5 გზა, რომლითაც მოწყენილობა უკეთესობისკენ ან უარესობისკენ გვცვლის
ფოტო: Victor Bivol / Dribbble.com
პანდემიის პერიოდში ალბათ ბევრი ჩვენგანი გრძნობს თავს მოწყენილად. სოციალური შეკრებების, მოგზაურობისა და უამრავი სხვა სახის საქმიანობის შეზღუდვა ვირუსის გავრცელების კონტროლისთვის კი საჭირო იყო, მაგრამ ამ ფაქტორებმა მრავალ ჩვენგანს ბევრი გასაკეთებელი არ დაგვიტოვა.
მოწყენილობა, ერთი შეხედვით, საკმაოდ ტრივიალური შეიძლება ჩანდეს, რადგან ის თითქოს მხოლოდ იმ ადამიანებს აწუხებს, ვისაც ზედმეტად ბევრი თავისუფალი დროის ფუფუნება აქვთ. თუმცა, როგორც აღმოჩნდა, მოწყენილობა ადამიანებზე მრავალმხრივ მოქმედებს. ეს კი ბადებს კითხვას: საერთო ჯამში, მოწყენილობა წყევლაა თუ წყალობა? მეცნიერების აზრით, პასუხი შეიძლება ცოტათი ორივეს მოიცავდეს.
ქვემოთ იმ ხუთ შედეგს გაგაცნობთ, რომლის გამოწვევაც მოწყენილობას შეუძლია.
1. იმპულსურობა
მოწყენილობას ხშირად უფრო დამაკმაყოფილებელი საქმიანობის პოვნის სურვილი ახლავს. ეს ჩვენს იმპულსურობას ზრდის, რაც იმ საქმის ბოლომდე მიყვანაში გვიშლის ხელს, რომელსაც იმ მომენტში ვასრულებთ. ამ უკანასკნელზე კონცენტრაციის ნაცვლად, ჩვენ ყურადღების გადატანას ვცდილობთ და სასუსნავების ჭამას ან მობილურში ძრომიალს ვიწყებთ.
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ყურადღების გაფანტვა შეიძლება უვნებელი იყოს, ქრონიკული მოწყენილობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ისეთი პრობლემური ქცევების გამომუშავებაში, როგორიც აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება, ნარკოტიკების მოხმარება თუ მანქანის ხელაღებით მართვაა. პანდემიის პირობებში კი მოწყენილობა კარანტინისა და სოციალური დისტანცირების წესების დარღვევის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი გახდა.
ფოტო: LA Johnson / NPR
2. გაუარესებული ფსიქიკური ჯანმრთელობა
ზოგჯერ ნორმალურია, რომ თავი მოწყენილად ვიგრძნოთ. მაგრამ ხშირი ან გადაუჭრელი მოწყენილობა რეაგირებას საჭიროებს. კვლევები აჩვენებს, რომ მოწყენილობისკენ მიდრეკილება მენტალური ჯანმრთელობის ისეთი პრობლემების პროგნოზირების საშუალებას იძლევა, როგორიც დეპრესია და შფოთვაა.
ადამიანები, რომლებიც მარტივად იწყენენ, ამბობენ, რომ მათ ცხოვრებას ნაკლებად აქვს აზრი. ამასთან, იმის მეტი ალბათობაცაა, რომ მათ სწავლა მიატოვონ, სამსახურში სიარული შეწყვიტონ ან რომანტიკული ურთიერთობებიდან ნაკლები სიამოვნება მიიღონ.
3. აგრესია
ჯერჯერობით შეიძლება გეგონოთ, რომ მოწყენილობა პირველ რიგში იმ ადამიანების პრობლემაა, ვინც მას განიცდის. თუმცა აღმოჩნდა, რომ ერთი ადამიანის მოწყენილობამ შეიძლება მეორის პრობლემად იქცეს. კერძოდ, მან შეიძლება აგრესია გამოიწვიოს.
ფოტო: Emiliano Ponzi
ერთი ექსპერიმენტის ირლანდიელ მონაწილეებს მოუყვნენ ამბავს ინგლისელზე, რომელსაც ირლანდიელის ცემაში ადანაშაულებდნენ. მონაწილეებს ჰკითხეს, თუ რამდენ ხანს უნდა ყოფილიყო ინგლისელი ციხეში ჩადენილი დანაშაულისთვის. ის ირლანდიელი მონაწილეები, რომლებსაც კითხვის დასმამდე მოსაწყენი წერილობითი დავალების შესრულება სთხოვეს, უფრო ხანგრძლივ სასჯელს ითხოვდნენ, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფის წევრები, რომლებსაც მსგავსი დავალება არ ჰქონიათ. უფრო მეტიც, აღმოჩნდა, რომ მსგავსი კორელაცია ქრებოდა, როცა დამნაშავე ირლანდიელად იყო მოხსენიებული. აღნიშნული იმაზე მიუთითებს, რომ მოწყენილობა მტრულ დამოკიდებულებას იმ ადამინების მიმართ უფრო იწვევს, რომლებიც ჩვენგან რაიმე ნიშნით განსხვავებული ჯგუფის წევრები არიან.
2020 წლის კვლევამ შეამოწმა, შეუძლია თუ არა მოწყენილობას სადისტური აგრესიის გამოწვევა. მკვლევრები მონაწილეებს ან ჩანჩქერის 20-წუთიანი მოსაწყენი ვიდეოს ყურებას სთხოვდნენ, ან ბევრად ნაკლებად მოსაწყენ დოკუმენტურ ფილმს ანახებდნენ ალპების შესახებ. ამ ვიდეოების ყურებისას მონაწილეებს შეეძლოთ, სურვილის შემთხვევაში, ქაღალდის დასაქუცმაცებელ მანქანაში ჩაეყარათ სამი ცოცხალი მატლი, რომელთაც ტოტო, ტიფი და კიკი ერქვათ. აღმოჩნდა, რომ მონაწილეებმა, რომლებიც მოსაწყენ ვიდეოს უყურებდნენ, გაცილებით მეტი მატლი გამოასალმეს სიცოცხლეს, ვიდრე სხვებმა. როგორც ჩანს, მოწყენილი ხალხი ასეთ რამეებს ნაწილობრივ იმიტომ აკეთებს, რომ რაიმე საინტერესოს განცდა სწყურიათ.
4. სიახლის ძიება
თუმცა მოწყენილობის დადებითი მხარეებიც არსებობს. იმის ნაცვლად, რომ იმპულსურ ქცევაში ან აგრესიაში ვეძებოთ შვება, მოწყენილობა შეიძლება, ახალი სიტუაციების ან გამოწვევების ძიების მიზეზი გახდეს.
ადამიანებს, რომლებიც ადვილად იწყენენ, უფრო მეტი ცნობისმოყვარეობის გამოხატვა შეუძლიათ. 2019 წელს ჩატარებული ექსპერიმენტის მონაწილეებს შესთავაზეს, დაეთვალიერებინათ უკვე ნანახი ან მათთვის უცხო ფოტოები. ისინი, ვინც მოწყენილები იყვნენ, უფრო მეტად ანიჭებდნენ უპირატესობას უცნობ ფოტოებს — მაშინაც კი, როცა მათ იცოდნენ, რომ ამ ახალ სურათებზე უსიამოვნო გამოსახულებებს, მაგალითად, ტარაკნებს ან გასარეცხ თეფშებს ნახავდნენ.
ფოტო: Alberto Ruggieri
5. ცხოვრების აზრის პოვნა
მოწყენილობის ერთ-ერთი ყველაზე გასაკვირი მხარე ცხოვრების აზრის პოვნას უკავშირდება. ადამიანები, რომლებიც მოწყენილობას განიცდიან, კი ამბობენ, რომ მათი ამჟამინდელი მდგომარეობა ყოველგვარ მიზანს მოკლებულია, მაგრამ ამის საპასუხოდ, ისინი აქტიურად ეძებენ გზებს, რომლებიც ცხოვრებას აზრს დაუბრუნებს.
მაგალითად, მოწყენილობა ადამიანებს უბიძგებს, არჩეული იდეოლოგიებისადმი მეტი ერთგულება გამოიჩინონ. ექსპერიმენტში მონაწილეებმა, რომლებიც სიტყვების გადაწერის მოსაწყენ დავალებაზე მუშაობდნენ, უფრო მეტად რადიკალური პოლიტიკური პოზიციები დააფიქსირეს, ვიდრე საკონტროლო ჯგუფის წევრებმა. მსგავს რადიკალურ პოლიტიკურ რწმენას შეუძლია, ადამიანებს ცხოვრების მიზანი აპოვნინოს. თუმცა, რა თქმა უნდა, თავად მიზნის სიავკარგე არჩეულ იდეოლოგიაზე იქნება დამოკიდებული.
მოსაწყენ საქმიანობებს აგრეთვე შეუძლია, ნოსტალგიურ მოგონებებზე დიდხანს ფიქრი გამოიწვიოს. ნოსტალგია უსაფრთხოების შეგრძნების მსგავს დადებით ემოციებსაც მოიცავს და დანაკარგის გრძნობის მსგავს ნეგატიურ განცდებსაც. ნებისმიერ შემთხვევაში, მსგავსი ნოსტალგიური მოგონებები ადამიანებს უფრო მეტად აკავშირებს ერთმანეთთან, რაც მათ თავიანთ ცხოვრებაში მეტი აზრის დანახვას უმარტივებს.
ფოტო: Deposit photos
ეს პროცესი საპირისპირო გზითაც მუშაობს. ადამიანები, რომლებიც ცხოვრების მნიშვნელობის განცდას თავიანთი რელიგიიდან იღებენ, უმნიშვნელო დავალებების შესრულებისას ნაკლებად იწყენენ. ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე მოულოდნელი აღმოჩენა ისაა, რომ მოკლევადიან მოწყენას ინდივიდებში ქველმოქმედების სურვილის გაზრდა შეუძლია, რაც სადისტური აგრესიისგან ძალიან განსხვავებული შედეგია.
მოწყენილობა — ისევე, როგორც სხვა მრავალი ემოცია — ადამიანის ფსიქოლოგიურ ფუნქციონირებაში მნიშვნელოვან როლს უნდა თამაშობდეს. მას შეუძლია, უაზრო და უინტერესო აქტივობებისგან დაგვიცვას და იმ საქმეების კეთება დაგვაწყებინოს, რაც ყურადღებას იმსახურებს. აღნიშნულმა შეიძლება სიახლის მომტანი და ღირებული საქმიანობებისკენ გვიბიძგოს. თუმცა აგრეთვე შესაძლებელია, რომ მოწყენილობამ უფრო საშიში და დესტრუქციული ქცევები გამოიწვიოს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, მოწყენილობა იმგვარი ემოციური მდგომარეობაა, რომელიც ქცევების შეცვლისკენ გვიბიძგებს. თუმცა შედეგი დადებითი იქნება თუ უარყოფითი, მთლიანად ინდივიდზე და მის ცხოვრებისეულ სიტუაციაზეა დამოკიდებული.
-
"ზელენსკისთან იყო მეგობრული და საინტერესო საუბარი, უკრაინა არის ჩვენთვის მეგობარი ქვეყანა" — ირაკლი კობახიძე ზელენსკითან შეხვედრაზე "ზელენსკისთან იყო მეგობრული და საინტერესო საუბარი, უკრაინა არის ჩვენთვის მეგობარი ქვეყანა" — ირაკლი კობახიძე ზელენსკითან შეხვედრაზე
გადახედვა
-
"სოფლის ბუნებას ჩვენგან მალულად ანადგურებენ" — ბოლნისში, დარბაზის ხეობის მოსახლეობა მძიმე ტექნიკის სამუშაოებს აპროტესტებს "სოფლის ბუნებას ჩვენგან მალულად ანადგურებენ" — ბოლნისში, დარბაზის ხეობის მოსახლეობა მძიმე ტექნიკის სამუშაოებს აპროტესტებს
გადახედვა
-
Disney-ს საკულტო ანიმაციების სიმღერები ჟესტების ენაზე გაცოცხლდა Disney-ს საკულტო ანიმაციების სიმღერები ჟესტების ენაზე გაცოცხლდა
გადახედვა
-
მუდმივი მცდელობა იმისა, რომ საქართველო ჩართულიყო ომში განაპირობებს ძალიან რთულ ურთიერთობებს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ერთმანეთს ხელი არ უნდა ჩამოართვან — გია ვოლსკი კობახიძისა და ზელენსკის შეხვედრაზე მუდმივი მცდელობა იმისა, რომ საქართველო ჩართულიყო ომში განაპირობებს ძალიან რთულ ურთიერთობებს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ერთმანეთს ხელი არ უნდა ჩამოართვან — გია ვოლსკი კობახიძისა და ზელენსკის შეხვედრაზე
გადახედვა
-
ნიკოლ ფაშინიანი: სომხეთსა და UK-ს შორის სტრატეგიული პარტნიორობის შესახებ ვხსნით ახალ და იმედისმომცემ თავს ორმხრივ ურთიერთობებში ნიკოლ ფაშინიანი: სომხეთსა და UK-ს შორის სტრატეგიული პარტნიორობის შესახებ ვხსნით ახალ და იმედისმომცემ თავს ორმხრივ ურთიერთობებში
გადახედვა
-
მარკ კარნი: ოტავა კიევის მხარდასაჭერად დამატებით $270 მლნ-ს მიმართავს მარკ კარნი: ოტავა კიევის მხარდასაჭერად დამატებით $270 მლნ-ს მიმართავს
გადახედვა
-
ელენე ხოშტარია: როგორც თავის დროზე ჩვენმა გარღვევამ მოიყვანა რეგიონში ევროპა, ზუსტად ასე, სომხეთს შეუძლია იკისროს ეს როლი და დაგვეხმაროს ელენე ხოშტარია: როგორც თავის დროზე ჩვენმა გარღვევამ მოიყვანა რეგიონში ევროპა, ზუსტად ასე, სომხეთს შეუძლია იკისროს ეს როლი და დაგვეხმაროს
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე ევროპის საბჭოს გენერალურ მდივანს, ალენ ბერსეს შეხვდა ირაკლი კობახიძე ევროპის საბჭოს გენერალურ მდივანს, ალენ ბერსეს შეხვდა
გადახედვა
-
მთვარის პროგრამის მისია Artemis 3 დაგეგმილზე გვიან განხორციელდება მთვარის პროგრამის მისია Artemis 3 დაგეგმილზე გვიან განხორციელდება
გადახედვა
-
მოიწვიე ფინედუ კლასში — საქართველოს ბანკის თანამშრომლები 150-ზე მეტ სკოლაში ატარებენ ფინანსური განათლების გაკვეთილებს მოიწვიე ფინედუ კლასში — საქართველოს ბანკის თანამშრომლები 150-ზე მეტ სკოლაში ატარებენ ფინანსური განათლების გაკვეთილებს
-
ანდრიი სიბიჰა: გავმართე შეხვედრა მაკა ბოჭორიშვილთან, განვიხილეთ ევროპული ინტეგრაცია და EU-ს მნიშვნელოვანი როლი გლობალურ საქმეებში ანდრიი სიბიჰა: გავმართე შეხვედრა მაკა ბოჭორიშვილთან, განვიხილეთ ევროპული ინტეგრაცია და EU-ს მნიშვნელოვანი როლი გლობალურ საქმეებში
გადახედვა
-
გელა ხასაიას საქმეში დაზარალებულმა სასამართლო პროცესზე ბრალდებული ვერ ამოიცნო გელა ხასაიას საქმეში დაზარალებულმა სასამართლო პროცესზე ბრალდებული ვერ ამოიცნო
გადახედვა
-
ემანუელ მაკრონი: ნიკოლ ფაშინიანმა მოაწყო "ხავერდოვანი რევოლუცია" და გადაწყვიტა, თავისი ქვეყანა რუსეთისგან მომავალი რისკისგან გაეთავისუფლებინა ემანუელ მაკრონი: ნიკოლ ფაშინიანმა მოაწყო "ხავერდოვანი რევოლუცია" და გადაწყვიტა, თავისი ქვეყანა რუსეთისგან მომავალი რისკისგან გაეთავისუფლებინა
გადახედვა
-
"ოცნება არასდროს შემიწყვეტია" — 74 წლის ამერიკელმა ქალმა კოლეჯი დაამთავრა "ოცნება არასდროს შემიწყვეტია" — 74 წლის ამერიკელმა ქალმა კოლეჯი დაამთავრა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე: გასულ წელს 3000-ზე მეტი ნარკოდილერი დავაკავეთ, გამოვავლინეთ 144 საერთაშორისო ნარკოტრეფიკის შემთხვევა ირაკლი კობახიძე: გასულ წელს 3000-ზე მეტი ნარკოდილერი დავაკავეთ, გამოვავლინეთ 144 საერთაშორისო ნარკოტრეფიკის შემთხვევა
გადახედვა
-
Global Finance-მა საქართველოს ბანკი GEN AI-ის დანერგვისთვის რეგიონულ ინოვატორებს შორის დაასახელა Global Finance-მა საქართველოს ბანკი GEN AI-ის დანერგვისთვის რეგიონულ ინოვატორებს შორის დაასახელა
-
მცხეთის მუნიციპალიტეტში ძარცვის მცდელობის ფაქტზე ერთი პირი დააკავეს მცხეთის მუნიციპალიტეტში ძარცვის მცდელობის ფაქტზე ერთი პირი დააკავეს
გადახედვა
-
მიხეილ სააკაშვილი: დღეს რომ ჩემი კურსი გაგრძელებულიყო, ყველა ეს ევროპელი ლიდერი [EPC-ის სამიტზე] უდავოდ თბილისში ჩამოვიდოდა მიხეილ სააკაშვილი: დღეს რომ ჩემი კურსი გაგრძელებულიყო, ყველა ეს ევროპელი ლიდერი [EPC-ის სამიტზე] უდავოდ თბილისში ჩამოვიდოდა
გადახედვა
-
ელიფ შაფაქი: ტექნოლოგიები მეტისმეტად მნიშვნელოვანი საკითხია იმისთვის, რომ ტექკომპანიებს ვანდოთ ელიფ შაფაქი: ტექნოლოგიები მეტისმეტად მნიშვნელოვანი საკითხია იმისთვის, რომ ტექკომპანიებს ვანდოთ
გადახედვა
-
საქსტატი: თევზეულზე ფასი 21.3%-ით გაიზარდა, ხილზე 11.8%-ით, ხორცზე — 10.1%-ით — წლიური ინფლაცია 5.9%-ია საქსტატი: თევზეულზე ფასი 21.3%-ით გაიზარდა, ხილზე 11.8%-ით, ხორცზე — 10.1%-ით — წლიური ინფლაცია 5.9%-ია
გადახედვა
-
ილჰამ ალიევი: 2028 წლის მაისში სამიტის წევრებს აზერბაიჯანში ვიწვევ. სომხეთმაც მხარი დაუჭირა ჩვენს კანდიდატურას, რაც ნათლად აჩვენებს, რომ აზერბაიჯანსა და სომხეთს შორის მშვიდობა რეალობაა ილჰამ ალიევი: 2028 წლის მაისში სამიტის წევრებს აზერბაიჯანში ვიწვევ. სომხეთმაც მხარი დაუჭირა ჩვენს კანდიდატურას, რაც ნათლად აჩვენებს, რომ აზერბაიჯანსა და სომხეთს შორის მშვიდობა რეალობაა
გადახედვა
კომენტარები