5 მარტივი ხერხი, როგორ გავხდეთ უფრო ბედნიერი
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ბედნიერება არ უნდა, მაგრამ ის, რაც სათქმელად ასეთი მარტივია, რთულია შესასრულებლად.
გაინტერესებთ რა აბედნიერებთ ადამიანებს?! პირველ რიგში გეტვით, რომ ბედნიერი ადამიანების ქცევები და ჩვევები ერთმანეთს ძალიან ჰგავს.
ახლა კი ნახეთ 5 მარტივი ხერხი თუ როგორ უნდა გავხდეთ უფრო ბედნიერი. აი ისინიც:
მხიარულ ადამიანებთან მეტი დრო გაატარეთ
შეუძლებელია, იყოთ ბედნიერი, თუ სასიამოვნო ადამიანებთან არ გაქვთ ურთიერთობა. კარგი იქნება, თუ თქვენ გვერდით მეტი ხალისიანი, მომღიმარი ადამიანი იქნება. კარგი განწყობა გადამდებია.
ყურადღება მხოლოდ პოზიტივზე გაამახვილეთ
ბედნიერი ადამიანები დღევანდელი დღით ცხოვრობენ. ისინი წარსულის შეცდომებზე ან არარსებულ საშიშროებებზე ფიქრზე დიდ დროს არ ხარჯავენ.
დაეხმარეთ ადამიანებს
სიკეთის კეთებით არა მხოლოდ სხვებს დაეხმარებით, საკუთრ ბედნიერებასაც შეუწყობთ ხელს, სხვებზე ზრუნვით ჩვენ საკუთარ თავს ვაუმჯობესებთ, რაც სხვა პოზიტიურ ცვლილებებსაც იწვევს.
იყავით მადლიერი
როგორც ამბობენ, მადლიერების გრძნობას დიდი ძალა აქვს და ის სოციალურ ურთიერთობებში შეუფასებელია. დიახ, თუ ადამიანები ხედავენ, რომ თქვენ ამჩნევთ მათ კეთილგანწყობასა და სიკეთეს, უჩნდებათ მოტივაცია, რომ მომავალშიც თქვენ გვერდით იყვნენ. თუ კარგად დააკვირდებით, ბედნიერ ადამიანებს ბევრი კეთილისმსურველი ჰყავთ.
გათავისუფლდით უარყოფითი ემოციებისგან
თუ ნეგატივისგან და უარყოფითი ემოციებისგან გათავისუფლება გამოგდით, ეს ნიშნავს, რომ ბედნიერების საიდუმლო უკვე ამოხსენით. ირწმუნეთ, რომ შეუძლებელი არაფერია და საკუთარ თავზე მუშაობით ყველა პრობლემა გამოსწორდება.
-
-
გადახედვაკამალა ჰარისი: ვლადიმერ პუტინს ორმხრივად, უკრაინის მონაწილეობის გარეშე არ შევხდები კამალა ჰარისი: ვლადიმერ პუტინს ორმხრივად, უკრაინის მონაწილეობის გარეშე არ შევხდები
-
გადახედვაევროპარლამენტში დღეს საქართველოს საკითხს განიხილავენ ევროპარლამენტში დღეს საქართველოს საკითხს განიხილავენ
-
გადახედვათამთა მიქელაძე: აფგან სადიგოვი ციხის სამედიცინო დაწესებულებაში გადაიყვანეს თამთა მიქელაძე: აფგან სადიგოვი ციხის სამედიცინო დაწესებულებაში გადაიყვანეს
-
გადახედვაკობახიძე: პრაგმატული პოლიტიკა და რუსეთთან კონფლიქტის მშვიდობიანი დარეგულირება არის ერთ-ერთი უმთავრესი პრიორიტეტი კობახიძე: პრაგმატული პოლიტიკა და რუსეთთან კონფლიქტის მშვიდობიანი დარეგულირება არის ერთ-ერთი უმთავრესი პრიორიტეტი
-
გადახედვაშმიჰალი: უკრაინა არ გააგრძელებს რუსული გაზის ტრანზიტზე კონტრაქტს შმიჰალი: უკრაინა არ გააგრძელებს რუსული გაზის ტრანზიტზე კონტრაქტს
-
გადახედვაირაკლი კობახიძე: ჩვენი უმნიშვნელოვანესი ამოცანა აშშ-სთან და ევროკავშირთან ურთიერთობების გადატვირთვაა ირაკლი კობახიძე: ჩვენი უმნიშვნელოვანესი ამოცანა აშშ-სთან და ევროკავშირთან ურთიერთობების გადატვირთვაა
-
გადახედვაირაკლი კობახიძე: ინტელექტით რომ აიღოთ მარტო ჩვენი ეკონომიკური გუნდი, მთელ ოპოზიციას ერთად გადააჭარბებს ირაკლი კობახიძე: ინტელექტით რომ აიღოთ მარტო ჩვენი ეკონომიკური გუნდი, მთელ ოპოზიციას ერთად გადააჭარბებს
-
გადახედვანინო ლომჯარია: საკონსულო აღრიცხვაზე მხოლოდ დღეს 4 500 მოქალაქე დარეგისტრირდა ნინო ლომჯარია: საკონსულო აღრიცხვაზე მხოლოდ დღეს 4 500 მოქალაქე დარეგისტრირდა
-
გადახედვაზურაბიშვილი: ცესკო, საგარეო, საკონსულოები, ყველა ჩართული იყო იმაში, რომ ყველანაირი შეფერხებები ყოფილიყო ზურაბიშვილი: ცესკო, საგარეო, საკონსულოები, ყველა ჩართული იყო იმაში, რომ ყველანაირი შეფერხებები ყოფილიყო
-
გადახედვაპრეზიდენტი: არჩევნების დღეს ორბელიანების სასახლეში საკოორდინაციო პლატფორმა მოეწყობა პრეზიდენტი: არჩევნების დღეს ორბელიანების სასახლეში საკოორდინაციო პლატფორმა მოეწყობა
-
გადახედვაგაიცანით "დრაკულა" — გიგანტური ფრინველი პრეისტორიული დედამიწიდან გაიცანით "დრაკულა" — გიგანტური ფრინველი პრეისტორიული დედამიწიდან
-
-
-
გადახედვარობერტ ფიცო: ღიად ვამბობ, რომ ცივი დამოკიდებულება გვაქვს უკრაინის ნატოში გაწევრიანების მიმართ რობერტ ფიცო: ღიად ვამბობ, რომ ცივი დამოკიდებულება გვაქვს უკრაინის ნატოში გაწევრიანების მიმართ
-
გადახედვასაქართველოს პრეზიდენტი სალომე ზურაბიშვილი ბრიფინგს გამართავს საქართველოს პრეზიდენტი სალომე ზურაბიშვილი ბრიფინგს გამართავს
-
გადახედვაბჟანიამ და გაგლოევმა რუსეთის პრეზიდენტს დაბადების დღე მიულოცეს — პუტინი 72 წლის გახდა ბჟანიამ და გაგლოევმა რუსეთის პრეზიდენტს დაბადების დღე მიულოცეს — პუტინი 72 წლის გახდა
-
გადახედვაეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა
-
გადახედვაერდოღანი: როგორც ჰიტლერი შეაჩერეს, ასევე შეაჩერებენ ნეთანიაჰუსაც ერდოღანი: როგორც ჰიტლერი შეაჩერეს, ასევე შეაჩერებენ ნეთანიაჰუსაც
-
გადახედვასკოლის მოსწავლეების მშობლებმა, პროტესტის ნიშნად, ცოტნე დადიანის ქუჩა გადაკეტეს სკოლის მოსწავლეების მშობლებმა, პროტესტის ნიშნად, ცოტნე დადიანის ქუჩა გადაკეტეს
-
გადახედვაერდოღანი: როგორც ჰიტლერი შეაჩერა კაცობრიობის საერთო ალიანსმა, ასევე შეაჩერებენ ნეთანიაჰუსაც ერდოღანი: როგორც ჰიტლერი შეაჩერა კაცობრიობის საერთო ალიანსმა, ასევე შეაჩერებენ ნეთანიაჰუსაც
კომენტარები