ვარჯიში

ბოლო მასალები

5 მიზეზი, რატომ შეიძლება კანკალებდეთ ვარჯიშის შემდეგ 28 May. 2020, 15:25 5 მიზეზი, რატომ შეიძლება კანკალებდეთ ვარჯიშის შემდეგ
5 მიზეზი, თუ რატომ ვიმატებთ წონაში ინტენსიური ვარჯიშის მიუხედავად 26 May. 2020, 20:02 5 მიზეზი, თუ რატომ ვიმატებთ წონაში ინტენსიური ვარჯიშის მიუხედავად
დღის რა მონაკვეთში უნდა ივარჯიშოთ საუკეთესო შედეგის მისაღებად? 30 Apr. 2020, 18:15 დღის რა მონაკვეთში უნდა ივარჯიშოთ საუკეთესო შედეგის მისაღებად?
როგორ ვიყოთ ფიზიკურად აქტიურები კარანტინში — WHO-ს რეკომენდაციები 24 Apr. 2020, 15:23 როგორ ვიყოთ ფიზიკურად აქტიურები კარანტინში — WHO-ს რეკომენდაციები
ტესტი: გაეტევი თუ არა სახლიდან კარანტინის დასრულების შემდეგ 10 Apr. 2020, 20:35 ტესტი: გაეტევი თუ არა სახლიდან კარანტინის დასრულების შემდეგ
15 მხიარული მეთოდი, რომელიც სახლში ვარჯიშს გაგიმარტივებთ 3 Apr. 2020, 16:43 15 მხიარული მეთოდი, რომელიც სახლში ვარჯიშს გაგიმარტივებთ
5 უფასო აპლიკაცია, რომელიც სახლის პირობებში ვარჯიშში დაგეხმარებათ 25 Mar. 2020, 14:00 5 უფასო აპლიკაცია, რომელიც სახლის პირობებში ვარჯიშში დაგეხმარებათ
გადახედვა
სპორტდარბაზებისა და სპა-ცენტრების ფუნქციონირება სრულად შეიზღუდება 17 Mar. 2020, 12:53 სპორტდარბაზებისა და სპა-ცენტრების ფუნქციონირება სრულად შეიზღუდება
5 გზა იმისთვის, რომ ვირუსებს ძლიერი იმუნიტეტით გავუწიოთ წინააღმდეგობა 12 Mar. 2020, 19:15 5 გზა იმისთვის, რომ ვირუსებს ძლიერი იმუნიტეტით გავუწიოთ წინააღმდეგობა
3 რჩევა მათთვის, ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს და არ იცის როგორ მოიქცეს 23 Jul. 2019, 13:19 3 რჩევა მათთვის, ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს და არ იცის როგორ მოიქცეს
გადახედვა
როგორ მივიღოთ წყალი სწორად ზაფხულში ვარჯიშისას 20 Jul. 2019, 12:37 როგორ მივიღოთ წყალი სწორად ზაფხულში ვარჯიშისას
გადახედვა
ვარჯიშის შედეგები 10 წლის შემდეგაც განაგრძობს მოქმედებას 17 May. 2019, 12:53 ვარჯიშის შედეგები 10 წლის შემდეგაც განაგრძობს მოქმედებას
გადახედვა
ადამიანებს ფულზე მეტად ვარჯიში აბედნიერებთ — კვლევა 9 Apr. 2019, 19:54 ადამიანებს ფულზე მეტად ვარჯიში აბედნიერებთ — კვლევა
გადახედვა
კვლევა: ვარჯიში შუა ხნის ასაკშიც ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ახალგაზრდობაში 11 Mar. 2019, 19:22 კვლევა: ვარჯიში შუა ხნის ასაკშიც ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ახალგაზრდობაში
გადახედვა
10 ცვლილება, რომელიც იოგას ვარჯიშის დაწყების შემდეგ გელით 6 Dec. 2018, 17:25 10 ცვლილება, რომელიც იოგას ვარჯიშის დაწყების შემდეგ გელით
გადახედვა
10 ვარსკვლავი, რომელიც ფორმას ზუმბას წყალობით ინარჩუნებს 8 Nov. 2018, 17:22 10 ვარსკვლავი, რომელიც ფორმას ზუმბას წყალობით ინარჩუნებს
გადახედვა
ვიდეო: სარა ჯესიკა პარკერი გვასწავლის როგორ ვივარჯიშოთ მაღალ ქუსლებზე 5 Nov. 2018, 16:20 ვიდეო: სარა ჯესიკა პარკერი გვასწავლის როგორ ვივარჯიშოთ მაღალ ქუსლებზე
გადახედვა
კაცებს, რომლებიც მამად გახდომამდე ვარჯიშობდნენ, უფრო ჯანმრთელი შვილები ჰყავთ 30 Oct. 2018, 15:23 კაცებს, რომლებიც მამად გახდომამდე ვარჯიშობდნენ, უფრო ჯანმრთელი შვილები ჰყავთ
გადახედვა
ვარჯიშისთვის მოტივაცია გჭირდებათ? მაშინ ოქტავია სპენსერის ამ ვიდეოებს უყურეთ 10 Sep. 2018, 15:42 ვარჯიშისთვის მოტივაცია გჭირდებათ? მაშინ ოქტავია სპენსერის ამ ვიდეოებს უყურეთ
გადახედვა
ფოტოები: ვარჯიშიდან გამოსული ჯულია რობერტსი მალიბუზე სიყვარულს ასხივებს 10 Aug. 2018, 16:12 ფოტოები: ვარჯიშიდან გამოსული ჯულია რობერტსი მალიბუზე სიყვარულს ასხივებს