5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მოვიხადოთ ბოდიში
ფოტო: Getty Images
ბოდიში — ხშირად ამ ძალიან მარტივ და მაგიურ სიტყვაზე, ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობები, ემოციური მდგომარეობა და ჩვენზე განაწყენებული ადამიანების განწყობაა დამოკიდებული, რაც ჩვენს გულწრფელ მონანიებას კიდევ უფრო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს.
სამართლიანობისთვის ისიც უნდა ითქვას, რომ საზოგადოებაში დაშვებული შეცდომების მიმართ ერთგვარი ფობია არსებობს, რაც ამ კუთხით, სიტუაციას კიდევ უფრო მეტად ამძიმებს. ერთი შეხედვით, ეს იმას ნიშნავს, რომ არც შეცდომის დაშვების უფლება გვაქვს და არც იმის საშუალება, რომ არასწორად მოქცევის შემთხვევაში, ჩვენი დანაშაული კარგად გავიაზროთ და შემდეგ მისი გამოსწორებაც ვცადოთ. თუმცა, ეს ასე არ არის.
პირველ რიგში, დიდიც და პატარაც უნდა შევთანხმდეთ, რომ უშეცდომო არავინაა და მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად კეთილები, კარგები და ჭკვიანები ვართ, ყოველთვის არის შანსი, რომ გაუაზრებლად ოჯახის წევრი, შეყვარებული, მეგობარი, თუ თანამშრომელი გავანაწყენოთ.
დაშვებული შეცდომის გამოსწორებისკენ გადადგმული პირველი ნაბიჯი კი საკუთარ თავში გარკვევა და იმის გააზრებაა, რომ ჩვენ ნამდვილად შევცდით და მზად ვართ, რომ სანამ სხვას მოვუბოდიშებდეთ, ეს შეცდომა საკუთარ თავს, თავადვე ვაპატიოთ.
ეს კი იმ მთავარი მიზეზების ჩამონათვალია, თუ რატომ უნდა მოვუხადოთ სხვას ბოდიში:
1. სასიამოვნო მოსასმენია
ფოტო: What Will Matter
დიახ, თავდაპირველად შენზე განაწყენებული ადამიანის გამომეტყველებაში შეიძლება ვერც შენიშნო, რომ შენი გულწრფელი ბოდიშით მას გული მოულბა და გაპატია, თუმცა, დანამდვილებით შეიძლება ითქვას, რომ ყველასათვის სასიამოვნოა, როდესაც მას ბოდიშს უხდიან. პატიებაზე და სიტუაციის გამოსწორებაზე ფიქრიც ხომ სწორედ ამ მომენტიდან იწყება.
2. ნეგატიური ფიქრებისგან ვთავისუფლდებით
ფოტო: Fandom
საკუთარი შეცდომის გააზრება და იმის აღიარება, რომ ნამდვილად შეცდი, ყველაზე კრიტიკულ სიტუაციაშიც კი უდიდეს შვებას მოგგვრის. სასიამოვნოც კი არის, როდესაც საკუთარ თავში ჯერ აღიარებისა და შემდეგ მონანიების ძალას პოულობ. ეს იმაზე მიუთითებს, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებ.
3. სამაგალითო და მისაბაძი ადამიანი ხარ
ფოტო: My Essay Writer
როგორც უკვე ვთქვით, საზოგადოებაში დაშვებული შეცდომების მიმართ ერთგვარი ფობიაა გაბატონებული. ბოდიშის მოხდის შემდეგ კი შენს ირგვლივ მყოფი ადამიანებისთვის ნამდვილად სამაგალითო და მისაბაძი ადამიანი ხდები. შენი მშობლებისთვის, შვილისთვის, თუ შეყვარებულისთვის ეს კონკრეტული მესიჯია, რომ თქვენი ურთიერთობები ძვირფასია და ის გარკვეულ კომპრომისსა და ურთიერთპატივისცემაზე არის აგებული.
4. აღიარების უნარი შენს პიროვნებაზე მეტყველებს
ფოტო: HuffPost
გამარჯობა, ნახვამდის, მადლობა და რაც მთავარია, ბოდიში - ეს იმ სიტყვების მცირე ჩამონათვალია, რომლებთან ერთად ცხოვრებაც გაცილებით მარტივი და სასიამოვნოა. ელემენტარული პატივისცემისა და მადლიერების გამოხატვის უნართან ერთად, რაღაცის აღიარების შესაძლებლობა ხომ შენს კარგ პიროვნებაზე მეტყველებს, თანაც ძალიან დადებითად.
5. ძლიერი ადამიანი ხარ
ფოტო: Ausin61
დამეთანხმები, რომ მტკიცე ფსიქიკის მქონე, ჩამოყალიბებულ და ძლიერ ადამიანს არასდროს უჭირს დაშვებული შეცდომების აღიარება და რა თქმა უნდა, არც ბოდიშის მოხდა. პირიქით, ეს იმაზე მიუთითებს, რომ პასუხისმგებლობას არასდროს გაურბიხარ და ყოველთვის მზად ხარ, რომ პრობლემას თვალებში ჩახედო და თავადვე მოაგვარო.
თუ რატომ გვიჭირს ბოდიშის მოხდა, დღეს, 20 თებერვალს "სხვა შუადღის" ეთერში გადაცემის წამყვანებმა ფსიქოლოგ მერი გელაშვილთან ერთად ისაუბრეს.
-
წინა ათწლეულში სამხრეთ აფრიკის სანაპიროზე 62 000 პინგვინი შიმშილისგან მოკვდა — კვლევა წინა ათწლეულში სამხრეთ აფრიკის სანაპიროზე 62 000 პინგვინი შიმშილისგან მოკვდა — კვლევა
გადახედვა
-
სტივენ დაუთი: "ველოდებით, რომ საქართველო შეასრულებს ქიმიური იარაღის კონვენციით ნაკისრ ვალდებულებებს" სტივენ დაუთი: "ველოდებით, რომ საქართველო შეასრულებს ქიმიური იარაღის კონვენციით ნაკისრ ვალდებულებებს"
გადახედვა
-
მარსზე აღმოჩენილი ქვები მიანიშნებს, რომ იქ ძველად ტროპიკული კლიმატი იყო მარსზე აღმოჩენილი ქვები მიანიშნებს, რომ იქ ძველად ტროპიკული კლიმატი იყო
გადახედვა
-
სასამართლომ ჯუანშერ ბურჭულაძე კვლავ წინასწარ პატიმრობაში დატოვა სასამართლომ ჯუანშერ ბურჭულაძე კვლავ წინასწარ პატიმრობაში დატოვა
გადახედვა
-
ამ პროცესში უნდა მოხდეს საერთაშორისო ექსპერტების ჩართვა — "ლელო" BBC-ის გამოძიებაზე ამ პროცესში უნდა მოხდეს საერთაშორისო ექსპერტების ჩართვა — "ლელო" BBC-ის გამოძიებაზე
გადახედვა
-
აღმოაჩინეს 6 000 წლის თავის ქალა, რომელიც ლომის თავდასხმას გადარჩენილ ადამიანს ეკუთვნის აღმოაჩინეს 6 000 წლის თავის ქალა, რომელიც ლომის თავდასხმას გადარჩენილ ადამიანს ეკუთვნის
გადახედვა
-
ნეტფლიქსი Warner Bros. Discovery-ს ყიდულობს — რას ნიშნავს ეს ჩვენთვის? ნეტფლიქსი Warner Bros. Discovery-ს ყიდულობს — რას ნიშნავს ეს ჩვენთვის?
გადახედვა
-
შინაური ცხოველის საზოგადოებრივ სივრცეში ალიკაპის გარეშე გაყვანის შემთხვევაში, დაჯარიმდებით — რა იცვლება კანონში 2026 წლიდან? შინაური ცხოველის საზოგადოებრივ სივრცეში ალიკაპის გარეშე გაყვანის შემთხვევაში, დაჯარიმდებით — რა იცვლება კანონში 2026 წლიდან?
გადახედვა
-
პენსია იზრდება 20-დან 45 ლარამდე, საჯარო სექტორში დასაქმებულთა ხელფასის 10%-ით — რა წერია 2026 წლის ბიუჯეტის საბოლოო კანონპროექტში? პენსია იზრდება 20-დან 45 ლარამდე, საჯარო სექტორში დასაქმებულთა ხელფასის 10%-ით — რა წერია 2026 წლის ბიუჯეტის საბოლოო კანონპროექტში?
გადახედვა
-
500 Global in Eurasia-ს მონაწილე ქართულმა სტარტაპმა — Helio AI-მ $1- მილიონიანი ინვესტიცია მოიზიდა 500 Global in Eurasia-ს მონაწილე ქართულმა სტარტაპმა — Helio AI-მ $1- მილიონიანი ინვესტიცია მოიზიდა
-
თიბისისთვის განათლების მხარდაჭერა მთავარი პრიორიტეტია თიბისისთვის განათლების მხარდაჭერა მთავარი პრიორიტეტია
-
მეცნიერებმა შექმნეს შავი ქსოვილი, რომელიც სინათლის 99.87%-ს შთანთქავს მეცნიერებმა შექმნეს შავი ქსოვილი, რომელიც სინათლის 99.87%-ს შთანთქავს
გადახედვა
-
იყენებდა თუ არა შსს 28 ნოემბრიდან 4 დეკემბრამდე ტრიქლორეთილენს, მოხდა თუ არა მარაგის შევსება? — დარახველიძე კითხვებს არ პასუხობს იყენებდა თუ არა შსს 28 ნოემბრიდან 4 დეკემბრამდე ტრიქლორეთილენს, მოხდა თუ არა მარაგის შევსება? — დარახველიძე კითხვებს არ პასუხობს
გადახედვა
-
SOLO-ს საახალწლო შეთავაზება მომხმარებლებს: შეხვდით 31 დეკემბერს Room Batumi-ში სტეფანესთან ერთად SOLO-ს საახალწლო შეთავაზება მომხმარებლებს: შეხვდით 31 დეკემბერს Room Batumi-ში სტეფანესთან ერთად
-
მექსიკაში ოთხკუთხა ფორმის თავის ქალა აღმოაჩინეს — ის 1400 წლის წინანდელია მექსიკაში ოთხკუთხა ფორმის თავის ქალა აღმოაჩინეს — ის 1400 წლის წინანდელია
გადახედვა
-
"ინტოქსიკაციის მასშტაბების გაზომვა იმ მონაცემებზე დაყრდნობით, რაც გაჟღერდა, არასრულია" — ნონა ქურდოვანიძე სუს-ის განცხადებაზე "ინტოქსიკაციის მასშტაბების გაზომვა იმ მონაცემებზე დაყრდნობით, რაც გაჟღერდა, არასრულია" — ნონა ქურდოვანიძე სუს-ის განცხადებაზე
გადახედვა
-
"ისინი ტყუიან, მათ ბევრი რამე დამალეს" — ლაშა შერგელაშვილი სუს-ის განცხადებაზე "ისინი ტყუიან, მათ ბევრი რამე დამალეს" — ლაშა შერგელაშვილი სუს-ის განცხადებაზე
გადახედვა
-
Amnesty International OPCW-ის წევრ ქვეყნებს მოუწოდებს, დაიწყონ ოფიციალური გამოძიება BBC-ის გამოძიებასთან დაკავშირებით Amnesty International OPCW-ის წევრ ქვეყნებს მოუწოდებს, დაიწყონ ოფიციალური გამოძიება BBC-ის გამოძიებასთან დაკავშირებით
გადახედვა
-
სომხეთში მეოთხე მაღალი რანგის სასულიერო პირი დააკავეს სომხეთში მეოთხე მაღალი რანგის სასულიერო პირი დააკავეს
გადახედვა
-
საქართველოში განსხვავებული აზრის წინააღმდეგ ძალის გადაჭარბებული გამოყენება ქმნის დაუსჯელობის საშიშ ატმოსფეროს — OSCE-ს 39 ქვეყნის განცხადება საქართველოში განსხვავებული აზრის წინააღმდეგ ძალის გადაჭარბებული გამოყენება ქმნის დაუსჯელობის საშიშ ატმოსფეროს — OSCE-ს 39 ქვეყნის განცხადება
გადახედვა
-
ექიმების ნაწილი BBC-ის საგამოძიებო ფილმთან დაკავშირებით განცხადებას ავრცელებს ექიმების ნაწილი BBC-ის საგამოძიებო ფილმთან დაკავშირებით განცხადებას ავრცელებს
გადახედვა

კომენტარები