"დრო ყველაფერს კურნავს" — ყველაზე დიდი ილუზია ემოციურ ტკივილზე
ფოტო: Pinterest
როცა რაღაც ძალიან გტკივა ან შენს საყვარელ ადამიანს აწუხებს რამე (განსაკუთრებით მაშინ, როცა ეს ტკივილი ფიზიკური სულაც არ არის), ხშირად არ ვიცით, ამ დარდს და სევდას როგორ გავუმკლავდეთ, როგორ დავიამოთ. ამ დროს, საკუთარ თავში გამკლავების რესურსს რომ ვერ ვპოულობთ ან საჭირო სიტყვებს, სხვის სანუგეშებლად, ხშირად ვამბობთ, რომ დრო მოერევა ყველაფერს, დრო დაამარცხებს. თითქოს, რაღაც სოციალურ პლასტირს ვხმარობთ ღრმა ჭრილობაზე.
შეიძლება, მიმსგავსებული ეფექტი გამოგიცდია კიდეც — დროის გასვლის შემდეგ, წუხილი თუ გაგნელებია. თუმცა, ამის მიზეზი ბიოლოგიურია და არანაირი კავშირი დროის დინებასთან და მის ზებუნებრივ შესაძლებლობებთან არ აქვს. როდესაც დაშორებას, ღალატს ან იმედგაცრუებას განვიცდით, ნერვული სისტემა საგანგებო რეჟიმში იწყებს მუშაობას. ორგანიზმს უბრალოდ არ შეუძლია თვეების განმავლობაში სტრესის ჰორმონების ასეთი დიდი დოზით გამოყოფა და გადამუშავება. შესაბამისად, ეს მწვავე ფაზა ბუნებრივად სრულდება მაშინ, როცა ჩვენი ორგანიზმი უბრალოდ იღლება.
ფოტო: Pinterest
სინამდვილეში კი გვრჩება დაუმუშავებელი ტრავმა, რომელიც ნელი მოქმედების ნაღმს ჰგავს და ცხოვრების ხარისხს გვიუარესებს. დამცავ ბარიერებს ვიშენებთ — ნაცნობ გზებს ვარიდებთ თავს, ვწყვეტთ ადამიანების ნდობას ან საერთოდაც სიყვარულის უნარს ვკარგავთ. მოკლედ, ყველაფერს ვშვრებით იმისთვის, რომ ძველ ჭრილობას შემთხვევით არაფერი შეეხოს. თან ვიჯერებთ, რომ დრომ გვიშველა. სინამდვილეში კი უბრალოდ თავდაცვისთვის იმდენი ბარიერი შევქმენით, საკუთარ თავს სრულფასოვნად ცხოვრების უფლებასაც აღარ ვაძლევთ.
მეორე ამბავია კიდევ, ამ ჩვენი აშენებული კედლების მიღმა, პრობლემა მაინც მოუგვარებელი და ღია რჩება. ჩვენი ფსიქიკისთვის წარსული წარსული სულაც არ არის — აქტიური საფრთხეა, რომელიც დროებით გააჩუმა. მაშინ, როცა ვიჯერებთ, რომ ყველაფერმა ჩაიარა და დრომ თავისი ქნა, ნებისმიერმა უმნიშვნელო ბიძგმა შეიძლება სრულიად ჩამოგვშალოს; მთელი ის წლობით ჩამარხული ტკივილი, ერთბაშად ამოტივტივდეს ზედაპირზე.
ფოტო: Pinterest
ჰოდა, უნდა გვახსოვდეს, რომ დრო კი არ კურნავს, არამედ ის, რასაც ამ დროში ვაკეთებთ. დრო მხოლოდ სივრცეს გაძლევს და ცოტა ხნით დისტანცირების საშუალებას, რომ პირველმა ემოციურმა შოკმა გადაიაროს და ამოვისუნთქოთ. დანარჩენი სამუშაო კი მთლიანად ჩვენია. ტკივილი მაშინ ქრება, როცა აწმყოში წყვეტს ჩვენს მართვას, როცა მას ვეხებით და ვმკურნალობთ, და არა მაშინ, როცა უბრალოდ თვალებს ვხუჭავთ და ველოდებით, როდის დაგვავიწყდება.
-
ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს ტრამპი აშშ-ის პრეზიდენტების რეიტინგს აქვეყნებს და თავს ისტორიაში "უდიდეს" პრეზიდენტად მიიჩნევს
გადახედვა
-
სომხურმა Arins Group-მა საქართველოში "ტერაბანკი" და სასტუმრო "ბილტმორი" იყიდა სომხურმა Arins Group-მა საქართველოში "ტერაბანკი" და სასტუმრო "ბილტმორი" იყიდა
გადახედვა
-
ადამ კადიროვმა კიდევ ერთი ჯილდო ოკუპირებული აფხაზეთის დეფაქტო თავდაცვის სამინისტროსგან მიიღო ადამ კადიროვმა კიდევ ერთი ჯილდო ოკუპირებული აფხაზეთის დეფაქტო თავდაცვის სამინისტროსგან მიიღო
გადახედვა
-
როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები როდემდე გადავადდა მეტროსადგურ "ვარკეთილის" რეაბილიტაციის დასრულება? — ხელშეკრულების დეტალები
გადახედვა
-
ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა ტრამპმა ონტარიოს ტბას სახელი შეუცვალა და "ამერიკის ტბა" დაარქვა
გადახედვა
-
6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს 6-დღიანი ძებნის შემდეგ, თბილისის ზღვაში დაკარგული 15 წლის მოზარდის ცხედარი იპოვეს
გადახედვა
-
ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს ოზურგეთში, სოფელ ნასაკირალში ქალი მოკლეს
გადახედვა
-
საქართველოში მიწისძვრა მოხდა საქართველოში მიწისძვრა მოხდა
გადახედვა
-
არჩილ გორდულაძე: მამუკა მდინარაძის წასვლა დანაკლისია, მას და მის გადაწყვეტილებას ვცემთ უდიდეს პატივს არჩილ გორდულაძე: მამუკა მდინარაძის წასვლა დანაკლისია, მას და მის გადაწყვეტილებას ვცემთ უდიდეს პატივს
გადახედვა
-
თამთა მიქელაძე: ბევრ მუქარას იღებდა ხოლმე დაური მისი პოზიციების გამო თამთა მიქელაძე: ბევრ მუქარას იღებდა ხოლმე დაური მისი პოზიციების გამო
გადახედვა
-
ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან ნეპალში წყალდიდობას 489 ადამიანი ემსხვერპლა — ბოლო ცნობები სტიქიის ზონიდან
გადახედვა
-
რა ვიცით თბილისში გარდაცვლილ აფხაზ ბლოგერ დაურ ბუავაზე, რომელიც აფხაზეთის საქართველოსთან გაერთიანების მომხრე იყო? რა ვიცით თბილისში გარდაცვლილ აფხაზ ბლოგერ დაურ ბუავაზე, რომელიც აფხაზეთის საქართველოსთან გაერთიანების მომხრე იყო?
გადახედვა
-
მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი მოულოდნელი შოკი იყო, არც ველოდებოდი — შეწყალებული სიმონ მახარაძის პირველი კომენტარი
გადახედვა
-
შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ შემოვიდა იქაური პერსონალი და "სვეშამიო", შოკში ჩავვარდით — დავით ხომერიკის პირველი კომენტარი შეწყალების შემდეგ
გადახედვა
-
მიხეილ ყაველაშვილმა "რუსული კანონისა" და ნოემბერ-დეკემბრის აქციებისა და 4 ოქტომბრის საქმეზე დაკავებული პირები შეიწყალა მიხეილ ყაველაშვილმა "რუსული კანონისა" და ნოემბერ-დეკემბრის აქციებისა და 4 ოქტომბრის საქმეზე დაკავებული პირები შეიწყალა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის ირაკლი კობახიძე მამუკა მდინარაძის პოლიტიკიდან წასვლას ფსიქოლოგიური სტრესითა და გადაღლით ხსნის
გადახედვა
-
საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი საქართველოს ბანკის მობილბანკში ვალუტის განახლებული კურსია ხელმისაწვდომი
-
რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ? რატომ უნდა დავასაჩუქროთ საკუთარი თავი ისეთივე მზრუნველობით, როგორსაც სხვებს ვუთმობთ?
-
ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის ზელენსკი 40-ზე მეტ ქვეყანას, მათ შორის საქართველოს, დამოუკიდებლობის დღის მილოცვისთვის მადლობას უხდის
გადახედვა
-
სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი სეზონური ბოსტნეულის ხიბლი
-
რა მოხდა ნეპალ-ტიბეტის საზღვარზე? — ყველაფერი, რაც კატასტროფის შესახებ ვიცით რა მოხდა ნეპალ-ტიბეტის საზღვარზე? — ყველაფერი, რაც კატასტროფის შესახებ ვიცით
გადახედვა
კომენტარები