5 მარტივი ხერხი, როგორ გავხდეთ უფრო ბედნიერი
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ბედნიერება არ უნდა, მაგრამ ის, რაც სათქმელად ასეთი მარტივია, რთულია შესასრულებლად.
გაინტერესებთ რა აბედნიერებთ ადამიანებს?! პირველ რიგში გეტვით, რომ ბედნიერი ადამიანების ქცევები და ჩვევები ერთმანეთს ძალიან ჰგავს.
ახლა კი ნახეთ 5 მარტივი ხერხი თუ როგორ უნდა გავხდეთ უფრო ბედნიერი. აი ისინიც:
მხიარულ ადამიანებთან მეტი დრო გაატარეთ
შეუძლებელია, იყოთ ბედნიერი, თუ სასიამოვნო ადამიანებთან არ გაქვთ ურთიერთობა. კარგი იქნება, თუ თქვენ გვერდით მეტი ხალისიანი, მომღიმარი ადამიანი იქნება. კარგი განწყობა გადამდებია.
ყურადღება მხოლოდ პოზიტივზე გაამახვილეთ
ბედნიერი ადამიანები დღევანდელი დღით ცხოვრობენ. ისინი წარსულის შეცდომებზე ან არარსებულ საშიშროებებზე ფიქრზე დიდ დროს არ ხარჯავენ.
დაეხმარეთ ადამიანებს
სიკეთის კეთებით არა მხოლოდ სხვებს დაეხმარებით, საკუთრ ბედნიერებასაც შეუწყობთ ხელს, სხვებზე ზრუნვით ჩვენ საკუთარ თავს ვაუმჯობესებთ, რაც სხვა პოზიტიურ ცვლილებებსაც იწვევს.
იყავით მადლიერი
როგორც ამბობენ, მადლიერების გრძნობას დიდი ძალა აქვს და ის სოციალურ ურთიერთობებში შეუფასებელია. დიახ, თუ ადამიანები ხედავენ, რომ თქვენ ამჩნევთ მათ კეთილგანწყობასა და სიკეთეს, უჩნდებათ მოტივაცია, რომ მომავალშიც თქვენ გვერდით იყვნენ. თუ კარგად დააკვირდებით, ბედნიერ ადამიანებს ბევრი კეთილისმსურველი ჰყავთ.
გათავისუფლდით უარყოფითი ემოციებისგან
თუ ნეგატივისგან და უარყოფითი ემოციებისგან გათავისუფლება გამოგდით, ეს ნიშნავს, რომ ბედნიერების საიდუმლო უკვე ამოხსენით. ირწმუნეთ, რომ შეუძლებელი არაფერია და საკუთარ თავზე მუშაობით ყველა პრობლემა გამოსწორდება.
-
გადახედვაშალვა პაპუაშვილი: მწუხარებას გამოვთქვამ წალენჯიხის მერის, გიორგი ხარჩილავას გარდაცვალების გამო შალვა პაპუაშვილი: მწუხარებას გამოვთქვამ წალენჯიხის მერის, გიორგი ხარჩილავას გარდაცვალების გამო
-
-
გადახედვაწალენჯიხის მერი გია ხარჩილავა გარდაიცვალა წალენჯიხის მერი გია ხარჩილავა გარდაიცვალა
-
გადახედვაევროპის ქვეყნებში მცხოვრები ქართველი ემიგრანტები საპროტესტო აქციებს აანონსებენ ევროპის ქვეყნებში მცხოვრები ქართველი ემიგრანტები საპროტესტო აქციებს აანონსებენ
-
გადახედვაეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა
-
გადახედვააშშ უკრაინას დამატებით 425 მილიონი დოლარის სამხედრო დახმარებას გამოუყოფს აშშ უკრაინას დამატებით 425 მილიონი დოლარის სამხედრო დახმარებას გამოუყოფს
-
გადახედვაზაალ სამადაშვილი გარდაიცვალა ზაალ სამადაშვილი გარდაიცვალა
-
გადახედვასერგეი ლებედევი: ვიმედოვნებ, რომ საქართველო დსთ-ს დაუბრუნდება სერგეი ლებედევი: ვიმედოვნებ, რომ საქართველო დსთ-ს დაუბრუნდება
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი გერმანიის ფედერაციული რესპუბლიკის პრეზიდენტს ტელეფონით ესაუბრა სალომე ზურაბიშვილი გერმანიის ფედერაციული რესპუბლიკის პრეზიდენტს ტელეფონით ესაუბრა
-
გადახედვაგერმანია ირანის ყველა საკონსულოს დახურავს გერმანია ირანის ყველა საკონსულოს დახურავს
-
გადახედვასერგეი ლავროვი ევროკავშირის წევრ ქვეყანაში 2022 წლის შემდეგ პირველად ჩავა სერგეი ლავროვი ევროკავშირის წევრ ქვეყანაში 2022 წლის შემდეგ პირველად ჩავა
-
გადახედვასტიქიას ესპანეთში "ვალენსიის" ყოფილი ფეხბურთელი ემსხვერპლა — დაღუპულთა რიცხვმა 205-ს მიაღწია სტიქიას ესპანეთში "ვალენსიის" ყოფილი ფეხბურთელი ემსხვერპლა — დაღუპულთა რიცხვმა 205-ს მიაღწია
-
გადახედვაფარულობის დარღვევაზე "საიას" საჩივრები 72-მა საარჩევნო ოლქმა არ დააკმაყოფილა ფარულობის დარღვევაზე "საიას" საჩივრები 72-მა საარჩევნო ოლქმა არ დააკმაყოფილა
-
გადახედვანონა ქურდოვანიძე: [ოლქები] არც კი ხდიან სადავოდ იმას, რომ კამერები ყველგან იდგა და ბიულეტენები ჟონავდა ნონა ქურდოვანიძე: [ოლქები] არც კი ხდიან სადავოდ იმას, რომ კამერები ყველგან იდგა და ბიულეტენები ჟონავდა
-
გადახედვასადამკვირვებლო მისიების წარმომადგენლები დიპლომატიურ კორპუსს შეხვდნენ სადამკვირვებლო მისიების წარმომადგენლები დიპლომატიურ კორპუსს შეხვდნენ
-
გადახედვაBloomberg-ის ცნობით, თურქეთი ე.წ "აგენტების კანონის" მიღებას გეგმავს Bloomberg-ის ცნობით, თურქეთი ე.წ "აგენტების კანონის" მიღებას გეგმავს
-
გადახედვა58-წლიანი მმართველობის შემდეგ, ბოტსვანაში მმართველი პარტია გადაირჩიეს 58-წლიანი მმართველობის შემდეგ, ბოტსვანაში მმართველი პარტია გადაირჩიეს
-
გადახედვანიკა გვარამია: ვისაც საშუალო და დიდი კარვები გაქვთ, შეგვეხმიანეთ ნიკა გვარამია: ვისაც საშუალო და დიდი კარვები გაქვთ, შეგვეხმიანეთ
-
გადახედვასევინჯ სადიგოვი: [აფგან სადიგოვზე] ის უდანაშაულოა, მაგრამ ალიევის დავალებით სჯიან სევინჯ სადიგოვი: [აფგან სადიგოვზე] ის უდანაშაულოა, მაგრამ ალიევის დავალებით სჯიან
-
გადახედვასაია-ს თავმჯდომარე აცხადებს, რომ ხმის ფარულობაზე საქართველოში მოქმედ ყველა საქალაქო/რაიონულ სასამართლოში იდავებენ საია-ს თავმჯდომარე აცხადებს, რომ ხმის ფარულობაზე საქართველოში მოქმედ ყველა საქალაქო/რაიონულ სასამართლოში იდავებენ
-
გადახედვალანა ღოღობერიძე: ევროინტეგრაციას ბოლო ლახვარი გაყალბებულმა არჩევნებმა ჩასცხო ლანა ღოღობერიძე: ევროინტეგრაციას ბოლო ლახვარი გაყალბებულმა არჩევნებმა ჩასცხო
კომენტარები