მზა პროდუქტის იაფი, ჯანსაღი ალტერნატივა
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
დღესდღეობით სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს, სახლში თავად მოამზადოს ის კერძები თუ პროდუქტი, რომლებიც მზა სახით იყიდება სუპერმარკეტებში. ზოგი ასე ცნობისმოყვარეობის გამო იქცევა: გამოვა თუ არა სახლში დამზადებული ჩიფსი ისეთივე გემრიელი, როგორიც მაღაზიაში ნაყიდია? მაკარონი თავად მოვამზადოთ თუ ვიყიდოთ? რამხელა ეკონიმიას გავაკეთებთ, თუ პურს სახლში გამოვაცხობთ?
ტექნიკის განვითარებასთან ერთად სახლში ჩიფსის, ჩირის, კარტოფილი ფრის, პურისა თუ სხვა პროდუქტების მომზადება პრობლემას აღარ წარმოადგენს.
ამიტომ, ამჯერად ჩვენ შევეცდებით, კიდევ ერთხელ დაგიმტკიცოთ, რომ სახლში მომზადებული პროდუქტი და კერძები მხოლოდ უფრო ჯანსაღი კი არ არის, არამედ გაცილებით ნაკლები თანხაც ჯდება.
ჩირი
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
ჩირის სასარგებლო თვისებებზე, ალბათ, ყველას სმენია. თუმცა, ზოგადად, ჩირი, ბაზარში შევიძენთ მას თუ სუპერმარკეტებში, მაინც არ ღირს იაფი. მაგალითად, 100 გრამი სხვადასხვა ხილის ჩირის ფასი 3-დან 6 ლარამდე მერყეობს. შესაბამისად, ერთი კილოგრამის ღირებულება 40-60 ლარამდე აღწევს. ჩირის აპარატში კი მხოლოდ ერთ ჯერზე შეძლებთ 3-5 კილოგრამამდე ხილბოსტნეულისგან ¼ და 1/3 რაოდენობის ჩირის მიღებას. შედეგად, 3-ჯერ უფრო ნაკლები დანახარჯით მთელი წლის განმავლობაში მიიღებთ სასარგებლო ვიტამინებს თუ მინერალებს და ჯანსაღი ტკბილეულით თამამად ისიამოვნებთ.
პური
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
კარანტინის პერიოდში უამრავმა ჩვენგანმა აღმოაჩინა, რომ სახლში გემრიელი, სურნელოვანი პურის გამოცხობაა შესაძლებელი და ის, რასაც, როგორც წესი, დახლებზე ვპოულობთ ხოლმე, ჩვენთვის იმაზე ხელმისაწვდომია, ვიდრე გვეგონა.
ჩვეულებრივი, 500 გრამიანი პური დაახლოებით 80-90 თეთრი ღირს, 1 კგ ფქვილის ფასი კი ბაზარზე 2 ლარამდე აღწევს. 1 კგ ფქვილით 1.5 კილოგრამი პური ცხვება, შესაბამისად, 2 ლარად, პურის საცხობი აპარატის მეშვეობით, ნაცვლად 2 ცალი პურისა, 3-4 ცალი უფრო გემრიელი, უფრო სურნელოვანი პურის გამოცხობას შევძლებთ სახლში.
ჩიფსები
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
ყველამ ვიცით, რომ ჩიფსები ჯანსაღი კვების რაციონის სტანდარტებში არ ჯდება, თუმცა, ნამდვილად შეგვიძლია, მისი ნაკლებად (შედარებით) მავნებელი ვარიანტი სახლში თავად მოვამზადოთ. ამაში კი ფრიტურნიცა დაგვეხმარება.
სუპერმარკეტებში 80-100 გრამიანი დაფასოებული ჩიფსების ფასი 3 ლარიდან იწყება და 7-8 ლარამდე აღწევს. 1 კგ კარტოფილს 0.8-1 ლარად იყიდით, 800 გრამი ზეთის ფასი კი 5-6 ლარია. შესაბამისად, თუკი 7 ლარად 150 გრამი უკვე დაფასოებული ჩიფსი მოგივათ, ასევე 7 ლარად, სახლში, ფრიტურნიცას დახმარებით, 500-600 გრამი ჩიფსის მოამზადება შეგიძლიათ.
თუკი ჩამოთვლილი ტექნიკით დაინტერესდით, შეგახსენებთ იმასაც, რომ ტექნიკის მაღაზიათა ქსელი გრანდ ელექტრონიქსი ყოველ პარასკევს ერთ კონკრეტულ ბრენდზე გთავაზობთ განსაკუთრებულ აქციას. ასევე, ტექნიკის ყიდვა ვებგვერდიდან, 24/7-ზეა შესაძლებელი.
-
რამდენად განსაზღვრავს სიცოცხლის ხანგრძლივობას გენეტიკა რამდენად განსაზღვრავს სიცოცხლის ხანგრძლივობას გენეტიკა
გადახედვა
-
$1 მლნ-ზე მეტი ღირებულების ქონების მოპარვისთვის ნიუ-იორკში 48 წლის ქართველი დააკავეს $1 მლნ-ზე მეტი ღირებულების ქონების მოპარვისთვის ნიუ-იორკში 48 წლის ქართველი დააკავეს
გადახედვა
-
"რატის ბარში" 18 წლის ბიჭის მკვლელობისთვის ბრალდებულ ივანე გიგლემიანს უვადო პატიმრობა მიესაჯა "რატის ბარში" 18 წლის ბიჭის მკვლელობისთვის ბრალდებულ ივანე გიგლემიანს უვადო პატიმრობა მიესაჯა
გადახედვა
-
10+ ქვიზი, რომლებიც იანვარში მოგიმზადეთ და შეიძლება გამოგრჩა 10+ ქვიზი, რომლებიც იანვარში მოგიმზადეთ და შეიძლება გამოგრჩა
გადახედვა
-
IPN: ეუთო "მოსკოვის მექანიზმით" გათვალისწინებული ექსპერტთა მისიის დაკომპლექტების პროცესშია IPN: ეუთო "მოსკოვის მექანიზმით" გათვალისწინებული ექსპერტთა მისიის დაკომპლექტების პროცესშია
გადახედვა
-
TRIPP-ის პროექტის ფარგლებში აშშ-ის დელეგაცია სომხეთში ჩავიდა TRIPP-ის პროექტის ფარგლებში აშშ-ის დელეგაცია სომხეთში ჩავიდა
გადახედვა
-
საამიროებში პირველი გენეტიკური ბიოსაცავის შექმნას აპირებენ საამიროებში პირველი გენეტიკური ბიოსაცავის შექმნას აპირებენ
გადახედვა
-
არსებობს მდინარე, რომელიც მაღლა "მიედინება" — მეცნიერებმა სავარაუდო მიზეზს მიაკვლიეს არსებობს მდინარე, რომელიც მაღლა "მიედინება" — მეცნიერებმა სავარაუდო მიზეზს მიაკვლიეს
გადახედვა
-
ევროკომისია: "გრანტების შესახებ" კანონის გამკაცრება სრულ წინააღმდეგობაში მოვა ევროკავშირში გაწევრიანების პროცესთან" ევროკომისია: "გრანტების შესახებ" კანონის გამკაცრება სრულ წინააღმდეგობაში მოვა ევროკავშირში გაწევრიანების პროცესთან"
გადახედვა
-
მარკო მიხელსონი: საქართველოს არალეგიტიმური ხელისუფლების წარმომადგენლები საკუთარ ხალხს ტერორისტებად მიიჩნევენ მარკო მიხელსონი: საქართველოს არალეგიტიმური ხელისუფლების წარმომადგენლები საკუთარ ხალხს ტერორისტებად მიიჩნევენ
გადახედვა
-
მარიამ რამაზაშვილი კონკურსის “ევროკავშირის პრიზი ჟურნალისტიკაში” ფინალისტია მარიამ რამაზაშვილი კონკურსის “ევროკავშირის პრიზი ჟურნალისტიკაში” ფინალისტია
გადახედვა
-
სტუ PUBLICIST.GE-ს მიერ გავრცელებული ინფორმაციას თანხების გაფლანგვასთან დაკავშირებით სიყალბეს უწოდებს სტუ PUBLICIST.GE-ს მიერ გავრცელებული ინფორმაციას თანხების გაფლანგვასთან დაკავშირებით სიყალბეს უწოდებს
გადახედვა
-
ნეიტრალური საქართველო "იმედს" და "რუსთავი 2-ს" მოუწოდებს, ევროინტეგრაციაზე დებატები დაიწყონ ნეიტრალური საქართველო "იმედს" და "რუსთავი 2-ს" მოუწოდებს, ევროინტეგრაციაზე დებატები დაიწყონ
გადახედვა
-
10 მუსიკოსი, რომელსაც გრემის ისტორიაში ყველაზე მეტი ჯილდო აქვს მიღებული 10 მუსიკოსი, რომელსაც გრემის ისტორიაში ყველაზე მეტი ჯილდო აქვს მიღებული
გადახედვა
-
თამარ ტალიაშვილი აშშ-ის სახდეპის წარმომადგენლებს შეხვდა თამარ ტალიაშვილი აშშ-ის სახდეპის წარმომადგენლებს შეხვდა
გადახედვა
-
ტედ კრუზი ნეტფლიქსის CEO-ს ბილი აილიშის განცხადებაზე სთხოვს პასუხს ტედ კრუზი ნეტფლიქსის CEO-ს ბილი აილიშის განცხადებაზე სთხოვს პასუხს
გადახედვა
-
N1 პრობიოტიკული ბრენდი გერმანულენოვან ქვეყნებში — OMNi-BiOTiC უკვე PSP-ში N1 პრობიოტიკული ბრენდი გერმანულენოვან ქვეყნებში — OMNi-BiOTiC უკვე PSP-ში
-
"ოცნების" დეპუტატმა გენო პეტრიაშვილმა ამერიკულ ჭიდაობის ორგანიზაციასთან კონტრაქტი გააფორმა "ოცნების" დეპუტატმა გენო პეტრიაშვილმა ამერიკულ ჭიდაობის ორგანიზაციასთან კონტრაქტი გააფორმა
გადახედვა
-
რატომ ხორციელდება შერჩევითი, დისკრიმინაციული მიდგომა? — "თრიალეთი" შემოსავლების სამსახურს რატომ ხორციელდება შერჩევითი, დისკრიმინაციული მიდგომა? — "თრიალეთი" შემოსავლების სამსახურს
გადახედვა
-
თსუ-ს სენატი: ორი უნივერსიტეტის გაერთიანების პროცესი ამ ფორმით უნდა შეწყდეს და გაგრძელდეს მხარეებთან აქტიური კომუნიკაცია თსუ-ს სენატი: ორი უნივერსიტეტის გაერთიანების პროცესი ამ ფორმით უნდა შეწყდეს და გაგრძელდეს მხარეებთან აქტიური კომუნიკაცია
გადახედვა
-
მიხეილ სარჯველაძე: "მედიკამენტების ფასებთან სახელმწიფოს მართებს იყოს ბევრად უფრო მკაცრიც, ბევრად უფრო, ჩარეულიც მათ შორის რეგულირებაში" მიხეილ სარჯველაძე: "მედიკამენტების ფასებთან სახელმწიფოს მართებს იყოს ბევრად უფრო მკაცრიც, ბევრად უფრო, ჩარეულიც მათ შორის რეგულირებაში"
გადახედვა
კომენტარები