მზა პროდუქტის იაფი, ჯანსაღი ალტერნატივა
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
დღესდღეობით სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს, სახლში თავად მოამზადოს ის კერძები თუ პროდუქტი, რომლებიც მზა სახით იყიდება სუპერმარკეტებში. ზოგი ასე ცნობისმოყვარეობის გამო იქცევა: გამოვა თუ არა სახლში დამზადებული ჩიფსი ისეთივე გემრიელი, როგორიც მაღაზიაში ნაყიდია? მაკარონი თავად მოვამზადოთ თუ ვიყიდოთ? რამხელა ეკონიმიას გავაკეთებთ, თუ პურს სახლში გამოვაცხობთ?
ტექნიკის განვითარებასთან ერთად სახლში ჩიფსის, ჩირის, კარტოფილი ფრის, პურისა თუ სხვა პროდუქტების მომზადება პრობლემას აღარ წარმოადგენს.
ამიტომ, ამჯერად ჩვენ შევეცდებით, კიდევ ერთხელ დაგიმტკიცოთ, რომ სახლში მომზადებული პროდუქტი და კერძები მხოლოდ უფრო ჯანსაღი კი არ არის, არამედ გაცილებით ნაკლები თანხაც ჯდება.
ჩირი
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
ჩირის სასარგებლო თვისებებზე, ალბათ, ყველას სმენია. თუმცა, ზოგადად, ჩირი, ბაზარში შევიძენთ მას თუ სუპერმარკეტებში, მაინც არ ღირს იაფი. მაგალითად, 100 გრამი სხვადასხვა ხილის ჩირის ფასი 3-დან 6 ლარამდე მერყეობს. შესაბამისად, ერთი კილოგრამის ღირებულება 40-60 ლარამდე აღწევს. ჩირის აპარატში კი მხოლოდ ერთ ჯერზე შეძლებთ 3-5 კილოგრამამდე ხილბოსტნეულისგან ¼ და 1/3 რაოდენობის ჩირის მიღებას. შედეგად, 3-ჯერ უფრო ნაკლები დანახარჯით მთელი წლის განმავლობაში მიიღებთ სასარგებლო ვიტამინებს თუ მინერალებს და ჯანსაღი ტკბილეულით თამამად ისიამოვნებთ.
პური
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
კარანტინის პერიოდში უამრავმა ჩვენგანმა აღმოაჩინა, რომ სახლში გემრიელი, სურნელოვანი პურის გამოცხობაა შესაძლებელი და ის, რასაც, როგორც წესი, დახლებზე ვპოულობთ ხოლმე, ჩვენთვის იმაზე ხელმისაწვდომია, ვიდრე გვეგონა.
ჩვეულებრივი, 500 გრამიანი პური დაახლოებით 80-90 თეთრი ღირს, 1 კგ ფქვილის ფასი კი ბაზარზე 2 ლარამდე აღწევს. 1 კგ ფქვილით 1.5 კილოგრამი პური ცხვება, შესაბამისად, 2 ლარად, პურის საცხობი აპარატის მეშვეობით, ნაცვლად 2 ცალი პურისა, 3-4 ცალი უფრო გემრიელი, უფრო სურნელოვანი პურის გამოცხობას შევძლებთ სახლში.
ჩიფსები
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
ყველამ ვიცით, რომ ჩიფსები ჯანსაღი კვების რაციონის სტანდარტებში არ ჯდება, თუმცა, ნამდვილად შეგვიძლია, მისი ნაკლებად (შედარებით) მავნებელი ვარიანტი სახლში თავად მოვამზადოთ. ამაში კი ფრიტურნიცა დაგვეხმარება.
სუპერმარკეტებში 80-100 გრამიანი დაფასოებული ჩიფსების ფასი 3 ლარიდან იწყება და 7-8 ლარამდე აღწევს. 1 კგ კარტოფილს 0.8-1 ლარად იყიდით, 800 გრამი ზეთის ფასი კი 5-6 ლარია. შესაბამისად, თუკი 7 ლარად 150 გრამი უკვე დაფასოებული ჩიფსი მოგივათ, ასევე 7 ლარად, სახლში, ფრიტურნიცას დახმარებით, 500-600 გრამი ჩიფსის მოამზადება შეგიძლიათ.
თუკი ჩამოთვლილი ტექნიკით დაინტერესდით, შეგახსენებთ იმასაც, რომ ტექნიკის მაღაზიათა ქსელი გრანდ ელექტრონიქსი ყოველ პარასკევს ერთ კონკრეტულ ბრენდზე გთავაზობთ განსაკუთრებულ აქციას. ასევე, ტექნიკის ყიდვა ვებგვერდიდან, 24/7-ზეა შესაძლებელი.
-
"თავისუფლების მოედანმა" პარტიის 10 ახალი წევრი წარადგინა "თავისუფლების მოედანმა" პარტიის 10 ახალი წევრი წარადგინა
გადახედვა
-
მნიშვნელოვანია, ჩატარდეს კვლევები მულტიპროფილურ კლინიკაში — ექიმმა მაკა იოსელიანმა ელენე ხოშტარიას ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე ბრიფინგზე ისაუბრა მნიშვნელოვანია, ჩატარდეს კვლევები მულტიპროფილურ კლინიკაში — ექიმმა მაკა იოსელიანმა ელენე ხოშტარიას ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე ბრიფინგზე ისაუბრა
გადახედვა
-
ახალი თაობები შეიძლება ბიოლოგიურად უფრო დაბერებულები არიან, ვიდრე ძველები — კვლევა ახალი თაობები შეიძლება ბიოლოგიურად უფრო დაბერებულები არიან, ვიდრე ძველები — კვლევა
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძემ მერაბ ტურავა იუსტიციის მინისტრის მოადგილის პოსტიდან გაათავისუფლა ირაკლი კობახიძემ მერაბ ტურავა იუსტიციის მინისტრის მოადგილის პოსტიდან გაათავისუფლა
გადახედვა
-
რუსეთმა სომხური საწარმოებიდან თევზის პროდუქტების იმპორტი აკრძალა რუსეთმა სომხური საწარმოებიდან თევზის პროდუქტების იმპორტი აკრძალა
გადახედვა
-
საგარეო უწყება – PACE-ს რეზოლუცია არ ემყარება ობიექტურ, ფაქტებზე დაფუძნებულ შეფასებას საგარეო უწყება – PACE-ს რეზოლუცია არ ემყარება ობიექტურ, ფაქტებზე დაფუძნებულ შეფასებას
გადახედვა
-
აზერბაიჯანის ხელისუფლებამ OC Media-ს ვებსაიტი დაბლოკა აზერბაიჯანის ხელისუფლებამ OC Media-ს ვებსაიტი დაბლოკა
გადახედვა
-
ტრამპს სურს, ამერიკა კვანტურ გამოთვლებში პირველ ადგილზე იყოს ტრამპს სურს, ამერიკა კვანტურ გამოთვლებში პირველ ადგილზე იყოს
გადახედვა
-
პაპუა-ახალ გვინეაში მოსიარულე ზვიგენების აქამდე უცნობი სახეობა აღმოაჩინეს პაპუა-ახალ გვინეაში მოსიარულე ზვიგენების აქამდე უცნობი სახეობა აღმოაჩინეს
გადახედვა
-
ვახო სანაიას შეურაცხმყოფელი კომენტარისთვის მოქალაქე ზურაბ ოსიყმაშვილი 2 000 ლარით დააჯარიმეს ვახო სანაიას შეურაცხმყოფელი კომენტარისთვის მოქალაქე ზურაბ ოსიყმაშვილი 2 000 ლარით დააჯარიმეს
გადახედვა
-
სკვერში 14 წლის მოზარდს ატრაქციონის კონსტრუქცია დაეცა — ის მძიმე ტრავმით კლინიკაშია სკვერში 14 წლის მოზარდს ატრაქციონის კონსტრუქცია დაეცა — ის მძიმე ტრავმით კლინიკაშია
გადახედვა
-
ეკა ჩავლეიშვილი კირა ნაითლისთან და ალისია ვიკანდერთან ერთად ახალ ფილმში ითამაშებს ეკა ჩავლეიშვილი კირა ნაითლისთან და ალისია ვიკანდერთან ერთად ახალ ფილმში ითამაშებს
გადახედვა
-
ვენესუელაში დამანგრეველი მიწისძვრების შედეგად 164 ადამიანი დაიღუპა — ბოლო ცნობები და გამოხმაურებები ვენესუელაში დამანგრეველი მიწისძვრების შედეგად 164 ადამიანი დაიღუპა — ბოლო ცნობები და გამოხმაურებები
გადახედვა
-
ისწავლე საზღვარგარეთ საქართველოს ბანკის სტიპენდიით — მოსწავლეებისთვის შექმნილ საერთაშორისო პროგრამაზე მიღება მალე დაიწყება ისწავლე საზღვარგარეთ საქართველოს ბანკის სტიპენდიით — მოსწავლეებისთვის შექმნილ საერთაშორისო პროგრამაზე მიღება მალე დაიწყება
-
ირანისა და ეგვიპტის მატჩი პრაიდის ფესტივალის პარალელურად ჩატარდება — FIFA-მ ქვეყნების პროტესტი არ გაითვალისწინა ირანისა და ეგვიპტის მატჩი პრაიდის ფესტივალის პარალელურად ჩატარდება — FIFA-მ ქვეყნების პროტესტი არ გაითვალისწინა
გადახედვა
-
ქვიზი: რა პოზიციაზე ითამაშებდი რაგბის? ქვიზი: რა პოზიციაზე ითამაშებდი რაგბის?
-
App Store-მა VKontakte, Mail.ru და VK Holding-ის აპლიკაციები წაშალა App Store-მა VKontakte, Mail.ru და VK Holding-ის აპლიკაციები წაშალა
გადახედვა
-
AI-ის დახმარებით მეცნიერებმა ვეზუვის ამოფრქვევისას დამწვარი პაპირუსი გაშიფრეს AI-ის დახმარებით მეცნიერებმა ვეზუვის ამოფრქვევისას დამწვარი პაპირუსი გაშიფრეს
გადახედვა
-
"სინდისის პატიმრები", "ოლიგარქი" და სხვა ტერმინების გამოყენებისთვის ComCom-მა "ტვ პირველი" 2500 ლარით დააჯარიმა "სინდისის პატიმრები", "ოლიგარქი" და სხვა ტერმინების გამოყენებისთვის ComCom-მა "ტვ პირველი" 2500 ლარით დააჯარიმა
გადახედვა
-
შალვა პაპუაშვილი პაველ ჰერჩინსკის მოუწოდებს, გაემიჯნოს ანგარიშს, სადაც, მისი თქმით, ქართულ ეკლესიაზე თავდასხმაა შალვა პაპუაშვილი პაველ ჰერჩინსკის მოუწოდებს, გაემიჯნოს ანგარიშს, სადაც, მისი თქმით, ქართულ ეკლესიაზე თავდასხმაა
გადახედვა
-
ოქტოპუსი: თუ "ტვ იმედი" და გია აბაშიძე ცილისწამებისთვის ბოდიშს არ მოიხდიან, სასამართლოში ვუჩივლებთ ოქტოპუსი: თუ "ტვ იმედი" და გია აბაშიძე ცილისწამებისთვის ბოდიშს არ მოიხდიან, სასამართლოში ვუჩივლებთ
გადახედვა
კომენტარები