ჩემს მაგივრად ბევრი ადამიანი მივა ელენე ხოშტარია: მიუხედავად იმისა, რომ წელს ფიზიკურად 26 მაისის აქციაზე ვერ ვიდგები, ზუსტად ვიცი, რომ ჩემს მაგივრად ბევრი ადამიანი მივა
გადახედვა
-
ფსიქოლოგიური ცენტრი "სინაფსი" დიუშენის სინდრომის მქონე ბავშვებსა და მათ ოჯახებს უფასო ფსიქოლოგიურ დახმარებას სთავაზობს ფსიქოლოგიური ცენტრი "სინაფსი" დიუშენის სინდრომის მქონე ბავშვებსა და მათ ოჯახებს უფასო ფსიქოლოგიურ დახმარებას სთავაზობს
გადახედვა
-
პრორუსულმა არასამთავრობოებმა საქართველოში "რუსოფობიის მონიტორინგის საბჭო" შექმნეს პრორუსულმა არასამთავრობოებმა საქართველოში "რუსოფობიის მონიტორინგის საბჭო" შექმნეს
გადახედვა
-
ელისო კილაძე: მდინარაძის ოცნება დროებით ახდა, "ქრონიკა პლუსი" დახურულია ელისო კილაძე: მდინარაძის ოცნება დროებით ახდა, "ქრონიკა პლუსი" დახურულია
გადახედვა
-
ჩინეთმა კოსმოსში ადამიანის "ხელოვნური ემბრიონები" გაგზავნა ჩინეთმა კოსმოსში ადამიანის "ხელოვნური ემბრიონები" გაგზავნა
გადახედვა
-
რომის პაპი საერთაშორისო საზოგადოებას მოუწოდებს, შეამცირონ AI-ის გამოყენება რომის პაპი საერთაშორისო საზოგადოებას მოუწოდებს, შეამცირონ AI-ის გამოყენება
გადახედვა
-
10 ვიდეოთამაში, რომლებიც რეალური ქალაქების მიხედვით შეიქმნა 10 ვიდეოთამაში, რომლებიც რეალური ქალაქების მიხედვით შეიქმნა
გადახედვა
-
საკანონმდებლო ცვლილებების გამო "კლუბი სინერგია" ივნისიდან უფასო მომსახურებას წყვეტს საკანონმდებლო ცვლილებების გამო "კლუბი სინერგია" ივნისიდან უფასო მომსახურებას წყვეტს
გადახედვა
-
გალტ & თაგარტმა თბილისის კომერციული უძრავი ქონების ბაზრის შესახებ კონფერენცია გამართა გალტ & თაგარტმა თბილისის კომერციული უძრავი ქონების ბაზრის შესახებ კონფერენცია გამართა
-
რუსი მიტროპოლიტი ილარიონი, რომელიც ილია II-ის დაკრძალვაზე იმყოფებოდა, ჩეხეთში ნარკოტიკების შენახვისთვის დააკავეს რუსი მიტროპოლიტი ილარიონი, რომელიც ილია II-ის დაკრძალვაზე იმყოფებოდა, ჩეხეთში ნარკოტიკების შენახვისთვის დააკავეს
გადახედვა
-
"ტეზერმა", საქართველოს მთავრობასთან ერთად, ლარის სტეიბლკოინი, GELt (ჯიელტი) წარადგინა "ტეზერმა", საქართველოს მთავრობასთან ერთად, ლარის სტეიბლკოინი, GELt (ჯიელტი) წარადგინა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე: "დასაქმებულთა რაოდენობის შემცირება ფორმალურია — გაუქმდა პროგრამა, რომელიც 30 000 პირს "ფიქტიურად" ასაქმებდა" ირაკლი კობახიძე: "დასაქმებულთა რაოდენობის შემცირება ფორმალურია — გაუქმდა პროგრამა, რომელიც 30 000 პირს "ფიქტიურად" ასაქმებდა"
გადახედვა
-
შალვა კერესელიძე: ვაინიცირებთ რეზოლუციის პროექტს რუსეთსა და ცხინვალის საოკუპაციო რეჟიმს შორის ანექსიურ პოლიტიკაზე რეაგირების შესახებ შალვა კერესელიძე: ვაინიცირებთ რეზოლუციის პროექტს რუსეთსა და ცხინვალის საოკუპაციო რეჟიმს შორის ანექსიურ პოლიტიკაზე რეაგირების შესახებ
გადახედვა
-
ბრიტანეთმა და რამდენიმე მოკავშირემ NATO-ში უკრაინისთვის დამატებითი სამხედრო დახმარების გეგმა დაბლოკეს ბრიტანეთმა და რამდენიმე მოკავშირემ NATO-ში უკრაინისთვის დამატებითი სამხედრო დახმარების გეგმა დაბლოკეს
გადახედვა
-
სერბეთში ვუჩიჩის წინააღმდეგ გამართული მასშტაბური ანტისამთავრობო აქციის შემდეგ, მომიტინგეებსა და პოლიციას შორის დაპირისპირება მოხდა სერბეთში ვუჩიჩის წინააღმდეგ გამართული მასშტაბური ანტისამთავრობო აქციის შემდეგ, მომიტინგეებსა და პოლიციას შორის დაპირისპირება მოხდა
გადახედვა
-
კონგოში ებოლათი ინფიცირების სავარაუდო შემთხვევათა რაოდენობამ 900-ს გადააჭარბა კონგოში ებოლათი ინფიცირების სავარაუდო შემთხვევათა რაოდენობამ 900-ს გადააჭარბა
გადახედვა
-
სადაც იქნება აღიარება და სინანული, იქ შესაბამისი ნაბიჯები გადაიდგმება — ირაკლი კობახიძე პატიმრების შესაძლო შეწყალებაზე სადაც იქნება აღიარება და სინანული, იქ შესაბამისი ნაბიჯები გადაიდგმება — ირაკლი კობახიძე პატიმრების შესაძლო შეწყალებაზე
გადახედვა
-
თუ პირის შემოსავალი 1 250 ლარია, ოჯახი სოციალურად დაუცველის სტატუსს დაკარგავს — ცვლილება კანონში თუ პირის შემოსავალი 1 250 ლარია, ოჯახი სოციალურად დაუცველის სტატუსს დაკარგავს — ცვლილება კანონში
გადახედვა
-
თავს ვგრძნობთ ძალიან მყარად, გამომდინარე იქიდან, რომ გვაქვს საზოგადოების მხარდაჭერა — ირაკლი კობახიძე სომხეთში რუბიოს ვიზიტზე თავს ვგრძნობთ ძალიან მყარად, გამომდინარე იქიდან, რომ გვაქვს საზოგადოების მხარდაჭერა — ირაკლი კობახიძე სომხეთში რუბიოს ვიზიტზე
გადახედვა
-
SpaceX-მა ახალი მეგარაკეტა Starship V3 გაუშვა — ნახეთ SpaceX-მა ახალი მეგარაკეტა Starship V3 გაუშვა — ნახეთ
გადახედვა
-
ნიკა გვარამია: მოვუწოდებ (პრჭყალებში) ხელისუფლებას, 26 მაისის აქციაზე თავი შეიკავოს ნებისმიერი ინციდენტისგან ნიკა გვარამია: მოვუწოდებ (პრჭყალებში) ხელისუფლებას, 26 მაისის აქციაზე თავი შეიკავოს ნებისმიერი ინციდენტისგან
გადახედვა
კომენტარები