10 მიზეზი, ჯანმრთელობის გარდა, რის გამოც მოწევას თავი უნდა დაანებოთ
ფოტო: PsyPost
სიგარეტის მოწევა რომ ჯანმრთელობას აზიანებს, ამაზე მთელი მსოფლიო თანხმდება, თუმცა თუ გვერდით გადავდებთ გაშავებული ფილტვების შემაშფოთებელ სურათებს, ამ ცუდ ჩვევას კიდევ ბევრი შემაწუხებელი გვერდითი ეფექტი აქვს.
შეიძლება, ჯანმრთელობაზე არაფერი გქონდეთ საწუწუნო, მაგრამ ქვემოთ ჩამოთვლილ უსიამოვნებებს მაინც ვერსად გაექცევით.
1. ტანსაცმელს თამბაქოს სუნი ასდის
ფოტო: Rien Pipe
არამწეველი ადამიანები კი ამ სუნს განსაკუთრებულად ვერ ეგუებიან.
2. კბილები ფერს იცვლის
ფოტო: Trainer
შესაბამისად, ჩვენი ღიმილიც ნაკლებად მომხიბლავი ხდება.
3. ყვითლდება ფრჩხილებიც
ფოტო: WebMD
და ამასთან ბრძოლა მხოლოდ ლაქით შეიძლება.
4. სათანადოდ ვერ მუშაობთ
ფოტო: independentnurse
გაიხსენეთ, როგორი შემაწუხებელია, როდესაც სამსახურში ხართ, მნიშვნელოვან საქმეებს აგვარებთ და პარალელურად ყოველ 30 წუთში გარეთ გასვლა და მოწევა გიწევთ.
გარდა ამისა, დაგვერწმუნეთ, რომ არამწეველი უფროსები ყველა წუთს გითვლიან, რომელსაც მოწევაში ხარჯავთ.
5. სულ სანთებელას ეძებთ
ფოტო: bel-pult
ამ ტკივილს მხოლოდ მწეველები გაიგებენ.
6. განწყობა დამოკიდებულია იმაზე, გაქვთ თუ არა სიგარეტი
ფოტო: Crosswalk
გულზე ხელი დაიდეთ და აღიარეთ, რომ შუაღამისას არაერთხელ ამდგარხართ ლოგინიდან და სიგარეტის მოსატანად მაღაზიაში წასულხართ. გარშემომყოფების თვალში ეს ძალიან უცნაური საქციელია.
7. სიგარეტი სულ უფრო მეტად ძვირდება
ფოტო: Mark Lennihan/AP
ყველაფერს რომ თავი დავანებოთ, სიგარეტი სულ უფრო მეტად ძვირდება, რაც ჩვენს ყოველთვიურ ბიუჯეტს საგრძნობლად აზარალებს.
8. ბავშვებს საშინელ მაგალითს აძლევთ
ფოტო: Shutterstock
ბავშვებს ვარიგებთ, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი მნიშვნელოვანია, მეორე წუთს კი მათ თვალწინ ვეწევით.
9. პარტნიორის პოვნის შანსს იმცირებთ
ფოტო: Cigarettes Reporter
თუ არ იცით, გეტყვით, რომ გარშემო უამრავი გოგო და ბიჭია, ვისაც მწეველების კოცნა არ მოსწონს.
10. აფუჭებთ საკუთარ და სხვების ავეჯს / ტანსაცმელს
ფოტო: Shutterstock
ალბათ ყველა მწეველის სახლში მოიძებნება ერთი ძვირადღირებული სავარძელი მაინც, რომელიც სიგარეტით არის ამომწვარი. სხვათაშორის, ასე შეიძლება სახლიც კი გადაწვათ.
-
Ted Lasso-ს ახალი სეზონი 5 აგვისტოს გამოდის — ნახეთ ტრეილერი Ted Lasso-ს ახალი სეზონი 5 აგვისტოს გამოდის — ნახეთ ტრეილერი
გადახედვა
-
29 აპრილს დიუშენით დაავადებული ბავშვების მშობლები საზმაუსთან ეთერის დათმობის მოთხოვნით აქციას გამართავენ 29 აპრილს დიუშენით დაავადებული ბავშვების მშობლები საზმაუსთან ეთერის დათმობის მოთხოვნით აქციას გამართავენ
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე: "მე წაგიყვანთ და საქონლის და ღორის რბილ ხორცს გაყიდინებთ ნახევარ კილოგრამს 10 ლარში" ირაკლი კობახიძე: "მე წაგიყვანთ და საქონლის და ღორის რბილ ხორცს გაყიდინებთ ნახევარ კილოგრამს 10 ლარში"
გადახედვა
-
თავდაცვისა და უსაფრთხოების კომიტეტმა სუს-ის უფროსის პოსტზე გეკა გელაძის კანდიდატურას მხარი დაუჭირა თავდაცვისა და უსაფრთხოების კომიტეტმა სუს-ის უფროსის პოსტზე გეკა გელაძის კანდიდატურას მხარი დაუჭირა
გადახედვა
-
პაპუაშვილის და ბოჭორიშვილის შემდეგ, გერმანიას ადმინისტრაციას ირაკლი კობახიძეც აკრიტიკებს პაპუაშვილის და ბოჭორიშვილის შემდეგ, გერმანიას ადმინისტრაციას ირაკლი კობახიძეც აკრიტიკებს
გადახედვა
-
ცნობილია პატრიარქობის 3 კანდიდატი ცნობილია პატრიარქობის 3 კანდიდატი
გადახედვა
-
ლიზა თაყაიშვილი — ქართველი რაპირისტი, რომელიც მსოფლიო ელიტისკენ სწრაფად მიიწევს ლიზა თაყაიშვილი — ქართველი რაპირისტი, რომელიც მსოფლიო ელიტისკენ სწრაფად მიიწევს
-
სახელმწიფო გადატრიალების ერთ დღეში აღკვეთა — ალექსანდრე ტაბატაძე მამუკა მდინარაძეზე სახელმწიფო გადატრიალების ერთ დღეში აღკვეთა — ალექსანდრე ტაბატაძე მამუკა მდინარაძეზე
გადახედვა
-
ზურაბ პატარაძე აჭარის მთავრობის თავმჯდომარის პოსტზე დაამტკიცეს ზურაბ პატარაძე აჭარის მთავრობის თავმჯდომარის პოსტზე დაამტკიცეს
გადახედვა
-
ვიკა ფილფანი: ლარნახევარი გამოყავით სოციალურად დაუცველი ადამიანების კვებაზე სასადილოებში და ამ ლარნახევრიდანაც კი ფული მოპარეთ ვიკა ფილფანი: ლარნახევარი გამოყავით სოციალურად დაუცველი ადამიანების კვებაზე სასადილოებში და ამ ლარნახევრიდანაც კი ფული მოპარეთ
გადახედვა
-
გიგა ფარულავა: მამუკა მდინარაძე ერთ ოთახში გამოკეტეს, ასე იქცა სუს-ი ზოგისთვის ქონების, ზოგისთვის კი წოდებების დაგროვების ადგილად გიგა ფარულავა: მამუკა მდინარაძე ერთ ოთახში გამოკეტეს, ასე იქცა სუს-ი ზოგისთვის ქონების, ზოგისთვის კი წოდებების დაგროვების ადგილად
გადახედვა
-
რუსულ ცირკში დამცავი ზღუდე ჩამოვარდა და ვეფხვი ხალხში შევარდა (ვიდეო) რუსულ ცირკში დამცავი ზღუდე ჩამოვარდა და ვეფხვი ხალხში შევარდა (ვიდეო)
-
დაჯი კოვზირიძე: დახურეთ ლილოს ნაგავსაყრელი, მიეცით ადამიანებს სუფთა ჰაერით სუნთქვის შესაძლებლობა დაჯი კოვზირიძე: დახურეთ ლილოს ნაგავსაყრელი, მიეცით ადამიანებს სუფთა ჰაერით სუნთქვის შესაძლებლობა
გადახედვა
-
შრი-ლანკის აეროპორტში, ტაილანდიდან დაბრუნებული 22 შრი-ლანკელი ბერი დააკავეს, რომლებსაც 110 კგ-მდე კანაფი აღმოაჩნდათ შრი-ლანკის აეროპორტში, ტაილანდიდან დაბრუნებული 22 შრი-ლანკელი ბერი დააკავეს, რომლებსაც 110 კგ-მდე კანაფი აღმოაჩნდათ
გადახედვა
-
თიბისი კონცეპტი წარმოგიდგენთ — ინოლა გურგულიას 100 საარქივო ჩანაწერის ვინილების ნაკრებს თიბისი კონცეპტი წარმოგიდგენთ — ინოლა გურგულიას 100 საარქივო ჩანაწერის ვინილების ნაკრებს
-
დრონებით თავდასხმამ რუსეთში, ტუაფსეს ნავთობგადამამუშავებელ ქარხანაში, ხანძარი გამოიწვია დრონებით თავდასხმამ რუსეთში, ტუაფსეს ნავთობგადამამუშავებელ ქარხანაში, ხანძარი გამოიწვია
გადახედვა
-
ირანის ომის გამო პრეზერვატივებზე ფასები იზრდება ირანის ომის გამო პრეზერვატივებზე ფასები იზრდება
გადახედვა
-
ნინო წილოსანი: ასეთი მასშტაბის რეაქცია მიუთითებს მათ [რადიკალების] შიშსა და გაურკვევლობაზე, რადგან სადაც მამუკა მდინარაძე მივიდა, იქიდან დაიწყო ნაცების გაცამტვერება ნინო წილოსანი: ასეთი მასშტაბის რეაქცია მიუთითებს მათ [რადიკალების] შიშსა და გაურკვევლობაზე, რადგან სადაც მამუკა მდინარაძე მივიდა, იქიდან დაიწყო ნაცების გაცამტვერება
გადახედვა
-
მეუფე ზენონი: ჩემი პოზიცია იყო, რომ პატრიარქობის კანდიდატის ასაკთან დაკავშირებული ზღვარი შეიძლება კენჭისყრით მოიხსნას მეუფე ზენონი: ჩემი პოზიცია იყო, რომ პატრიარქობის კანდიდატის ასაკთან დაკავშირებული ზღვარი შეიძლება კენჭისყრით მოიხსნას
გადახედვა
-
ტერაბანკის საკრედიტო ბარათი აგრო ბიზნესისთვის ტერაბანკის საკრედიტო ბარათი აგრო ბიზნესისთვის
-
ნიკოლ ფაშინიანის პრესსპიკერი აცხადებს, რომ დემარკაციის პროცესის ფარგლებში სომხეთს საქართველოსთვის სასაზღვრო სოფელი არ დაუთმია ნიკოლ ფაშინიანის პრესსპიკერი აცხადებს, რომ დემარკაციის პროცესის ფარგლებში სომხეთს საქართველოსთვის სასაზღვრო სოფელი არ დაუთმია
გადახედვა
კომენტარები