ძილი

ბოლო მასალები

გადახედვა
ახალი კვლევის თანახმად, დიადი იდეები ჩაძინებამდე ცოტა ხნით ადრე მოგვდის 14 Dec. 2021, 19:17 ახალი კვლევის თანახმად, დიადი იდეები ჩაძინებამდე ცოტა ხნით ადრე მოგვდის
გადახედვა
10 რამ, რაც ნაცნობი იქნება, თუ მგრძნობიარე ადამიანი ხარ 10 Dec. 2021, 21:20 10 რამ, რაც ნაცნობი იქნება, თუ მგრძნობიარე ადამიანი ხარ
გადახედვა
რა იწვევს სიზმარში ტკივილს და ნამდვილად შევიგრძნობთ თუ არა მას? 10 Dec. 2021, 20:41 რა იწვევს სიზმარში ტკივილს და ნამდვილად შევიგრძნობთ თუ არა მას?
გადახედვა
ძილის მეცნიერება — რატომ გვძინავს და რა ხდება ამ დროს ჩვენს ორგანიზმში 19 Nov. 2021, 19:23 ძილის მეცნიერება — რატომ გვძინავს და რა ხდება ამ დროს ჩვენს ორგანიზმში
გადახედვა
5 რამ, რაც ჩვენს ორგანიზმში შემოდგომაზე იცვლება 12 Nov. 2021, 18:20 5 რამ, რაც ჩვენს ორგანიზმში შემოდგომაზე იცვლება
გადახედვა
რომელი საათია დაძინებისთვის იდეალური? — მასშტაბურ კვლევას ამაზე პასუხი აქვს 11 Nov. 2021, 18:13 რომელი საათია დაძინებისთვის იდეალური? — მასშტაბურ კვლევას ამაზე პასუხი აქვს
გადახედვა
ახალი კვლევა ცხადყოფს, რომ მთვარის ფაზებს ჩვენს ძილზე მართლაც აქვს გავლენა 20 Sep. 2021, 18:54 ახალი კვლევა ცხადყოფს, რომ მთვარის ფაზებს ჩვენს ძილზე მართლაც აქვს გავლენა
გონებრივი სავარჯიშო მათთვის, ვისაც ტვინის გამორთვა და ჩაძინება უჭირს 10 Aug. 2021, 20:45 გონებრივი სავარჯიშო მათთვის, ვისაც ტვინის გამორთვა და ჩაძინება უჭირს
გადახედვა
4 მიზეზი, რატომ უნდა დართო შენს ცუგას შენთან ერთად ძილის ნება 23 Jul. 2021, 17:50 4 მიზეზი, რატომ უნდა დართო შენს ცუგას შენთან ერთად ძილის ნება
გადახედვა
რატომ არ უნდა გვეშინოდეს კოშმარების 18 Jun. 2021, 12:47 რატომ არ უნდა გვეშინოდეს კოშმარების
გადახედვა
რატომაა ჯანსაღი ძილი მოზარდების მენტალური ჯანმრთელობის წინაპირობა 17 Jun. 2021, 17:11 რატომაა ჯანსაღი ძილი მოზარდების მენტალური ჯანმრთელობის წინაპირობა
როცა ბავშვს "ცუდად" სძინავს — რა უნდა ვიცოდეთ უკეთესად ძილისთვის 15 Jun. 2021, 11:10 როცა ბავშვს "ცუდად" სძინავს — რა უნდა ვიცოდეთ უკეთესად ძილისთვის
გადახედვა
ადრე გაღვიძება დეპრესიის რისკს 23%-ით ამცირებს — კვლევა 31 May. 2021, 19:49 ადრე გაღვიძება დეპრესიის რისკს 23%-ით ამცირებს — კვლევა
გამოქვაბულში 40 დღით თვითიზოლირებულმა ფრანგმა მოხალისეებმა დროის აღქმა დაკარგეს 29 Apr. 2021, 16:56 გამოქვაბულში 40 დღით თვითიზოლირებულმა ფრანგმა მოხალისეებმა დროის აღქმა დაკარგეს
გადახედვა
რა მოსდის შენს სხეულს და გონებას, როდესაც ერთი წელი საწოლიდან მუშაობ 27 Apr. 2021, 15:58 რა მოსდის შენს სხეულს და გონებას, როდესაც ერთი წელი საწოლიდან მუშაობ
ძილის პროკრასტინაცია — ანუ დღის საათებში დაკარგული ცხოვრება, რომლის ანაზღაურებასაც ღამით ვცდილობთ 19 Mar. 2021, 20:00 ძილის პროკრასტინაცია — ანუ დღის საათებში დაკარგული ცხოვრება, რომლის ანაზღაურებასაც ღამით ვცდილობთ
გადახედვა
მეცნიერებმა მძინარე ადამიანთან კომუნიკაციის საშუალებას მიაგნეს 19 Feb. 2021, 15:21 მეცნიერებმა მძინარე ადამიანთან კომუნიკაციის საშუალებას მიაგნეს
გადახედვა
როგორ დავარღვიოთ ინსომნიის ციკლი — რჩევები ზრდასრულებისა და მოზარდებისთვის 23 Nov. 2020, 20:06 როგორ დავარღვიოთ ინსომნიის ციკლი — რჩევები ზრდასრულებისა და მოზარდებისთვის
გადახედვა
როგორ აღწევს კორონავირუსი ჩვენს სიზმრებში 6 Oct. 2020, 18:24 როგორ აღწევს კორონავირუსი ჩვენს სიზმრებში
გადახედვა
ძილის ნაკლებობა სიცოცხლის ხალისს გვაკარგვინებს — კვლევა 16 Sep. 2020, 21:02 ძილის ნაკლებობა სიცოცხლის ხალისს გვაკარგვინებს — კვლევა