ვარჯიში

ბოლო მასალები

8 ყოველდღიური აქტივობა, რომელიც ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ 28 Jul. 2020, 15:42 8 ყოველდღიური აქტივობა, რომელიც ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ
როგორ შეუძლიათ კომპანიებს პროდუქტიულობის ზრდა ვარჯიშის წახალისებით 9 Jul. 2020, 17:56 როგორ შეუძლიათ კომპანიებს პროდუქტიულობის ზრდა ვარჯიშის წახალისებით
რა ხდება ჩვენს ტვინში როცა ვვარჯიშობთ და რატომ გვგვრის ის ბედნიერების შეგრძნებას 3 Jul. 2020, 20:00 რა ხდება ჩვენს ტვინში როცა ვვარჯიშობთ და რატომ გვგვრის ის ბედნიერების შეგრძნებას
9 რამ, რაც უკეთესი შედეგის მისაღწევად ვარჯიშის შემდეგ უნდა გააკეთოთ 26 Jun. 2020, 18:07 9 რამ, რაც უკეთესი შედეგის მისაღწევად ვარჯიშის შემდეგ უნდა გააკეთოთ
5 მიზეზი, რატომ შეიძლება კანკალებდეთ ვარჯიშის შემდეგ 28 May. 2020, 15:25 5 მიზეზი, რატომ შეიძლება კანკალებდეთ ვარჯიშის შემდეგ
5 მიზეზი, თუ რატომ ვიმატებთ წონაში ინტენსიური ვარჯიშის მიუხედავად 26 May. 2020, 20:02 5 მიზეზი, თუ რატომ ვიმატებთ წონაში ინტენსიური ვარჯიშის მიუხედავად
დღის რა მონაკვეთში უნდა ივარჯიშოთ საუკეთესო შედეგის მისაღებად? 30 Apr. 2020, 18:15 დღის რა მონაკვეთში უნდა ივარჯიშოთ საუკეთესო შედეგის მისაღებად?
როგორ ვიყოთ ფიზიკურად აქტიურები კარანტინში — WHO-ს რეკომენდაციები 24 Apr. 2020, 15:23 როგორ ვიყოთ ფიზიკურად აქტიურები კარანტინში — WHO-ს რეკომენდაციები
ტესტი: გაეტევი თუ არა სახლიდან კარანტინის დასრულების შემდეგ 10 Apr. 2020, 20:35 ტესტი: გაეტევი თუ არა სახლიდან კარანტინის დასრულების შემდეგ
15 მხიარული მეთოდი, რომელიც სახლში ვარჯიშს გაგიმარტივებთ 3 Apr. 2020, 16:43 15 მხიარული მეთოდი, რომელიც სახლში ვარჯიშს გაგიმარტივებთ
5 უფასო აპლიკაცია, რომელიც სახლის პირობებში ვარჯიშში დაგეხმარებათ 25 Mar. 2020, 14:00 5 უფასო აპლიკაცია, რომელიც სახლის პირობებში ვარჯიშში დაგეხმარებათ
გადახედვა
სპორტდარბაზებისა და სპა-ცენტრების ფუნქციონირება სრულად შეიზღუდება 17 Mar. 2020, 12:53 სპორტდარბაზებისა და სპა-ცენტრების ფუნქციონირება სრულად შეიზღუდება
5 გზა იმისთვის, რომ ვირუსებს ძლიერი იმუნიტეტით გავუწიოთ წინააღმდეგობა 12 Mar. 2020, 19:15 5 გზა იმისთვის, რომ ვირუსებს ძლიერი იმუნიტეტით გავუწიოთ წინააღმდეგობა
3 რჩევა მათთვის, ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს და არ იცის როგორ მოიქცეს 23 Jul. 2019, 13:19 3 რჩევა მათთვის, ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს და არ იცის როგორ მოიქცეს
გადახედვა
როგორ მივიღოთ წყალი სწორად ზაფხულში ვარჯიშისას 20 Jul. 2019, 12:37 როგორ მივიღოთ წყალი სწორად ზაფხულში ვარჯიშისას
გადახედვა
ვარჯიშის შედეგები 10 წლის შემდეგაც განაგრძობს მოქმედებას 17 May. 2019, 12:53 ვარჯიშის შედეგები 10 წლის შემდეგაც განაგრძობს მოქმედებას
გადახედვა
ადამიანებს ფულზე მეტად ვარჯიში აბედნიერებთ — კვლევა 9 Apr. 2019, 19:54 ადამიანებს ფულზე მეტად ვარჯიში აბედნიერებთ — კვლევა
გადახედვა
კვლევა: ვარჯიში შუა ხნის ასაკშიც ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ახალგაზრდობაში 11 Mar. 2019, 19:22 კვლევა: ვარჯიში შუა ხნის ასაკშიც ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ახალგაზრდობაში
გადახედვა
10 ცვლილება, რომელიც იოგას ვარჯიშის დაწყების შემდეგ გელით 6 Dec. 2018, 17:25 10 ცვლილება, რომელიც იოგას ვარჯიშის დაწყების შემდეგ გელით
გადახედვა
10 ვარსკვლავი, რომელიც ფორმას ზუმბას წყალობით ინარჩუნებს 8 Nov. 2018, 17:22 10 ვარსკვლავი, რომელიც ფორმას ზუმბას წყალობით ინარჩუნებს