რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ?
ფოტო: ალტა
საჩუქრის ყიდვა კარგად გამოგვდის. ვიცით, ვის რა გაუხარდება, რომელი ფერი უყვარს და რას ინახავს დიდი ხნის სურვილების სიაში. სხვისთვის არჩევისას დეტალებსაც კი მნიშვნელობა აქვს.
საკუთარ თავთან კი უცნაურად მკაცრები ვხდებით: ჯერ ყველა სხვა ადამიანი, ყველა სხვა საჭიროება და ყველა სხვა მიზეზი. ჩვენთვის სასურველი ნივთი კი შეიძლება თვეების განმავლობაში სურვილების სიაში დარჩეს მხოლოდ იმიტომ, რომ მისი ყიდვისთვის საკმარისად მნიშვნელოვანი მიზეზი ვერ მოვიფიქრეთ. არადა, ზოგჯერ მიზეზი საჭირო საერთოდ არ არის.
საჩუქრის ყიდვა შეიძლება ყველაზე მარტივი ფორმა იყოს იმის საჩვენებლად, რომ საკუთარ სურვილებსაც ვუსმენთ, ჩვენს შრომასაც ვაფასებთ და პატარა სიხარულებისთვის ადგილსაც ვპოულობთ.
საკუთარი თავისთვის საჩუქრის გაკეთებას კი იმაზე მეტი მნიშვნელობა შეიძლება ჰქონდეს, ვიდრე გგონია:
1. საკუთარ თავს ყველაზე კარგად იცნობ
ფოტო: 20th Television
სხვისთვის საჩუქრის არჩევისას თითქოს დეტექტივს ვემსგავსებით. ვიხსენებთ შემთხვევით ნათქვამ ფრაზებს, ვაკვირდებით, რომელ ნივთთან ჩერდება მაღაზიაში, ვიცით მისი საყვარელი ფერი და ისიც, რასაც თავად არასდროს იყიდის, მაგრამ აუცილებლად გაუხარდება, თუ ვინმე აჩუქებს.
საკუთარ თავთან კი ყველაფერი გაცილებით მარტივია. ზუსტად ვიცით, რა გაგვახარებს, რომელ ნივთს ვუბრუნდებით ისევ და ისევ და რა დარჩა ჩვენი სურვილების სიაში იმაზე დიდხანს, ვიდრე თავიდან გვეგონა.
ამიტომ საკუთარი თავისთვის შერჩეულ საჩუქარს ერთი დიდი უპირატესობა აქვს: შეცდომით არჩეული თითქმის ვერასდროს იქნება.
2. ზოგჯერ კარგი ნივთი უბრალოდ კარგ ინვესტიციადაც იქცევა
ფოტო: mikeshouts
საკუთარ თავზე ფულის დახარჯვისას უცნაური დანაშაულის განცდა გვიჩნდება ხოლმე. თითქოს თუ რაღაც აუცილებელი არ არის, მისი ყიდვის უფლება ჯერ არ გვაქვს. იგივე თანხა საყვარელი ადამიანისთვის რომ დავხარჯოთ, ბევრად ნაკლებად გვაფიქრებს. უფრო მეტიც, პირიქით, გვიხარია, რომ მისთვის რაღაც კარგის გაკეთება შეგვიძლია.
არადა, საკუთარ თავისთვის საჩუქრის გაკეთება, დანაშაული ნამდვილად არაა.
ასეთ დროს იმ ნივთის ყიდვა, რომელზეც დიდი ხანია ოცნებობ, ფულის უაზრო ფლანგვა კი არა, შენს ყოველდღიურ კომფორტსა და განწყობაში ჩადებული საუკეთესო ინვესტიციაა.
3. ჩვეულებრივ დღეებს ახალ მუხტს სძენ და მოტივაციას იბრუნებ
ფოტო: New Frontiers
ხშირად ველოდებით, რომ ვინმე ჩვენს დაღლას ან გაწეულ შრომას შეამჩნევს და დაგვაჯილდოებს, თუმცა საკუთარი თავის დასაჩუქრება ყველაზე სწრაფი გზაა ენერგიის აღსადგენად. პატარა სიამოვნებაც კი ტვინისთვის მკაფიო სიგნალია, რომ შენი შრომა დაფასებულია. ეს ყველაფერი კი მხოლოდ იმიტომ, რომ შენაძენს თან პოზიტიური ემოცია მოჰყვება, რომელიც რუტინულ დღეებს აფერადებს და ამოსუნთქვის საშუალებას გაძლევს.
როცა ყოველდღიურობაში რაღაცის მოლოდინი ჩნდება, საქმის გაგრძელებაც და ახალი მიზნებისკენ მოძრაობაც უფრო მარტივი ხდება.
4. საკუთარი სურვილების დაფასებას სწავლობ
ფოტო: Blake Johnston
საკუთარ სურვილებზე ზრუნვა იმას არ ნიშნავს, რომ ყოველთვის ყველაფერს ჩვენი თავისთვის ეგოისტურად ვაკეთებთ. როცა დიდი ხანია რაღაც გვინდა, მაგრამ ყოველ ჯერზე რაღაცას ვიმიზეზებთ, ნელ-ნელა ვეჩვევით, რომ ჩვენი სურვილები სხვების საჭიროებებზე ნაკლებად მნიშვნელოვანია.
საკუთარი თავისთვის საჩუქრის ყიდვა ამ ჩვევის შეცვლის პატარა, მაგრამ მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. ამ დროს საკუთარ სურვილს უბრალოდ ვაღიარებთ. იმის გაცნობიერება, რომ ჩვენი ინტერესებიც მნიშვნელოვანია, უბრალოდ ჯანსაღი თვითშეფასების ნაწილია.
5. უბრალოდ იმსახურებ
ფოტო: Counselling Directory
ყველა საჩუქარს დამსახურება არ სჭირდება. საყვარელ ადამიანს რაღაცას იმიტომაც ვჩუქნით, რომ მისი გახარება გვინდა. საკუთარ თავთანაც შეგვიძლია იგივე დამოკიდებულება გვქონდეს.
არ არის აუცილებელი, ჯერ რაღაც განსაკუთრებული გავაკეთოთ, რთული პერიოდი გადავლახოთ ან კონკრეტულ მიზანს მივაღწიოთ, რათა საკუთარი თავი დავასაჩუქროთ. ზოგჯერ ისიც კი საკმარისია, რომ ყოველდღე ვცდილობთ, ვმუშაობთ, ვსწავლობთ, ვზრუნავთ სხვებზე ან სულაც უბრალოდ ვარსებობთ.
თუ ამ ყველაფრის შემდეგ საკუთარი თავისთვის საჩუქრის არჩევა გადაწყვიტეთ, ალტას მრავალფეროვანი არჩევანი აქვს. იქ თქვენთვის სასურველ ტექნიკას მარტივად იპოვით — იქნება ეს ახალი სმარტფონი, ყურსასმენი, ლეპტოპი თუ სხვა მოწყობილობა, რომლის შეძენასაც დიდი ხანია გეგმავთ.
-
ღარიბაშვილი წერს, რომ "მრავალწლიან პირობით სასჯელს და ჯარიმას დაჰპირდნენ, მაგრამ "გადააგდეს" ღარიბაშვილი წერს, რომ "მრავალწლიან პირობით სასჯელს და ჯარიმას დაჰპირდნენ, მაგრამ "გადააგდეს"
გადახედვა
-
ვინ არიან თემურ უგულავას მემკვიდრეები, ვისაც მისი აქტივების მართვის უფლება აქვთ? ვინ არიან თემურ უგულავას მემკვიდრეები, ვისაც მისი აქტივების მართვის უფლება აქვთ?
გადახედვა
-
"ოცნების" ყოფილი დეპუტატის თქმით, მის შვილზე ციხეში ძალადობენ — პენიტენციურის პასუხი "ოცნების" ყოფილი დეპუტატის თქმით, მის შვილზე ციხეში ძალადობენ — პენიტენციურის პასუხი
გადახედვა
-
სავაჭრო ბრუნვაში საქართველოს მთავარი პარტნიორები თურქეთი, ჩინეთი და რუსეთია სავაჭრო ბრუნვაში საქართველოს მთავარი პარტნიორები თურქეთი, ჩინეთი და რუსეთია
გადახედვა
-
აშშ-ის ომის მდივნის თანაშემწის მოადგილე ენდრიუ ლუმისი ირაკლი ჩიქოვანს შეხვდა აშშ-ის ომის მდივნის თანაშემწის მოადგილე ენდრიუ ლუმისი ირაკლი ჩიქოვანს შეხვდა
გადახედვა
-
პართენონის ცნობილი ოპტიკური ილუზია შეიძლება თავადვე ილუზია იყოს პართენონის ცნობილი ოპტიკური ილუზია შეიძლება თავადვე ილუზია იყოს
გადახედვა
-
21-ე სკოლის მსგავსად, მისაქციელის სკოლაში რეაბილიტაციის გამო სწავლა 1 კვირით შეწყდა 21-ე სკოლის მსგავსად, მისაქციელის სკოლაში რეაბილიტაციის გამო სწავლა 1 კვირით შეწყდა
გადახედვა
-
დააკავეს პირი, რომელმაც თანამშრომლებისა და ნათესავის პირადი მონაცემები გამოიყენა და უკანონო სესხები გაააქტიურა დააკავეს პირი, რომელმაც თანამშრომლებისა და ნათესავის პირადი მონაცემები გამოიყენა და უკანონო სესხები გაააქტიურა
გადახედვა
-
აუდიტის სამსახურმა თბილისის პოლიტიკური სწავლების სკოლის დაფინანსების საკითხის შესწავლა დაიწყო აუდიტის სამსახურმა თბილისის პოლიტიკური სწავლების სკოლის დაფინანსების საკითხის შესწავლა დაიწყო
გადახედვა
-
5 წიგნი, რომლებიც ადამ სმითამდე და კანტილონამდე უნდა წაიკითხო 5 წიგნი, რომლებიც ადამ სმითამდე და კანტილონამდე უნდა წაიკითხო
გადახედვა
-
შექმნეს დნმ-ზე დაფუძნებული კომპიუტერი, რომელიც ენერგიის მუდმივი წყაროს გარეშე მუშაობს შექმნეს დნმ-ზე დაფუძნებული კომპიუტერი, რომელიც ენერგიის მუდმივი წყაროს გარეშე მუშაობს
გადახედვა
-
დეპრესიის სამკურნალოდ სახლში გამოსაყენებელი მოწყობილობა აშშ-ში უკვე ხელმისაწვდომია დეპრესიის სამკურნალოდ სახლში გამოსაყენებელი მოწყობილობა აშშ-ში უკვე ხელმისაწვდომია
გადახედვა
-
ბითლზების ფილმის გადაღებებიდან ახალი კადრები ვრცელდება — რამდენად უხდებიან მსახიობები როლებს? ბითლზების ფილმის გადაღებებიდან ახალი კადრები ვრცელდება — რამდენად უხდებიან მსახიობები როლებს?
გადახედვა
-
გარემოვაჭრეები "დეზერტირების ბაზრობის" ტერიტორიაზე სარეაბილიტაციო სამუშაოების დაწყებას აპროტესტებენ გარემოვაჭრეები "დეზერტირების ბაზრობის" ტერიტორიაზე სარეაბილიტაციო სამუშაოების დაწყებას აპროტესტებენ
გადახედვა
-
გვექნება შესაძლებლობა, გავაჟღეროთ საქართველოსთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზავნილები — მაკა ბოჭორიშვილი UNGA-ზე გვექნება შესაძლებლობა, გავაჟღეროთ საქართველოსთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზავნილები — მაკა ბოჭორიშვილი UNGA-ზე
გადახედვა
-
რამზან კადიროვი ჩეჩნეთის ლიდერად მეხუთე ვადით აირჩიეს რამზან კადიროვი ჩეჩნეთის ლიდერად მეხუთე ვადით აირჩიეს
გადახედვა
-
21-ე საჯარო სკოლის მოსწავლეები, მშობლები, მასწავლებლები 22 სექტემბერს, 17:00-ზე, სკოლის შენობასთან აქციას გამართავენ 21-ე საჯარო სკოლის მოსწავლეები, მშობლები, მასწავლებლები 22 სექტემბერს, 17:00-ზე, სკოლის შენობასთან აქციას გამართავენ
გადახედვა
-
თიბისის მდგრადი განვითარების ღონისძიება — მდგრადი ტრანსფორმაცია: ხელოვნური ინტელექტი, ტექნოლოგიები, ბიზნესი და ზეგავლენა თიბისის მდგრადი განვითარების ღონისძიება — მდგრადი ტრანსფორმაცია: ხელოვნური ინტელექტი, ტექნოლოგიები, ბიზნესი და ზეგავლენა
-
ქართლის ამბები: ხაშურის მე-4 სკოლის მოსწავლეებს, რომლებიც 5 წელია სკოლის აშენებას ელოდებიან, მე-7 სკოლიდანაც ასახლებენ ქართლის ამბები: ხაშურის მე-4 სკოლის მოსწავლეებს, რომლებიც 5 წელია სკოლის აშენებას ელოდებიან, მე-7 სკოლიდანაც ასახლებენ
გადახედვა
-
პაპუაშვილის თქმით, გიორგი გველესიანზე "წნეხი" ადასტურებს, რომ სპორტსმენებზე "წნეხის" შესახებ მან სიმართლე თქვა პაპუაშვილის თქმით, გიორგი გველესიანზე "წნეხი" ადასტურებს, რომ სპორტსმენებზე "წნეხის" შესახებ მან სიმართლე თქვა
გადახედვა
-
15 წლის შემდეგაც კი, იაპონელი კაცი ცუნამის დროს გაუჩინარებულ ცოლს წყალქვეშ ეძებს 15 წლის შემდეგაც კი, იაპონელი კაცი ცუნამის დროს გაუჩინარებულ ცოლს წყალქვეშ ეძებს
გადახედვა
კომენტარები