არნოლდ შვარცენეგერი ბევრი ჩვენგანის მსგავსად "ვარჯიშობს" იზოლაციაში

როცა რამდენიმე კვირის წინ იმის გაცნობიერება დავიწყეთ, რომ გაურკვეველი დროით ცხოვრების ჩვეულ წესზე უარის თქმა და თვითიზოლაციაში ცხოვრება მოგვიწევდა, ბევრი ჩვენგანი, ალბათ, იმაზე დარდობდა, თუ როგორ უნდა შეენარჩუნებინა ფიზიკური აქტიურობა და ჯანმრთელობას გაფრთხილებოდა.

მათ შორის იყო ცნობილი მსახიობი არნოლდ შვარცენეგერიც, რომელსაც მაყურებლები სწორედ თავისი განსაკუთრებული ფიზიკური მონაცემებით იცნობენ.

72 წლის მსახიობი ბოლო დღეების განმავლობაში სოციალური ქსელების საშუალებით ხშირად უზიარებდა ფანებს თავისი საკარანტინო ცხოვრების შესახებ და თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მან იზოლაციას სანიმუშოდ გაართვა თავი.

თუ არ გჯერათ, აი ნახეთ:

View this post on Instagram

Flexibility is as important as the pump.

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on May 7, 2020 at 11:25am PDT

როგორც ჩანს, სინამდვილეში, მას ბევრი ჩვენგანის მსგავსად დაეზარა ვარჯიში და თავის მარტივად დაძვრენა გადაწყვიტა

Luckily (for all of you asking for Whiskey & Lulu content), I had a great instructor. Like I always say, no one is self-made. pic.twitter.com/rsytmyVBBI
— Arnold (@Schwarzenegger) May 7, 2020

სხვადასხვა სახის "ვარჯიშთან" ერთად მას არ უნდა დავუკარგოთ ისიც, რომ ხშირად სეირნობდა ველოსიპედით. რა თქმა უნდა, უსაფრთხოების წესების დაცვით!

View this post on Instagram

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Apr 18, 2020 at 1:01pm PDT

მას ამ საქმიანობაში პარტნიორებიც ჰყავდა:

View this post on Instagram

Whiskey and Lulu need exercise too

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Mar 27, 2020 at 3:49pm PDT

მინიატურული ცხენებთან ერთად შვარცენეგერი სადილობდა კიდეც

View this post on Instagram

After my home workout, fueling up with Whiskey and Lulu.

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Mar 20, 2020 at 3:48pm PDT

და ჭადრაკსაც თამაშობდა

View this post on Instagram

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Mar 30, 2020 at 11:31am PDT

რაც მთავარია, მას მუდამ სჯეროდა, რომ მალე ერთმანეთს კვლავ შევხვდებით.

რა თქმა უნდა, ჩვენი კარანტინის დღეებს ისეთი მდიდარი და გავლენიანი ვარსკვლავის ცხოვრებას ვერ შევადარებთ, როგორიც შვარცენეგერია, თუმცა ბოლო კვირების განმავლობაში მუდმივად ვცდილობდით, რომ თქვენთვის ბევრი სახალისო ან შემეცნებითი თავშესაქცევი შემოგვეთავაზებინა, რათა არნოლდის საყვარელი და ერთგული ოთხფეხა მეგობრის დანაკლისი არ გეგრძნოთ თუნდაც; ფიზიკური აქტივობის შესანარჩუნებლად კი არაერთი მარტივი და სასარგებლო რეკომენდაცია გაგიზიარეთ.