კვლევა: ალკოჰოლის ყოველდღიური მოხმარება ქალებში მკერდის კიბოს რისკს ზრდის, ვარჯიში - ამცირებს
ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც დღეს კიბოს კვლევის ამერიკის ინსტიტუტმა გამოაქვეყნა, დღეში მხოლოდ ერთი ალკოჰოლური სასმელის მიღებაც კი, ქალებში მკერდის კიბოს გაჩენის რისკს ზრდის. ინტენსიური ვარჯიში - პირიქით, ამცირებს.
დასკვნა, რომელიც 12 მილიონი ქალის, მკერდის კიბოს 260 ათასი შემთხვევისა და 120 კვლევის შედეგს შეიცავს, კიბოს კვლევის ამერიკის ინსტიტუტმა და კიბოს კვლევის მსოფლიო ფონდმა ერთობლივი მუშაობის შედეგად გამოაქვეყნეს.
"დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ფიზიკურად აქტიური ცხოვრების სტილი, ჯანსაღი წონა და ალკოჰოლის ცოტა რაოდენობით მიღება არის ის ნაბიჯები, რომლებიც ქალებმა მკერდის კიბოს რისკის დასაწევად უნდა გადადგან", ამბობს დასკვნის ერთ-ერთი ავტორი, კიბოს კვლევის ფრედ ჰაჩინსონის სახელობის ცენტრის პრევენციის ექსპერტი ენი მაკტიერნანი.
კვლევის მიხედვით, მენოპაუზამდელი ასაკის ქალებში, დღეში თუნდაც 10 გრამი ალკოჰოლის მიღება მკერდის კიბოს განვითარების შანსს 5%-ით ზრდის, რაც ერთი შეხედვით მცირე მაჩვენებელია, მაგრამ საერთო ჯამში მნიშვნელოვანი ფაქტორია. მენოპაუზის შემდგომი ასაკის ქალებში იმავე რაოდენობის ალკოჰოლი რისკს 9%-ით ზრდის. ეს დასკვნა ჯამში 32 კვლევასა და მათში მონაწილე 40 ათასამდე ქალის მონაცემებს ეფუძნება.
მეცნიერები ვერ ამბობენ, ყოველდღიურად მცირე რაოდენობის ალკოჰოლის მიღება და კვირაში ერთხელ შედარებით მეტი ან დიდი რაოდენობით დალევა რისკს ერთნაირად ზრდის თუ არა.
რაც შეეხება რისკის შემცირებას, კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ მენოპაუზის შემდგომ პერიოდში მკერდის კიბოს განვითარების რისკებს მცირე ვარჯიშიც კი ამცირებს. ფიზიკურად აქტიურ ამ ასაკის ქალებში კიბოს განვითარების საშიშროება - 17 პროცენტით, ხოლო მენოპაუზამდელ ასაკის ქალებში 10 პროცენტით მცირდება.
მეცნიერები ამბობენ, რომ სწორი კვება და ვარჯიში ვერ იქნება იმის გარანტია, რომ მკერდის კიბო არ წარმოიქმნება, მაგრამ რისკებს საგრძნობლად შეამცირებს.
-
გადახედვამდინარაძე: აქციები ისე ჩატარდეს, ფოთოლი არ ჩამოვარდეს! მდინარაძე: აქციები ისე ჩატარდეს, ფოთოლი არ ჩამოვარდეს!
-
გადახედვამამუკა ხაზარაძის განცხადებით, ბარათაშვილის ხიდზე "გამაფრთხილებელი პიკეტირება მოეწყობა" მამუკა ხაზარაძის განცხადებით, ბარათაშვილის ხიდზე "გამაფრთხილებელი პიკეტირება მოეწყობა"
-
გადახედვაოპოზიციურმა პარტიებმა რუსთაველის გამზირზე შეკრებილებს სამოქმედო გეგმა გააცნეს ოპოზიციურმა პარტიებმა რუსთაველის გამზირზე შეკრებილებს სამოქმედო გეგმა გააცნეს
-
გადახედვანიკა მელია: ხვალ 14 საათზე სპორტის სასახლესთან შევიკრიბებით ნიკა მელია: ხვალ 14 საათზე სპორტის სასახლესთან შევიკრიბებით
-
გადახედვაგიორგი მარგველაშვილი: პროტესტი მოიტანს შედეგს, მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ის იქნება ხანგრძლივი, დამქანცველი, თავისი "პიკებით" და ჩავარდნებით გიორგი მარგველაშვილი: პროტესტი მოიტანს შედეგს, მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ის იქნება ხანგრძლივი, დამქანცველი, თავისი "პიკებით" და ჩავარდნებით
-
გადახედვაურსულა ფონ დერ ლაიენი: არჩევნების შემდგომი სიტუაცია კვლავ შემაშფოთებელია ურსულა ფონ დერ ლაიენი: არჩევნების შემდგომი სიტუაცია კვლავ შემაშფოთებელია
-
გადახედვარუსთაველის გამზირი გადაიკეტა რუსთაველის გამზირი გადაიკეტა
-
გადახედვაWednesday-ს მეორე სეზონი 23 ნოემბერს გამოდის Wednesday-ს მეორე სეზონი 23 ნოემბერს გამოდის
-
გადახედვაინდოეთში ავტობუსი ამობრუნდა - დაიღუპა სულ მცირე 36 ადამიანი ინდოეთში ავტობუსი ამობრუნდა - დაიღუპა სულ მცირე 36 ადამიანი
-
გადახედვანონა ქურდოვანიძე: საიას შუამდგომლობა ერთადერთმა სასამართლომ დააკმაყოფილა ნონა ქურდოვანიძე: საიას შუამდგომლობა ერთადერთმა სასამართლომ დააკმაყოფილა
-
გადახედვამამუკა ხაზარაძე: წინააღმდეგობა გაგრძელდება დღესაც და მომავალ დღეებშიც - ჩვენი მომავალი ვერ იქნება დამპყრობელთან მამუკა ხაზარაძე: წინააღმდეგობა გაგრძელდება დღესაც და მომავალ დღეებშიც - ჩვენი მომავალი ვერ იქნება დამპყრობელთან
-
გადახედვაეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი ურსულა ფონ დერ ლაიენს ესაუბრა სალომე ზურაბიშვილი ურსულა ფონ დერ ლაიენს ესაუბრა
-
გადახედვაბათუმში ლიფტის ჩავარდნის შედეგად 4 ადამიანი დაშავდა ბათუმში ლიფტის ჩავარდნის შედეგად 4 ადამიანი დაშავდა
-
გადახედვაკალაძე პრეზიდენტზე: კეთილი ინებოს, აწიოს ერთი ადგილი, მივიდეს და პასუხი გასცეს შეკითხვებს კალაძე პრეზიდენტზე: კეთილი ინებოს, აწიოს ერთი ადგილი, მივიდეს და პასუხი გასცეს შეკითხვებს
-
გადახედვასაპროტესტო აქციის მონაწილეები რუსთაველის გამზირისკენ მიემართებიან საპროტესტო აქციის მონაწილეები რუსთაველის გამზირისკენ მიემართებიან
-
გადახედვარუსეთის საგარეო უწყების საერთო ევროპული თანამშრომლობის დეპარტამენტს "ევროპულ პრობლემათა დეპარტამენტი" დაერქვა რუსეთის საგარეო უწყების საერთო ევროპული თანამშრომლობის დეპარტამენტს "ევროპულ პრობლემათა დეპარტამენტი" დაერქვა
-
გადახედვავიდეო: რიანა Savage x Fenty-ს კამპანიაში შვილებთან ერთად გადაიღეს ვიდეო: რიანა Savage x Fenty-ს კამპანიაში შვილებთან ერთად გადაიღეს
-
გადახედვამთავარი ტექ კონფერენცია კავკასიის რეგიონში — Touch Summit ბრუნდება მთავარი ტექ კონფერენცია კავკასიის რეგიონში — Touch Summit ბრუნდება
-
გადახედვაპარლამენტის ეზოში სამართალდამცავები შეიყვანეს პარლამენტის ეზოში სამართალდამცავები შეიყვანეს
-
გადახედვაკახა კალაძე: ფაქტი არ არსებობს ბუნებაში, რომ არჩევნები გაყალბდა კახა კალაძე: ფაქტი არ არსებობს ბუნებაში, რომ არჩევნები გაყალბდა
კომენტარები