მზა პროდუქტის იაფი, ჯანსაღი ალტერნატივა
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
დღესდღეობით სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს, სახლში თავად მოამზადოს ის კერძები თუ პროდუქტი, რომლებიც მზა სახით იყიდება სუპერმარკეტებში. ზოგი ასე ცნობისმოყვარეობის გამო იქცევა: გამოვა თუ არა სახლში დამზადებული ჩიფსი ისეთივე გემრიელი, როგორიც მაღაზიაში ნაყიდია? მაკარონი თავად მოვამზადოთ თუ ვიყიდოთ? რამხელა ეკონიმიას გავაკეთებთ, თუ პურს სახლში გამოვაცხობთ?
ტექნიკის განვითარებასთან ერთად სახლში ჩიფსის, ჩირის, კარტოფილი ფრის, პურისა თუ სხვა პროდუქტების მომზადება პრობლემას აღარ წარმოადგენს.
ამიტომ, ამჯერად ჩვენ შევეცდებით, კიდევ ერთხელ დაგიმტკიცოთ, რომ სახლში მომზადებული პროდუქტი და კერძები მხოლოდ უფრო ჯანსაღი კი არ არის, არამედ გაცილებით ნაკლები თანხაც ჯდება.
ჩირი
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
ჩირის სასარგებლო თვისებებზე, ალბათ, ყველას სმენია. თუმცა, ზოგადად, ჩირი, ბაზარში შევიძენთ მას თუ სუპერმარკეტებში, მაინც არ ღირს იაფი. მაგალითად, 100 გრამი სხვადასხვა ხილის ჩირის ფასი 3-დან 6 ლარამდე მერყეობს. შესაბამისად, ერთი კილოგრამის ღირებულება 40-60 ლარამდე აღწევს. ჩირის აპარატში კი მხოლოდ ერთ ჯერზე შეძლებთ 3-5 კილოგრამამდე ხილბოსტნეულისგან ¼ და 1/3 რაოდენობის ჩირის მიღებას. შედეგად, 3-ჯერ უფრო ნაკლები დანახარჯით მთელი წლის განმავლობაში მიიღებთ სასარგებლო ვიტამინებს თუ მინერალებს და ჯანსაღი ტკბილეულით თამამად ისიამოვნებთ.
პური
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
კარანტინის პერიოდში უამრავმა ჩვენგანმა აღმოაჩინა, რომ სახლში გემრიელი, სურნელოვანი პურის გამოცხობაა შესაძლებელი და ის, რასაც, როგორც წესი, დახლებზე ვპოულობთ ხოლმე, ჩვენთვის იმაზე ხელმისაწვდომია, ვიდრე გვეგონა.
ჩვეულებრივი, 500 გრამიანი პური დაახლოებით 80-90 თეთრი ღირს, 1 კგ ფქვილის ფასი კი ბაზარზე 2 ლარამდე აღწევს. 1 კგ ფქვილით 1.5 კილოგრამი პური ცხვება, შესაბამისად, 2 ლარად, პურის საცხობი აპარატის მეშვეობით, ნაცვლად 2 ცალი პურისა, 3-4 ცალი უფრო გემრიელი, უფრო სურნელოვანი პურის გამოცხობას შევძლებთ სახლში.
ჩიფსები
ფოტო: გრანდელექტრონიქსი
ყველამ ვიცით, რომ ჩიფსები ჯანსაღი კვების რაციონის სტანდარტებში არ ჯდება, თუმცა, ნამდვილად შეგვიძლია, მისი ნაკლებად (შედარებით) მავნებელი ვარიანტი სახლში თავად მოვამზადოთ. ამაში კი ფრიტურნიცა დაგვეხმარება.
სუპერმარკეტებში 80-100 გრამიანი დაფასოებული ჩიფსების ფასი 3 ლარიდან იწყება და 7-8 ლარამდე აღწევს. 1 კგ კარტოფილს 0.8-1 ლარად იყიდით, 800 გრამი ზეთის ფასი კი 5-6 ლარია. შესაბამისად, თუკი 7 ლარად 150 გრამი უკვე დაფასოებული ჩიფსი მოგივათ, ასევე 7 ლარად, სახლში, ფრიტურნიცას დახმარებით, 500-600 გრამი ჩიფსის მოამზადება შეგიძლიათ.
თუკი ჩამოთვლილი ტექნიკით დაინტერესდით, შეგახსენებთ იმასაც, რომ ტექნიკის მაღაზიათა ქსელი გრანდ ელექტრონიქსი ყოველ პარასკევს ერთ კონკრეტულ ბრენდზე გთავაზობთ განსაკუთრებულ აქციას. ასევე, ტექნიკის ყიდვა ვებგვერდიდან, 24/7-ზეა შესაძლებელი.
-
მსოფლიო ლიდერები პიტერ მადიარის არჩევნებში გამარჯვებას ულოცავენ მსოფლიო ლიდერები პიტერ მადიარის არჩევნებში გამარჯვებას ულოცავენ
გადახედვა
-
რობერტ ფიცო: მზად ვარ ინტენსიური თანამშრომლობისთვის უნგრეთის ახალ პრემიერმინისტრთან, რომელსაც ვულოცავ არჩევნების შედეგებს რობერტ ფიცო: მზად ვარ ინტენსიური თანამშრომლობისთვის უნგრეთის ახალ პრემიერმინისტრთან, რომელსაც ვულოცავ არჩევნების შედეგებს
გადახედვა
-
პეტერ მადიარი: უდიდესი პატივია, რომ მოგვანდეთ მთავრობის ფორმირება და ის, რომ მომდევნო 4 წლის განმავლობაში ვიმუშაოთ თავისუფალი, ევროპული, ფუნქციონირებადი და ჰუმანური უნგრეთისთვის პეტერ მადიარი: უდიდესი პატივია, რომ მოგვანდეთ მთავრობის ფორმირება და ის, რომ მომდევნო 4 წლის განმავლობაში ვიმუშაოთ თავისუფალი, ევროპული, ფუნქციონირებადი და ჰუმანური უნგრეთისთვის
გადახედვა
-
ირაკლი კობახიძე: ვულოცავ პეტერ მადიარს და მის პარტიას უნგრეთის საპარლამენტო არჩევნებში გამარჯვებას ირაკლი კობახიძე: ვულოცავ პეტერ მადიარს და მის პარტიას უნგრეთის საპარლამენტო არჩევნებში გამარჯვებას
გადახედვა
-
ურსულა ფონ დერ ლაიენი: უნგრეთმა ევროპა აირჩია. ქვეყანა ევროპულ გზას უბრუნდება. კავშირი ძლიერდება ურსულა ფონ დერ ლაიენი: უნგრეთმა ევროპა აირჩია. ქვეყანა ევროპულ გზას უბრუნდება. კავშირი ძლიერდება
გადახედვა
-
პეტერ მადიარი: ბუდაპეშტი EU-სა და NATO-ს ძლიერი მოკავშირე იქნება პეტერ მადიარი: ბუდაპეშტი EU-სა და NATO-ს ძლიერი მოკავშირე იქნება
გადახედვა
-
საქართველოს საპატრიარქო ტახტის მოსაყდრე შიოს სააღდგომო ეპისტოლე საქართველოს საპატრიარქო ტახტის მოსაყდრე შიოს სააღდგომო ეპისტოლე
გადახედვა
-
ისტორიული მისია შესრულებულია! — Artemis 2-ის ეკიპაჟი დედამიწაზე მშვიდობით დაბრუნდა ისტორიული მისია შესრულებულია! — Artemis 2-ის ეკიპაჟი დედამიწაზე მშვიდობით დაბრუნდა
გადახედვა
-
მარიკა არევაძის ინფორმაციით, 9 აპრილის მემორიალთან დაკავებულ კაცს 10-დღიანი პატიმრობა შეეფარდა მარიკა არევაძის ინფორმაციით, 9 აპრილის მემორიალთან დაკავებულ კაცს 10-დღიანი პატიმრობა შეეფარდა
გადახედვა
-
BMG: ზაზა ფაჩულია რაჭაში ჰესს ააშენებს BMG: ზაზა ფაჩულია რაჭაში ჰესს ააშენებს
გადახედვა
-
პოლონეთში 5 თვის ქართველი ბავშვი, სავარაუდოდ, ცემის შედეგად გარდაიცვალა — დაკავებულია დედა, მამა ძებნაშია პოლონეთში 5 თვის ქართველი ბავშვი, სავარაუდოდ, ცემის შედეგად გარდაიცვალა — დაკავებულია დედა, მამა ძებნაშია
გადახედვა
-
ვლადიმერ პუტინმა უკრაინასთან "სააღდგომო ზავი" გამოაცხადა ვლადიმერ პუტინმა უკრაინასთან "სააღდგომო ზავი" გამოაცხადა
გადახედვა
-
ზენდეიამ და ლო როუჩმა ერთობლივი კოლექცია შექმნეს ზენდეიამ და ლო როუჩმა ერთობლივი კოლექცია შექმნეს
გადახედვა
-
ქვიზი: რომელი სააღდგომო კვერცხი ხარ? ქვიზი: რომელი სააღდგომო კვერცხი ხარ?
-
ტესტი: რა იცი Artemis 2-ის მისიაზე? ტესტი: რა იცი Artemis 2-ის მისიაზე?
-
ქვიზი: გამოიცანი ქართული სიმღერა პირველი ფრაზით ქვიზი: გამოიცანი ქართული სიმღერა პირველი ფრაზით
-
როკის დაბადება და გარდასახვა — როგორ იქცა მუსიკა ეპოქის ხმად როკის დაბადება და გარდასახვა — როგორ იქცა მუსიკა ეპოქის ხმად
გადახედვა
-
ანდრია ჯაღმაიძე: არ გამოვრიცხავთ, რომ შემდგომში კიდევ გვქონდეს რაიმე საუბარი ამასთან [სინდისის პატიმრების შეწყალებასთან] დაკავშირებით ანდრია ჯაღმაიძე: არ გამოვრიცხავთ, რომ შემდგომში კიდევ გვქონდეს რაიმე საუბარი ამასთან [სინდისის პატიმრების შეწყალებასთან] დაკავშირებით
გადახედვა
-
მეუფე შიო: "გარეგნული თავისუფლება საღმრთო კანონისა და ზნეობრივი კანონის გარეშე სახიფათო შეიძლება გახდეს" მეუფე შიო: "გარეგნული თავისუფლება საღმრთო კანონისა და ზნეობრივი კანონის გარეშე სახიფათო შეიძლება გახდეს"
გადახედვა
-
ირანის სახელმწიფო მედიის ცნობით, ირანმა ჰორმუზის სრუტე ისევ ჩაკეტა ირანის სახელმწიფო მედიის ცნობით, ირანმა ჰორმუზის სრუტე ისევ ჩაკეტა
გადახედვა
-
მიხეილ ყაველაშვილი: 9 აპრილი გვახსენებს, რომ თავისუფლებისა და სუვერენიტეტის დაცვა დღესაც მტკიცე ერთობას, პასუხისმგებლობის მძაფრ შეგრძნებასა და ჩვენი ქვეყნის უკეთესი მომავლისთვის მუდმივ ბრძოლას მოითხოვს მიხეილ ყაველაშვილი: 9 აპრილი გვახსენებს, რომ თავისუფლებისა და სუვერენიტეტის დაცვა დღესაც მტკიცე ერთობას, პასუხისმგებლობის მძაფრ შეგრძნებასა და ჩვენი ქვეყნის უკეთესი მომავლისთვის მუდმივ ბრძოლას მოითხოვს
გადახედვა
კომენტარები