მამები და შვილები — თავგადასავლები იზოლაციიდან: როგორ გამოვაცხოთ პური ბავშვთან ერთად
სტატია ქვეყნდება კამპანიის "კაცები ზრუნავენ" და On.ge-ს ერთობლივი პროექტის ფარგლებში — "მამები და შვილები — თავგადასავლები იზოლაციიდან". მუსიკოსი სანდრო სულაქველიძე და ანასტასია პურის სახლში გამოცხობის რეცეპტსა და მეთოდს გვიზიარებენ.
ფოტო: კაცები ზრუნავენ
პირველ რიგში უნდა აღვნიშნო, რომ მე და მამასტასია (ჩემი შვილი, ანასტასია) არ ვართ პროფესიონალი მზარეულები და ეს რეცეპტები ონლაინ წაკითხულის და ჩვენი ინტერპრეტაციის მიქსია.
მთავარი ის არის, რომ ცხობის პროცესი სიამოვნებას განიჭებდეთ. შვილებთან ერთად კი, დროის გაყვანის და გართობის ერთ-ერთი ნაირსახეობა გამოდის.
სანამ რეცეპტსა და მომზადების წესზე გადავიდოდეთ, ორი სიტყვით ჩვენს მოკლე ისტორიასაც მოგიყვებით.
მე და სოფო 17 წლისები ვიყავით, როცა ანასტასია (ნიტა, მამასტასია) გაჩნდა, რადგან ეს რუბრიკა მამების და შვილების შესახებაა, მეც ჩემი მხრიდან მოვყვები.
ჩემს ზრდასრულ ადამიანად ჩამოყალიბებაში ამ მოვლენამ გადამწყვეტი როლი ითამაშა, მაქსიმალურად გავისიგრძეგანე მთელი პასუხისმგებლობა, რაც შვილის ყოლას მოჰყვება და მას მერე ჩემი მოღვაწეობა მაქსიმალურად ანასტასიასთვის კარგი ცხოვრების უზრუნველყოფაზეა ორიენტირებული.
პირველ რიგში იმაზე ვზრუნავდი და დღემდე ასეა, რომ მე და ჩემს შვილს მაქსიმალურად მეგობრული და ურთიერთპატივისცემაზე და ნდობაზე დამყარებული ურთიერთობა გვქონდეს, რაც იმაში გამოიხატება რომ ანასტასიას ვერ შეაშინებ ჩვენს საზოგადოებაში ასე ცნობილი გამოთქმით — მამაშენს ვეტყვი ყველაფერს. იცის, რომ ჩემთვის ყველაფრის თქმა შეიძლება და არასდროს ვეჩხუბები, თუ რამე არასწორია ავუხსნი და ერთად მივალთ დასკვნამდე თუ რა არის სწორი.
ფოტო: კაცები ზრუნავენ
ყოველთვის ვცდილობდი, რომ მაქსიმალურად ზრდასრული ადამიანების შესაფერისი ურთიერთობა გვქონოდა — ველაპარაკებოდი ისე როგორც თანატოლს, თანასწორს და ასე ვფიქრობ რომ ეგაა ყველაზე სწორი გზა.
ამ მეგობრული და თანასწორი დამოკიდებულების შედეგია, რომ მამასტასიასთვის სანდო მეგობარი ვარ და ჩემთან ერთად დროის გატარება მოსაბეზრებელი და დასაზარი არ არის. მასთან ერთად, მისი მეგობრებისთვისაც შეკრების ყველაზე საყვარელი ადგილი ჩემთან სახლშია, მაქსიმალურად თავისუფლად აქ გრძნობენ თავს.
ხოდა, ამ თვითიზოლაციაში პურის ცხობით რომ დავიწყე თავის გართობა, ნიტაც დაინტერესდა და ჩემი რეცეპტი ისწავლა, ახლა კი გაჩვენებთ როგორ პურებს ვაკეთებთ ერთად.
რეცეპტი
ორი ტიპის პურს შემოგთავაზებთ, მაგრამ სხვადასხვა შიგთავსით, საერთო ჯამში 5 პური იქნება.
პირველ შემთხვევაში დაგვჭირდება:
- 6 ჭიქა პურის ფქვილი;
- 2/3 ჭიქა შაქარი;
- 1/4 ჭიქა ზეთი;
- 1,5 სუფრის კოვზი საფუარი;
- 2 ჩაის კოვზი მარილი;
- 2 ჭიქა წყალი.
მეორე ვარიანტიც ძალიან მსგავსია პირველის, უბრალოდ, ნაკლებად ტკბილია:
- 6 ჭიქა პურის ფქვილი;
- 1/4 ჭიქა შაქარი;
- 1/4 ჭიქა ზეთი;
- 1,5 სუფრის კოვზი საფუარი;
- 3,5 ჩაის კოვზი მარილი;
- 2 ჭიქა წყალი.
შიგთავსისთვის ჩვენ გამოვიყენეთ ყველი, ზეთისხილი, ორეგანო, გარჩეული მზესუმზირა. თუმცა შეგიძლიათ თქვენი გემოვნების მიხედვით შეარჩიოთ და ცვალოთ.
მომზადების წესი
ორივე შემთხვევაში თანმიმდევრობა და პრინციპი მსგავსია.
პირველ რიგში ჯამში ვათავსებთ საფუარს, შაქარს და წყალს. სასურველია, წყალი ოდნავ თბილი იყოს. კარგად გავხსნით წყალში შაქარს და საფუარს, დავტოვებთ 7-10 წუთით, რომ ამოვიდეს. აქ მნიშვნელოვანია მასა ძალიან სითბოში არ იყოს, ამჟავება რომ არ დაიწყოს.
ამის შემდეგ უფრო დიდ ჯამში ჩავყრით ფქვილს, დავასხამთ ამ აფუებულ მასას, დავუმატებთ მარილს და ზეთს და კარგად მოვზილავ, რომ მივიღოთ ცომის მასა. ჩვენ ბოლო დროს მიქსერს ვხმარობთ, მაგრამ ხელითაც შეიძლება. მიღებულ ცომის მასას გადმოვიღებთ ჯამიდან და უკვე მაგიდაზე ან დაფაზე კარგად მოვზილავთ ხელით, დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში.
ფოტო: კაცები ზრუნავენ
შემდეგ დავჭრით ცომს სასურველ ზომაზე და შევურევთ შიგთავსს. ჩვენ შემდეგნაირად ვშვებით:
ცომს ვაბრტყელებთ, ვათავსებთ ზემოთხსენებული შიგთავსებიდან რომელიმეს და ფენებად, გადაკეცვით ვუმატებთ, სანამ იმ რაოდენობას არ მივიღებთ, რომ ჩვენი აზრით მაქსიმალურად კარგად იყოს გადანაწილებული ცომის მასაში.
ამის შემდეგ მიღებულ და შეზავებულ ცომის მასას ვათავსებთ ფორმაში ან გამოსაცხობ დაფაზე. იმისათვის, რომ გამოცხობისას არ მიეკროს, ზედაპირს ვამუშავებთ ზეთით, შემდეგ ცომს გადავაფარებთ სველ ტილოს და ვტოვებთ დაახლოებით ერთი საათით, სანამ ცომის მასა კარგად არ ამოფუვდება. ამის შემდეგ ვდგამთ ღუმელში.
რადგან ჩვენ გაზის ღუმელი გვაქვს, რომელსაც ცალ-ცალკე აქვს ზემოდან და ქვემოდან გამოცხობის რეჟიმები, დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში ვაცხობთ ქვემოდან და შემდეგ იგივე დროით დაბალ ცეცხლზე ზემოდან. იმ შემთხვევაში, თუ ელექტრო ღუმელი გაქვთ, 200-210 გრადუსზე შეგიძლიათ გამოაცხოთ ნახევარი საათის განმავლობაში.
სულ ესაა ჩვენებური პურის რეცეპტი.
ფოტო: კაცები ზრუნავენ
არ აქვს მნიშვნელობა თვითიზოლაციაში ხართ თუ ჩვეულებრივ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, შვილებთან ურთიერთობაზე სასიამოვნო საქმიანობა ძალიან ცოტა შეიძლება იყოს. ჩემი აზრით, მთავარია ბავშვები მშობლებთან ურთიერთობისას თავს თანასწორებად გრძნობდნენ, ასევე, ყურადღებასა და სიყვარულს.
კამპანია "კაცები ზრუნავენ" ხორციელდება გაეროს მოსახლეობის ფონდის (UNFPA) საქართველოს ოფისისა და არასამთავრობო ორგანიზაცია "Care Together"-ის მიერ, გაეროს ერთობლივი პროგრამის "გენდერული თანასწორობისათვის" ფარგლებში, შვედეთის მთავრობის ფინანსური მხარდაჭერით.
-
სემ ალტმანი: AI-ს სარგებლიანობის სანაცვლოდ მსოფლიო უნდა შეეგუოს "ცუდ რაღაცებს" სემ ალტმანი: AI-ს სარგებლიანობის სანაცვლოდ მსოფლიო უნდა შეეგუოს "ცუდ რაღაცებს"
გადახედვა
-
ChatGPT-ს შექმნილ ტექსტებს უხილავი იარლიყი ემატება — სად და როგორ იმუშავებს ტექნოლოგია ChatGPT-ს შექმნილ ტექსტებს უხილავი იარლიყი ემატება — სად და როგორ იმუშავებს ტექნოლოგია
გადახედვა
-
DRI: რუსეთმა, ოკუპირებულმა აფხაზეთმა და ცხინვალმა საქართველოს ძალის გამოუყენებლობის გარანტიები მოსთხოვეს DRI: რუსეთმა, ოკუპირებულმა აფხაზეთმა და ცხინვალმა საქართველოს ძალის გამოუყენებლობის გარანტიები მოსთხოვეს
გადახედვა
-
ეს კონკრეტული მაგალითი ყველასთვის მაქსიმალური სიფრთხილის "წითელი ალამია" — ივანე ჩხაიძე შავი ჭირის შემთხვევაზე ეს კონკრეტული მაგალითი ყველასთვის მაქსიმალური სიფრთხილის "წითელი ალამია" — ივანე ჩხაიძე შავი ჭირის შემთხვევაზე
გადახედვა
-
ფიზიკის დარგში 2026 წლის ნობელის პრემიის ლაურეატი გამოავლინეს ფიზიკის დარგში 2026 წლის ნობელის პრემიის ლაურეატი გამოავლინეს
გადახედვა
-
თავი დაანებეთ — ვამპირის დღიურების ფანები სტივენ მაკქუინს ინტერნეტის კრიტიკისგან იცავენ თავი დაანებეთ — ვამპირის დღიურების ფანები სტივენ მაკქუინს ინტერნეტის კრიტიკისგან იცავენ
გადახედვა
-
"არა პატიმრების წამებას" — პენიტენციურ სამსახურთან საპროტესტო აქცია მიმდინარეობს "არა პატიმრების წამებას" — პენიტენციურ სამსახურთან საპროტესტო აქცია მიმდინარეობს
გადახედვა
-
მომიტინგეების 71%-მა ორი ან მეტი ქიმიური საშუალების ზემოქმედება განიცადა — ეუთოში კვლევა წარადგინეს მომიტინგეების 71%-მა ორი ან მეტი ქიმიური საშუალების ზემოქმედება განიცადა — ეუთოში კვლევა წარადგინეს
გადახედვა
-
მალე Gemini-ის უფასო ვერსიით სარგებლობა შეგვეზღუდება — რა იცვლება მომხმარებლებისთვის მალე Gemini-ის უფასო ვერსიით სარგებლობა შეგვეზღუდება — რა იცვლება მომხმარებლებისთვის
გადახედვა
-
ყირგიზეთმა, უზბეკეთმა და ყაზახეთმა რუსეთში შავი ჭირის შესაძლო შემთხვევის გამო საზღვარზე კონტროლი გააძლიერეს ყირგიზეთმა, უზბეკეთმა და ყაზახეთმა რუსეთში შავი ჭირის შესაძლო შემთხვევის გამო საზღვარზე კონტროლი გააძლიერეს
გადახედვა
-
ყოფილი პრინცი ენდრიუ პოლიციას მისი ჩხრეკისა და დაკავებისთვის უჩივის ყოფილი პრინცი ენდრიუ პოლიციას მისი ჩხრეკისა და დაკავებისთვის უჩივის
გადახედვა
-
ზურაბ აბაშიძე ბოსნია-ჰერცეგოვინაში, ჩრდ. მაკედონიისა და ალბანეთის რესპუბლიკებში საქართველოს ელჩად დაინიშნა ზურაბ აბაშიძე ბოსნია-ჰერცეგოვინაში, ჩრდ. მაკედონიისა და ალბანეთის რესპუბლიკებში საქართველოს ელჩად დაინიშნა
გადახედვა
-
ელიფ შაფაქის ახალი რომანი გუსტავ ფლობერის ცხოვრებაზეა ელიფ შაფაქის ახალი რომანი გუსტავ ფლობერის ცხოვრებაზეა
გადახედვა
-
თიბისი კონცეპტის გალერეა წარმოგიდგენთ ირინა ჯიბუტის პერსონალურ გამოფენას— მიწიდან ცეცხლამდე, მიწიდან მიწამდე თიბისი კონცეპტის გალერეა წარმოგიდგენთ ირინა ჯიბუტის პერსონალურ გამოფენას— მიწიდან ცეცხლამდე, მიწიდან მიწამდე
-
7 ოქტომბერს ევროპარლამენტში საქართველოში ოპოზიციური პარტიების აკრძალვის საკითხზე დებატები გაიმართება 7 ოქტომბერს ევროპარლამენტში საქართველოში ოპოზიციური პარტიების აკრძალვის საკითხზე დებატები გაიმართება
გადახედვა
-
საქართველოს ბანკის გენერალური დირექტორი ლიდერატორებს კარიერული განვითარების შესაძლებლობებზე ესაუბრა საქართველოს ბანკის გენერალური დირექტორი ლიდერატორებს კარიერული განვითარების შესაძლებლობებზე ესაუბრა
-
რამდენად ჯანსაღია შენი ყოველდღიური ჩვევები? რამდენად ჯანსაღია შენი ყოველდღიური ჩვევები?
-
აღმოაჩინეს ფენიქსი პლანეტა, რომელიც მკვდარი ვარსკვლავის "ფერფლიდან აღდგა" აღმოაჩინეს ფენიქსი პლანეტა, რომელიც მკვდარი ვარსკვლავის "ფერფლიდან აღდგა"
გადახედვა
-
ბიზნესმენ მამუკა წერეთლის ყოფილი ცოლისა და შვილის მკვლელობაში ბრალდებულმა ბრალი ნაწილობრივ აღიარა ბიზნესმენ მამუკა წერეთლის ყოფილი ცოლისა და შვილის მკვლელობაში ბრალდებულმა ბრალი ნაწილობრივ აღიარა
გადახედვა
-
პანკისის ხეობის სოფელ ჯოყოლოში საგანმანათლებლო ცენტრი დაიხურა პანკისის ხეობის სოფელ ჯოყოლოში საგანმანათლებლო ცენტრი დაიხურა
გადახედვა
-
კუთხის დივნები: როგორ შევარჩიოთ ზომა და სწორი განლაგება? კუთხის დივნები: როგორ შევარჩიოთ ზომა და სწორი განლაგება?
კომენტარები