მაგიდის მოწესრიგების რიტუალი — როგორ მოაქვს გარემოს მოწესრიგებას სიმშვიდე
ფოტო: Magnific.com
ხომ გქონია ისეთი დღეები, როცა მუშაობა უბრალოდ არ გამოდის — ზიხარ მაგიდასთან და უყურებ: კომპიუტერის ეკრანს,, ყავის ან ჩაის ცარიელ ჭიქას, წაუკითხავ მეილებს, მოუწესრიგებელ მაგიდას. თითქოს ჩვენი გონებაც ზუსტად იმავე მდგომარეობაშია, როგორშიც ის გარემო, სადაც მუშაობა გვიწევს.
დღეს, როცა ჩვენ, ადამიანების უმრავლესობა, დროის უდიდეს ნაწილს ეკრანთან ვატარებთ, სამუშაო სივრცე უბრალოდ სამუშაო სივრცე აღარაა — ოფისიცაა, სასადილოც, დასასვენებელი ადგილიც. ამიტომაც ხდება ისე, რომ პატარა არეულობა ნელ-ნელა დიდ გადაღლილობად იქცევა ხოლმე.
ფოტო: Magnific.com
სივრცის მოწესრიგება ჯადოსნური ჯოხივით არ მუშაობს, შენ ნაცვლად მეილებს ვერ უპასუხებს. თუმცა, ერთ ძალიან მნიშვნელოვან რამეს აკეთებს — იმ მუდმივ ფონურ ხმაურს აქრობს, რომელიც ყოველ წამს გვახსენებს, რომ რაღაც კიდევაა გასაკეთებელი.
ამიტომაა, ზოგჯერ სამუშაო მაგიდის უბრალოდ მოწესრიგებაც რომ გვამშვიდებს. კონტროლის შეგრძნებას ვიბრუნებთ — თითქოს სივრცის დალაგებასთან ერთად ჩვენი ფიქრებიც ლაგდება.
გამოცდილი გექნება ის მომენტი, ფურცლების დალაგებით რომ იწყებ, ცარიელი ჭიქები სამზარეულოში გაგაქვს, ზედმეტ ნივთებს აშორებ და უცებ მუშაობაც ნაკლებად მძიმე ხდება. საქმის რაოდენობა კი არ იცვლება, უბრალოდ გრძნობ, რომ ქაოსში აღარ ხარ.
გარდა ამისა, დალაგება მედიტაციასაც ჰგავს — როცა ნივთებს თავის ადგილს უჩენ, გონებას სიგნალს აძლევ, რომ დალაგების და დამშვიდების დროა.
ფოტო: Magnific.com
ჩვენ, სამწუხაროდ, სამუშაოს მოცულობას ვერ ვაკონტროლებთ, მოულოდნელ დავალებებსა თუ ვადებს, მაგრამ ის გარემო, სადაც ამ ყველა გამოწვევასთან გამკლავება გვიწევს, ჩვენი კონტროლის ქვეშაა. დალაგებული სამუშაო სივრცე იმას გვაძლევს, რასაც ქაოსში ადვილად ვკარგავთ ხოლმე — საყრდენს.
ამიტომაც, შემდეგ ჯერზე, როცა ეკრანს მიჩერებულს გადაღლა შემოგაწვება, გამოსავალი მონიტორს მიღმა ეძებე. თუნდაც მხოლოდ ერთი პატარა კუთხის მოწესრიგებით, ამოსუნთქვის საშუალება გაგიჩნდება და მერე ყველაფერი ოდნავ მარტივიც გახდება.
-
თავი მაღლა, თვალები მიზანზე და მოძრაობა მხოლოდ წინ | თამრი ხურცილავა, სუხიშვილების მოცეკვავე თავი მაღლა, თვალები მიზანზე და მოძრაობა მხოლოდ წინ | თამრი ხურცილავა, სუხიშვილების მოცეკვავე
-
"ამ დროს ქართველ მსახიობებს აღარც ადგილი, აღარც სცენა და, ცხადია, აღარც საშუალება ეძლევათ, რომ რუსთაველის თეატრი "დაიქირაონ"! — სალომე ზურაბიშვილი რუსთაველის თეატრში რუსი სტუდენტების ღონისძიებაზე "ამ დროს ქართველ მსახიობებს აღარც ადგილი, აღარც სცენა და, ცხადია, აღარც საშუალება ეძლევათ, რომ რუსთაველის თეატრი "დაიქირაონ"! — სალომე ზურაბიშვილი რუსთაველის თეატრში რუსი სტუდენტების ღონისძიებაზე
გადახედვა
-
"ძლიერი საქართველო - ლელო" გამოდის ინიციატივით, გამოცხადდეს სამართლიანი და ფართომასშტაბიანი ამნისტია "ძლიერი საქართველო - ლელო" გამოდის ინიციატივით, გამოცხადდეს სამართლიანი და ფართომასშტაბიანი ამნისტია
გადახედვა
-
ალექსანდრე დარახველიძე: ახალი სამმართველოს მიზანია ისეთი გარემო იყოს, რომელშიც ჯანსაღი კრიტიკის ფარგლებში ხდება საკითხების განხილვა ალექსანდრე დარახველიძე: ახალი სამმართველოს მიზანია ისეთი გარემო იყოს, რომელშიც ჯანსაღი კრიტიკის ფარგლებში ხდება საკითხების განხილვა
გადახედვა
-
ზურა სიხარულიძე: წარმოდგენაც მიჭირს, რა რაოდენობის ნარკოტიკი ტრიალებს დღეს ქვეყანაში ზურა სიხარულიძე: წარმოდგენაც მიჭირს, რა რაოდენობის ნარკოტიკი ტრიალებს დღეს ქვეყანაში
გადახედვა
-
ამ ქვეყანაში თავი კიდევ ერთხელ მეორე ხარისხოვნად ვიგრძენი — ჯეიჰუნ მუჰამედალი შიო III-ის ქადაგებაზე ამ ქვეყანაში თავი კიდევ ერთხელ მეორე ხარისხოვნად ვიგრძენი — ჯეიჰუნ მუჰამედალი შიო III-ის ქადაგებაზე
გადახედვა
-
მაგიდის მოწესრიგების რიტუალი — როგორ მოაქვს გარემოს მოწესრიგებას სიმშვიდე მაგიდის მოწესრიგების რიტუალი — როგორ მოაქვს გარემოს მოწესრიგებას სიმშვიდე
-
"უკანასკნელი ტიტანი" — ტაილანდში გრძელკისერა დინოზავრის ნამარხი აღმოაჩინეს "უკანასკნელი ტიტანი" — ტაილანდში გრძელკისერა დინოზავრის ნამარხი აღმოაჩინეს
გადახედვა
-
17 მაისს, ვაშინგტონში აშშ-ის 250 წლის იუბილესთან დაკავშირებით ლოცვისა და მადლიერების ეროვნული იუბილე გაიმართა 17 მაისს, ვაშინგტონში აშშ-ის 250 წლის იუბილესთან დაკავშირებით ლოცვისა და მადლიერების ეროვნული იუბილე გაიმართა
გადახედვა
-
ირაკლი ქადაგიშვილი: ციფრულ თუ ჩვეულებრივ სივრცეში რაც ნაკლები იქნება ღვარძლი, დაპირისპირება, გინება, ამით საზოგადოება მოიგებს ირაკლი ქადაგიშვილი: ციფრულ თუ ჩვეულებრივ სივრცეში რაც ნაკლები იქნება ღვარძლი, დაპირისპირება, გინება, ამით საზოგადოება მოიგებს
გადახედვა
-
თამთა მიქელაძე: ავტორიტარული სისტემები ასე აფართოებენ ძალაუფლებას, ჯერ ქმნიან ბუნდოვან და ფართო კატეგორიებს, შემდეგ კი მათზე დასჯის აპარატს აშენებენ თამთა მიქელაძე: ავტორიტარული სისტემები ასე აფართოებენ ძალაუფლებას, ჯერ ქმნიან ბუნდოვან და ფართო კატეგორიებს, შემდეგ კი მათზე დასჯის აპარატს აშენებენ
გადახედვა
-
გერმანიის პოლიციამ ვეფხვი, რომელიც ვოლიერიდან გაიქცა და ხანდაზმულ მომვლელს თავს დაესხა, ცეცხლსასროლი იარაღით მოკლა გერმანიის პოლიციამ ვეფხვი, რომელიც ვოლიერიდან გაიქცა და ხანდაზმულ მომვლელს თავს დაესხა, ცეცხლსასროლი იარაღით მოკლა
გადახედვა
-
ეს ადამიანები 4 კედელშიც აგრძელებენ ბრძოლას და გაცილებით თავისუფლები არიან, ვიდრე მოქმედი ვაი პოლიტიკოსები — გიორგი სიორიძე სინდისის პატიმრებზე ეს ადამიანები 4 კედელშიც აგრძელებენ ბრძოლას და გაცილებით თავისუფლები არიან, ვიდრე მოქმედი ვაი პოლიტიკოსები — გიორგი სიორიძე სინდისის პატიმრებზე
გადახედვა
-
"ტვ პირველი": ოჯახის მტკიცებით, ბათუმში ექიმებს ჩვილი ხელიდან გაუვარდათ — ახალშობილს თავის არეში დაზიანებები აღენიშნება "ტვ პირველი": ოჯახის მტკიცებით, ბათუმში ექიმებს ჩვილი ხელიდან გაუვარდათ — ახალშობილს თავის არეში დაზიანებები აღენიშნება
გადახედვა
-
ArXiv დასჯის მკვლევრებს, რომლებიც AI-ით გაჯერებულ ნაშრომებს ატვირთავენ ArXiv დასჯის მკვლევრებს, რომლებიც AI-ით გაჯერებულ ნაშრომებს ატვირთავენ
გადახედვა
-
ანდრეი ერმაკი წინასწარი დაკავების იზოლატორიდან გაათავისუფლეს ანდრეი ერმაკი წინასწარი დაკავების იზოლატორიდან გაათავისუფლეს
გადახედვა
-
ალეკო ელისაშვილი : სამი ბრალი მაქვს და უკვე მალე დასახვრეტიც ვიქნები ალეკო ელისაშვილი : სამი ბრალი მაქვს და უკვე მალე დასახვრეტიც ვიქნები
გადახედვა
-
თამარ ონიანი: დაანონსებული მექანიზმი ერთგვარი ცენზურის მექანიზმად გვევლინება და მას არაფერი აქვს საერთო დემოკრატიულ საზოგადოებაში ინტერესთა ბალანსთან თამარ ონიანი: დაანონსებული მექანიზმი ერთგვარი ცენზურის მექანიზმად გვევლინება და მას არაფერი აქვს საერთო დემოკრატიულ საზოგადოებაში ინტერესთა ბალანსთან
გადახედვა
-
ნეტფლიქსის "დინოზავრები" — რამდენად ზუსტია სერიალის მეცნიერება? ნეტფლიქსის "დინოზავრები" — რამდენად ზუსტია სერიალის მეცნიერება?
გადახედვა
-
ჩაერთეთ საქართველოს ბანკის განვადების აქციაში და გაინახევრეთ განვადების თანხა ჩაერთეთ საქართველოს ბანკის განვადების აქციაში და გაინახევრეთ განვადების თანხა
-
თამთა მიქელაძე: აბორტების კლება შობადობის ზრდაზე არ აისახება თამთა მიქელაძე: აბორტების კლება შობადობის ზრდაზე არ აისახება
გადახედვა
კომენტარები