სამსახურის საქმეები, სახლის საქმეები, მეგობრების გამხნევება, ოჯახის წევრების მოკითხვა — თქვენ ერთადერთი არ ხართ, ვინც ამ გადატვირთულ რეჟიმში ყველაზე მთავარს, საკუთარ თავს ივიწყებს. ხშირად ჩვენი სხეული მხოლოდ მაშინ გვახსენდება, როცა ავად ვართ და მაშინვე გვავიწყდება, როგორც კი უკეთ ვხდებით.

მოდი, გულწრფელად შეავსეთ ეს ტესტი და დაფიქრდით იმაზე, საკმარის დროს უთმობთ თუ არა საკუთარ სხეულსა და გონებას.

წარმოიდგინე, რომ ზომბი აპოკალიფსია: რამდენად დარწმუნებული ხარ საკუთარ ფიზიკურ შესაძლებლობებში?

გთხოვენ თუ არა ოჯახის წევრები ქილის გახსნას?

ბოლოს როდის შეამოწმე საკუთარი ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა?

ყველაზე ხშირად რა გიშლის ხოლმე ხელს საკუთარ თავზე ზრუნვაში?

როგორ იქცევი, როცა გრიპის სიმპტომებს გრძნობ?

Miguel E

წესით, თვალის ექიმს წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა ნახულობდე. ბოლოს როდის შეიმოწმე მხედველობა?

მწეველი ხარ?

რამდენი ვარსკვლავით შეაფასებდი შენს ძილის რეჟიმს?

Wanda Arca

როგორ იქცევი, როცა ისედაც დატვირთულ რეჟიმში დამატებით პასუხისმგებლობას გთავაზობენ?

რა რჩევას მისცემდი საკუთარ თავს?

და ბოლოს: როგორ ხარ ახლა, ამ ქვიზის შევსებისას?