20 დაუჯერებელი ფოტო, რომელიც დაგარწმუნებთ, თუ ეს ადამიანები გახდნენ, თქვენც შეძლებთ
ჭარბი წონა მსოფლიოს მოსახლეობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა, რადგან ჯანმრთელობისთვის მიყენებულ ზიანზე რომ არაფერი ვთქვათ, ადამიანებისთვის მასთან გამკლავება ძალიან რთული და სტრესული პროცესია.
ალბათ დაგვეთანხმებით, თუ ვიტყვით, რომ პერიოდულად დაცული სხვადასხვა დიეტა, შეუსრულებელ და წინასწარვე კრახისთვის განწირულ მისიას მალევე ემსგავსება ხოლმე. რატომ? ყველაფერი ინფორმაციის სიმწირისა და გამოცდილების არარსებობიდან გამომდინარე ხდება.
უნდა ვიცოდეთ, რომ მნიშვნელოვანია არა დიეტა და თითქმის შიმშილობა, არამედ სწორი, ჯანსაღი კვება და ყოველდღიურად ფიზიკური აქტივობა. საბედნიეროდ, ჩვენს ირგვლივ არაერთი ადამიანი არსებობს, რომლებმაც სწორი გზით და დაუღალავი ვარჯიშით ეს მოახერხეს.
წარმოგიდგენთ 20 დაუჯერებელ ფოტოს, რომელიც დაგარწმუნებთ, რომ თუ ეს ადამიანები გახდნენ, თქვენც აუცილებლად შეძლებთ:
1. ფოტოებს შორის განსხვავება 80 კილოა
2. სიყვარულმა წონა არ იცის
3. ამ შედეგის მიღწევას 2 წელი დასჭირდა
4. როცა ძველი შარვლები კარვად შეგიძლია გამოიყენო
5. მონდომებას ყოველთვის მოაქვს შედეგი
6. ამ მეგობრობამ ყველანაირ გამოცდას გაუძლო
7. ორ წელიწადში მიღწეული უდიდესი ტრანსფორმაცია
8. როგორც ხედავთ, ვარჯიში აახალგაზრდავებს კიდეც
9. კარგად ჩანს, რამხელა ნახტომია ეს ამ გოგოს თავდაჯერებულობისათვის
10. მიუღწეველი არაფერია
11. წარსული, რომელიც აღარც კი გახსოვს
12. დიდი შანსია, რომ ქუჩაში ვეღარც კი ცნობენ
13. ეს ქალი ამბობს, რომ დასახულ მიზანს ყოველგვარი დიეტის გარეშე, ვარჯიშით მიაღწია
14. სელფების თამამად გადაღებას არაფერი სჯობს
15. ეს გოგო ნებისმიერი ჩვენგანისთვის მოტივაციის წყარო შეიძლება გახდეს
16. ამ კაცს უკვე შეუძლია, სხვადასხვა სტილის ტანსაცმელი მოირგოს
17. თვალსაჩინო შედეგია
18. სამაგალითო ცოლ-ქმარი
19. ალბათ დაუჯერებელია, რომ ამ ფოტოზე ერთი და იგივე ადამიანია გამოსახული, მაგრამ ასეა
20. არაფერია შეუძლებელი
-
გადახედვასანქციები ივანიშვილს და უვიზო რეჟიმის პუნქტების გადახედვა — ევროპარლამენტმა საქართველოზე რეზოლუცია შესწორებებით მიიღო სანქციები ივანიშვილს და უვიზო რეჟიმის პუნქტების გადახედვა — ევროპარლამენტმა საქართველოზე რეზოლუცია შესწორებებით მიიღო
-
გადახედვა"ლგბტ პროპაგანდის ამკრძალავი" კანონის გამო, რუსეთში პაზოლინის ბიოგრაფიულ წიგნის ნაწილს ცენზურა დაადეს "ლგბტ პროპაგანდის ამკრძალავი" კანონის გამო, რუსეთში პაზოლინის ბიოგრაფიულ წიგნის ნაწილს ცენზურა დაადეს
-
გადახედვაჯო ბაიდენმა TikTok-ის აკრძალვის კანონპროექტს ხელი მოაწერა ჯო ბაიდენმა TikTok-ის აკრძალვის კანონპროექტს ხელი მოაწერა
-
გადახედვატროლები და ბოტები: როგორ გამოვააშკარაოთ ყალბი პროფილები — ინტერვიუ ანი ქისტაურთან ტროლები და ბოტები: როგორ გამოვააშკარაოთ ყალბი პროფილები — ინტერვიუ ანი ქისტაურთან
-
გადახედვავენეციაში შესასვლელად €5 უნდა გადაიხადოთ ვენეციაში შესასვლელად €5 უნდა გადაიხადოთ
-
გადახედვადააკავეს საქართველოს 4 მოქალაქე, რომლებმაც ევროკავშირის ქვეყნების ბიბლიოთეკებიდან ძვირადღირებული წიგნები მოიპარეს დააკავეს საქართველოს 4 მოქალაქე, რომლებმაც ევროკავშირის ქვეყნების ბიბლიოთეკებიდან ძვირადღირებული წიგნები მოიპარეს
-
გადახედვაორბანი მიიჩნევს, რომ კობახიძე პოლიტიკაში დიდი მოჭადრაკეა, მას გროსმაისტერის უნარები აქვს — რა თქვეს ლიდერებმა უნგრეთში, კონფერენციაზე ორბანი მიიჩნევს, რომ კობახიძე პოლიტიკაში დიდი მოჭადრაკეა, მას გროსმაისტერის უნარები აქვს — რა თქვეს ლიდერებმა უნგრეთში, კონფერენციაზე
-
-
გადახედვარამ გამოიწვია ათენის ცის გასაოცარი მოწითალო შეფერილობა რამ გამოიწვია ათენის ცის გასაოცარი მოწითალო შეფერილობა
-
გადახედვახატია დეკანოიძე: 29 აპრილს იქნება აქცია "რუსული მარში" რუსული კანონის დასაცავად ხატია დეკანოიძე: 29 აპრილს იქნება აქცია "რუსული მარში" რუსული კანონის დასაცავად
-
გადახედვაროგორი ამინდი იქნება საქართველოში უქმეებზე როგორი ამინდი იქნება საქართველოში უქმეებზე
-
-
გადახედვადაკავებული აზერბაიჯანელი ჟურნალისტი ამბობს, რომ პოლიცია მას სცემს და აწამებს — რა ვიცით იმრან ალიევზე დაკავებული აზერბაიჯანელი ჟურნალისტი ამბობს, რომ პოლიცია მას სცემს და აწამებს — რა ვიცით იმრან ალიევზე
-
-
გადახედვაყალბი ჯანმრთელობის ცნობა 2000 დოლარის სანაცვლოდ — სუსმა რუსთავის პოლიკლინიკის დირექტორი და ექიმი ამხილა ყალბი ჯანმრთელობის ცნობა 2000 დოლარის სანაცვლოდ — სუსმა რუსთავის პოლიკლინიკის დირექტორი და ექიმი ამხილა
-
გადახედვარა ასაკში მიაჩნიათ ადამიანი ხანდაზმულად რა ასაკში მიაჩნიათ ადამიანი ხანდაზმულად
-
გადახედვამკვლევრებმა კოსმოსში ახალი მოლეკულა აღმოაჩინეს მკვლევრებმა კოსმოსში ახალი მოლეკულა აღმოაჩინეს
-
გადახედვამოლაპარაკებები არ დაიწყება, ვიდრე ეს კანონი დღის წესრიგშია — ევროპარლამენტის რეზოლუციის საბოლოო პროექტი მოლაპარაკებები არ დაიწყება, ვიდრე ეს კანონი დღის წესრიგშია — ევროპარლამენტის რეზოლუციის საბოლოო პროექტი
-
გადახედვაშესაძლოა, პაციენტებს გადარჩენის მეტი შანსი ჰქონდეთ, თუ მათი ექიმი ქალია — კვლევა შესაძლოა, პაციენტებს გადარჩენის მეტი შანსი ჰქონდეთ, თუ მათი ექიმი ქალია — კვლევა
-
-
გადახედვაბორელი: ჩვენი კარი ღიაა, მოვუწოდებ საქართველოს ლიდერებს, გამოხატონ მოქალაქეების მოლოდინები და ქვეყანა ევროკავშირის გზას არ ააცდინონ ბორელი: ჩვენი კარი ღიაა, მოვუწოდებ საქართველოს ლიდერებს, გამოხატონ მოქალაქეების მოლოდინები და ქვეყანა ევროკავშირის გზას არ ააცდინონ
კომენტარები