მაგიდის მოწესრიგების რიტუალი — როგორ მოაქვს გარემოს მოწესრიგებას სიმშვიდე
ფოტო: Magnific.com
ხომ გქონია ისეთი დღეები, როცა მუშაობა უბრალოდ არ გამოდის — ზიხარ მაგიდასთან და უყურებ: კომპიუტერის ეკრანს,, ყავის ან ჩაის ცარიელ ჭიქას, წაუკითხავ მეილებს, მოუწესრიგებელ მაგიდას. თითქოს ჩვენი გონებაც ზუსტად იმავე მდგომარეობაშია, როგორშიც ის გარემო, სადაც მუშაობა გვიწევს.
დღეს, როცა ჩვენ, ადამიანების უმრავლესობა, დროის უდიდეს ნაწილს ეკრანთან ვატარებთ, სამუშაო სივრცე უბრალოდ სამუშაო სივრცე აღარაა — ოფისიცაა, სასადილოც, დასასვენებელი ადგილიც. ამიტომაც ხდება ისე, რომ პატარა არეულობა ნელ-ნელა დიდ გადაღლილობად იქცევა ხოლმე.
ფოტო: Magnific.com
სივრცის მოწესრიგება ჯადოსნური ჯოხივით არ მუშაობს, შენ ნაცვლად მეილებს ვერ უპასუხებს. თუმცა, ერთ ძალიან მნიშვნელოვან რამეს აკეთებს — იმ მუდმივ ფონურ ხმაურს აქრობს, რომელიც ყოველ წამს გვახსენებს, რომ რაღაც კიდევაა გასაკეთებელი.
ამიტომაა, ზოგჯერ სამუშაო მაგიდის უბრალოდ მოწესრიგებაც რომ გვამშვიდებს. კონტროლის შეგრძნებას ვიბრუნებთ — თითქოს სივრცის დალაგებასთან ერთად ჩვენი ფიქრებიც ლაგდება.
გამოცდილი გექნება ის მომენტი, ფურცლების დალაგებით რომ იწყებ, ცარიელი ჭიქები სამზარეულოში გაგაქვს, ზედმეტ ნივთებს აშორებ და უცებ მუშაობაც ნაკლებად მძიმე ხდება. საქმის რაოდენობა კი არ იცვლება, უბრალოდ გრძნობ, რომ ქაოსში აღარ ხარ.
გარდა ამისა, დალაგება მედიტაციასაც ჰგავს — როცა ნივთებს თავის ადგილს უჩენ, გონებას სიგნალს აძლევ, რომ დალაგების და დამშვიდების დროა.
ფოტო: Magnific.com
ჩვენ, სამწუხაროდ, სამუშაოს მოცულობას ვერ ვაკონტროლებთ, მოულოდნელ დავალებებსა თუ ვადებს, მაგრამ ის გარემო, სადაც ამ ყველა გამოწვევასთან გამკლავება გვიწევს, ჩვენი კონტროლის ქვეშაა. დალაგებული სამუშაო სივრცე იმას გვაძლევს, რასაც ქაოსში ადვილად ვკარგავთ ხოლმე — საყრდენს.
ამიტომაც, შემდეგ ჯერზე, როცა ეკრანს მიჩერებულს გადაღლა შემოგაწვება, გამოსავალი მონიტორს მიღმა ეძებე. თუნდაც მხოლოდ ერთი პატარა კუთხის მოწესრიგებით, ამოსუნთქვის საშუალება გაგიჩნდება და მერე ყველაფერი ოდნავ მარტივიც გახდება.
-
საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი
-
ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას? ქვიზი: როგორ იცნობ რენესანსის მხატვრობას?
-
Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის Cashback-ის და VISA-ს Back To School შეთავაზებები ლიბერთის მომხმარებლებისთვის
-
ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის
გადახედვა
-
რა მოხდა ნეპალ-ტიბეტის საზღვარზე? — ყველაფერი, რაც კატასტროფის შესახებ ვიცით რა მოხდა ნეპალ-ტიბეტის საზღვარზე? — ყველაფერი, რაც კატასტროფის შესახებ ვიცით
გადახედვა
-
Global Finance-მა საქართველოს ბანკი საუკეთესო UX დიზაინის მქონე ციფრულ ბანკად დაასახელა საქართველოში Global Finance-მა საქართველოს ბანკი საუკეთესო UX დიზაინის მქონე ციფრულ ბანკად დაასახელა საქართველოში
-
გერმანიის ახალი ელჩი ბარბარა ფოსი საქმიანობას ოფიციალურად შეუდგა გერმანიის ახალი ელჩი ბარბარა ფოსი საქმიანობას ოფიციალურად შეუდგა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე ნაურუს პრეზიდენტს, დევიდ ადეანგის ტელეფონით ესაუბრა ირაკლი კობახიძე ნაურუს პრეზიდენტს, დევიდ ადეანგის ტელეფონით ესაუბრა
გადახედვა
-
ცხელი სასმლის მიღება მართლა გვაგრილებს? — რას ამბობს მეცნიერება ცხელი სასმლის მიღება მართლა გვაგრილებს? — რას ამბობს მეცნიერება
-
მამუკა მდინარაძე: წერილი ღარიბაშვილისთვის კი არა, არავისთვის გამიგზავნია მამუკა მდინარაძე: წერილი ღარიბაშვილისთვის კი არა, არავისთვის გამიგზავნია
გადახედვა
-
მამუკა მდინარაძემ თანამდებობა დატოვა და პოლიტიკიდან მიდის მამუკა მდინარაძემ თანამდებობა დატოვა და პოლიტიკიდან მიდის
გადახედვა
-
ეკლები, ბრჭყალები და ნესტარი — რატომ არ არსებობს ბუნებაში ჩხვლეტის "იდეალური" ფორმა ეკლები, ბრჭყალები და ნესტარი — რატომ არ არსებობს ბუნებაში ჩხვლეტის "იდეალური" ფორმა
გადახედვა
-
10 რამ, რასაც ონლაინგანათლების გარეშე ვერ შევძლებდით 10 რამ, რასაც ონლაინგანათლების გარეშე ვერ შევძლებდით
-
თეგეტა მოტორსის მხარდაჭერით, კარტინგში საქართველოს ჩემპიონატის III ეტაპი გაიმართა თეგეტა მოტორსის მხარდაჭერით, კარტინგში საქართველოს ჩემპიონატის III ეტაპი გაიმართა
-
ქართველი არტისტები წინანდლის ფესტივალზე ქართველი არტისტები წინანდლის ფესტივალზე
-
ომბუდსმენი მერიას მოუწოდებს, დადგინდეს რუსთაველის გამზირზე მიმდინარე რეაბილიტაციისას აღმოჩენილი მასალა შეიცავს თუ არა აზბესტს ომბუდსმენი მერიას მოუწოდებს, დადგინდეს რუსთაველის გამზირზე მიმდინარე რეაბილიტაციისას აღმოჩენილი მასალა შეიცავს თუ არა აზბესტს
გადახედვა
-
რას გულისხმობს "დროებითი სკოლა", რომლის მოწყობასაც მუნიციპალური განვითარების ფონდი გეგმავს? რას გულისხმობს "დროებითი სკოლა", რომლის მოწყობასაც მუნიციპალური განვითარების ფონდი გეგმავს?
გადახედვა
-
მეწარმე ქალთა განვითარების პროგრამა თელავში გაიმართება — 22-ე ნაკადზე რეგისტრაცია დაიწყო მეწარმე ქალთა განვითარების პროგრამა თელავში გაიმართება — 22-ე ნაკადზე რეგისტრაცია დაიწყო
-
ახლა ამხილა სასამართლო, რადგან მას შეეხო — სალომე ზურაბიშვილი ღარიბაშვილზე ახლა ამხილა სასამართლო, რადგან მას შეეხო — სალომე ზურაბიშვილი ღარიბაშვილზე
გადახედვა
-
ქვიზი: რამდენად კარგად იცნობ აკაკი წერეთელს? ქვიზი: რამდენად კარგად იცნობ აკაკი წერეთელს?
-
საქართველოს მოქალაქეების ანტიანექსიური პლატფორმა შეიქმნა — მიზანი საქართველოს ტერიტორიული მთლიანობისა და სუვერენიტეტის მხარდაჭერაა. საქართველოს მოქალაქეების ანტიანექსიური პლატფორმა შეიქმნა — მიზანი საქართველოს ტერიტორიული მთლიანობისა და სუვერენიტეტის მხარდაჭერაა.
გადახედვა
კომენტარები