10 ცნობილი ადამიანი, რომელიც ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ღიად საუბრობს
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანის ფსიქიკასთან დაკავშირებული პრობლემები ისეთივე ბუნებრივი და ჩვეულებრივია, როგორც ჯანმრთელობის სხვა გართულებები, რომლებსაც ზრუნვა, ექიმის ზედამხედველობა და მკურნალობა სჭირდება, მენტალურ ჯანმრთელობაზე საუბარი დღემდე მთელ მსოფლიოში უმეტესად მაინც ტაბუირებულია.
არაერთი კვლევა ცხადყოფს, რომ მსგავსი დამოკიდებულება უამრავ ადამიანს უშლის ხელს, თავის პრობლემებზე ღიად ისაუბროს, დახმარება ითხოვოს და ფსიქოლოგისა თუ სპეციალისტის პროფესიული მომსახურებით ისარგებლოს.
საბედნიეროდ, ბოლო პერიოდში ამ საკითხზე სულ უფრო მეტი ადამიანი ღიად აფიქსირებს თავის მოსაზრებას და სხვებს საკუთარ გამოცდილებას უზიარებს, მათ შორის ცნობილი სახეებიც, რაც მენტალური ჯანმრთელობის შესახებ სტიგმის დამარცხებას უწყობს ხელს.
ახლა სწორედ ასეთ რამდენიმე შემთხვევას გაგიზიარებთ, როცა ვარსკვლავებმა პირად გამოცდილებაზე საჯაროდ ისაუბრეს.
1. კრის ევანსი
თვით კაპიტან ამერიკასაც არ უჭირს, რომ საკუთარ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ღიად ილაპარაკოს: 2016 წელს Rolling Stone-თან მიცემულ ინტერვიუში კრის ევანსმა განაცხადა, რომ პრემიერების დროს ხშირად პანიკური შეტევები ემართება — ბევრ ადამიანში გამოჩენა მას შფოთვას უჩენს. ამასთან საბრძოლველად მსახიობმა მედიტაციიდან დაწყებული, ბუდისტური ტექსტების კითხვით დასრულებული, ყველაფერი სცადა და გარკვეულ პროგრესსაც მიაღწია, თუმცა როგორც თავად ამბობს, კრიტიკული მომენტები ხანდახან მაინც ახსენებს თავს.
2. რაიან რეინოლდსი
რაიან რეინოლდსის შემთხვევა კიდევ ერთხელ გვარწმუნებს, თუ რა ძალა აქვს ძვირფასი ადამიანის გვერდში დგომას: მისმა ცოლმა, ბლეიკ ლაივლიმ ის არა მხოლოდ იმაში დაარწმუნა, რომ დედპულის როლს უნდა დასთანხმებოდა, არამედ ამ დიდი გამოწვევის გამო გაჩენილი შფოთვის დამარცხებაშიც დაეხმარა.
მსახიობმა 2017 წელს ინტერვიუში განაცხადა, რომ დედპულის გადაღებების პროცესში საერთოდ აღარ ეძინა და მთელი ღამე სცენარს კითხულობდა, რადგან ეშინოდა, რომ კომიქსის ფანებს გულს დასწყვეტდა. თუმცა მას პარტნიორი დაეხმარა, რომ მძიმე პერიოდი გადაეგორებინა და თვითრწმენა დაებრუნებინა.
3. კარა დელევინი
თანამედროვე მოდის სამყაროში ერთ-ერთმა ყველაზე ცნობილმა და პოპულარულმა მოდელმა, კარა დელევინმა განაცხადა, რომ მოზარდობის ასაკში დეპრესიით იტანჯებოდა, რის გამოც დამატებით კიდევ თავს დამნაშავედ თვლიდა. თუმცა, როგორც კი გააცნობიერა, რომ ერთადერთი ადამიანი არ იყო, ვისაც მსგავსი პრობლემა აწუხებდა, უფრო მარტივად გაუმკლავდა ამ გამოწვევას.
"თუ საკუთარ თავს შეიყვარებ, ყურადღებას არ მიაქცევ, თუ რას ფიქრობენ სხვები შენზე და უბრალოდ ოცნებებს გაჰყევი, ნებისმიერი რამის მიღწევას შეძლებ. ჩემი გამოცდილების შესახებ განსაკუთრებით მინდა, რომ თინეიჯერებმა იცოდნენ: არა იმიტომ, რომ მე უნდა მომბაძონ, არამედ უბრალოდ მინდა იცოდნენ, რომ ის მძიმე პერიოდი გადავლახე და ეს მართლა შესაძლებელია", — თქვა დელევინომ.
4. ემა სტოუნი
"ძალიან, ძალიან, ძალიან მშფოთვარე ბავშვი ვიყავი და ხშირად მემართებოდა პანიკური შეტევები", — განაცხადა ემა სტოუნმა. მსახიობის თქმით, 9 წლის ასაკში თავისი შფოთვის სახით "პატარა მწვანე მონსტრიც" დახატა. "როცა ამ მონსტრს ვუსმენდი, ეს მანადგურებდა", — იხსენებს სტოუნი. ამ ოსკაროსან კინოხელოვანს მენტალურ პრობლემებთან გამკლავებაში ფსიქოთერაპია და მსახიობობა დაეხმარა.
5. ჯონ ჰემი
საკულტო სერიალის Mad Men მსახიობმა, რომელიც ქრონიკულ დეპრესიას ებრძოდა, ღიად ისაუბრა, თუ რა დიდი მნიშვნელობა აქვს დროულად დახმარების თხოვნას: "მკურნალობა მკურნალობაა და არ აქვს მნიშვნელობა, ეს იდაყვს, კბილს თუ ტვინს სჭირდება. ისეთ სამყაროში ვცხოვრობთ, სადაც საკუთარ თავზე ნებისმიერი უარყოფითი ინფორმაციის განდობა სისუსტედ ითვლება, როცა სინამდვილეში, ის სიძლიერე უფროა. იმის თქმა, რომ დახმარება გჭირდება, სისუსტის გამოვლენა სულაც არაა. შორეულ პერსპექტივაში ეს საუკეთესო გამოსავალია, რადგან მალე შეძლებ მდგომარეობის გაუმჯობესებას".
6. ლედი გაგა
2014 წელს ლედი გაგამ საჯაროდ განაცხადა, რომ 19 წლის ასაკში გააუპატიურეს, რამაც მასზე წარუშლელი კვალი დატოვა და დღემდე პოსტტრავმული სტრესით იტანჯება. მოგვიანებით მან იმაზეც ისაუბრა, რომ კლინიკური დეპრესიის დიაგნოზით ცხოვრობს: "მაქვს კარგი დღეები და მაქვს ცუდი დღეებიც". მომღერალი მენტალური ჯანმრთელობის საკითხებს ყოველთვის დიდ ყურადღებას აქცევს: ჯერჯერობით ბოლო ალბომი Chromatica სწორედ თავის ამ საკმაოდ მძიმე გამოცდილებას მიუძღვნა, მათ შორის სიმღერა 911, რომლის ვიდეოკლიპიც სერგო ფარაჯანოვის ფილმების გავლენით შეიქმნა.
7. ბილი აილიში
ბილი აილიშის შემოქმედების მსმენელებისთვის უცხო არ იქნება მისი ამ სიაში ხილვა: მუსიკოსი თავის სიმღერებში ისედაც ხშირად ახსენებს მენტალურ პრობლემებთან დაკავშირებულ თემებს. "უნდა შეგეძლოს, ნებისმიერს სთხოვო დახმარება და სანაცვლოდ ყველას უნდა გავუწოდოთ დახმარების ხელი, ვისაც ეს სჭირდება", — განაცხადა მომღერალმა.
8. სოფი ტერნერი
Game of Throne-ის მსახიობის თქმით, სხვადასხვა დროს კვებითი აშლილობით, დეპრესიითა და შფოთვით იტანჯებოდა.
"ახალგაზრდა ასაკში საკუთარ სხეულს გაფაციცებული შევისწავლიდი. ეს უბრალოდ აკვიატება იყო, რომელსაც ვერაფერს ვუხერხებდი. კალორიებს ვითვლიდი და ვშიმშილობდი", — განაცხადა მსახიობმა ერთ-ერთ ინტერვიუში. მისი თქმით, ამ მდგომარეობიდან გამოსვლაში თერაპია დაეხმარა და ახლა გაცილებით მეტად უყვარს საკუთარი სხეული და თავდაჯერებაც მოემატა.
9. ჯოან როულინგი
შესაძლოა, ჯოან როულინგი მსოფლიოში ყველაზე ცნობილი ცოცხალი მწერალია, თუმცა მასაც ედგა ცხოვრებაში ისეთი მძიმე პერიოდი, როცა თვითმკვლელობაზე ფიქრობდა. ჰარი პოტერის ავტორი არ მიიჩნევს, რომ ამ განცდების გამო უნდა რცხვენოდეს: "რა არის სათაკილო? ძალიან რთული დრო მედგა და ამაყი ვარ, რომ ამას გავუძელი", — განაცხადა მან 2008 წელს. ეს გავლენიანი ბრიტანელი მწერალი ამავდროულად ობსესიურ-კომპულსურიი აშლილობის დიაგნოზს ებრძვის, რაც თავის ერთ-ერთ წიგნში The Casual Vacancy აღწერა კიდეც.
10. პრინცი ჰარი
"ახლა უკვე თამამად შემიძლია ვთქვა, რომ 12 წლის ასაკში დედის დაკარგვის გამო ჩემში ყველა ემოცია ჩავახშვე და ასე გრძელდებოდა დაახლოებით ოცი წლის განმავლობაში, რამაც დიდი გავლენა იქონია არა მხოლოდ ჩემს პირად ცხოვრებაზე, არამედ სამუშაოზეც. ამ მდგომარეობას კი ქვიშაში თავის ჩარგვით ვუმკლავდები და ვცდილობდი, დედაზე საერთოდ აღარ მეფიქრა", — ისაუბრა ბრიტანეთის სამეფო ოჯახის წარმომადგენელმა The Telegraph-თან ინტერვიუში 2017 წელს.
როგორც პრინცი ჰარიმ განაცხადა, ნელ-ნელა გაუსწორა თვალი საკუთარ პრობლემას და ასე მისი დამარცხებაც დაიწყო: "ჩემი გამოცდილებით, როგორც კი ამაზე საუბარს დაიწყებ, მაშინვე აღმოაჩენ, რომ საკმაოდ დიდი კლუბის წევრი ხარ".
Responsible.ge ევროპაბეთის პლატფორმაა, რომელიც საზოგადოებაში აზარტული თამაშების შესახებ ცნობიერების ამაღლებასა და პასუხისმგებლიანი თამაშის პოპულარიზაციას ემსახურება. ამასთანავე, პლატფორმის დახმარებით, შეგიძლიათ, გაეცნოთ პასუხისმგებლიანი თამაშის ხელსაწყოებსა და ანგარიშებს, ასევე ინფორმაციას ევროპაბეთის პასუხისმგებლობის შესახებ საზოგადოების მიმართ, ბიზნესსა და კომუნიკაციაში.
-
გადახედვაპიტერ ფიშერის თქმით, არსებულ ვითარებაში, საქართველოსთვის EU-ში გაწევრიანების შანსი არ არსებობს პიტერ ფიშერის თქმით, არსებულ ვითარებაში, საქართველოსთვის EU-ში გაწევრიანების შანსი არ არსებობს
-
გადახედვა"ჩემი ხმა" 25 ნოემბერს, დილის 9 საათზე, პარლამენტის უკან აქციას აანონსებს "ჩემი ხმა" 25 ნოემბერს, დილის 9 საათზე, პარლამენტის უკან აქციას აანონსებს
-
გადახედვამერია: კოსტავას ქუჩის ნაწილზე საავტომობილო მოძრაობა დროებით შეიზღუდება მერია: კოსტავას ქუჩის ნაწილზე საავტომობილო მოძრაობა დროებით შეიზღუდება
-
გადახედვაილიაუნის "ა" კორპუსის წინ ხვალ 7 ლექცია ჩატარდება — ლექციების განრიგი ილიაუნის "ა" კორპუსის წინ ხვალ 7 ლექცია ჩატარდება — ლექციების განრიგი
-
გადახედვამამუკა ხაზარაძე გახარიას გუნდს შეხვედრას სთავაზობს მამუკა ხაზარაძე გახარიას გუნდს შეხვედრას სთავაზობს
-
გადახედვა22 ნოემბერს თბილისის ნაწილს ელექტროენერგია შეეზღუდება 22 ნოემბერს თბილისის ნაწილს ელექტროენერგია შეეზღუდება
-
გადახედვაგიორგი ვაშაძე: შაბათს გვექნება დიდი აქცია გიორგი ვაშაძე: შაბათს გვექნება დიდი აქცია
-
გადახედვასსს ცრუს უწოდებს მოქალაქის მიერ გავრცელებულ ინფორმაციას, თითქოს მას დაუკავშირდნენ და 5 პოლიციელის თავდასხმაში და მიმალვაში დაადანაშაულეს სსს ცრუს უწოდებს მოქალაქის მიერ გავრცელებულ ინფორმაციას, თითქოს მას დაუკავშირდნენ და 5 პოლიციელის თავდასხმაში და მიმალვაში დაადანაშაულეს
-
გადახედვაპროკურატურა ბრალდებას დაუმძიმებს პირს, რომელმაც საგარეჯოში მეუღლეს სიცოცხლისთვის სახიფათო დაზიანებები მიაყენა — ქალი კლინიკაში გარდაიცვალა პროკურატურა ბრალდებას დაუმძიმებს პირს, რომელმაც საგარეჯოში მეუღლეს სიცოცხლისთვის სახიფათო დაზიანებები მიაყენა — ქალი კლინიკაში გარდაიცვალა
-
გადახედვააშშ-მა რუსულ "გაზპრომბანკს" სანქციები დაუწესა აშშ-მა რუსულ "გაზპრომბანკს" სანქციები დაუწესა
-
გადახედვალიზი თირქია: საგამოძიებოში მითხრეს, რომ გაურკვევლობა მოხდა ლიზი თირქია: საგამოძიებოში მითხრეს, რომ გაურკვევლობა მოხდა
-
გადახედვაგიორგი გახარია: "ოცნებას" მალე წამოვაძახებ რაღაცებს, პირველ რიგში ბოდიშს გავახსენებ გიორგი გახარია: "ოცნებას" მალე წამოვაძახებ რაღაცებს, პირველ რიგში ბოდიშს გავახსენებ
-
გადახედვა1 იანვრიდან "საზოგადოებრივი მაუწყებლის" გენერალური დირექტორის ხელფასი 16 250 ლარი იქნება 1 იანვრიდან "საზოგადოებრივი მაუწყებლის" გენერალური დირექტორის ხელფასი 16 250 ლარი იქნება
-
გადახედვადამკვირვებლები აცხადებენ, რომ ქართულ დიასპორას ხმის მიცემის უფლება შეეზღუდა დამკვირვებლები აცხადებენ, რომ ქართულ დიასპორას ხმის მიცემის უფლება შეეზღუდა
-
გადახედვაგიორგი კალანდარიშვილს 6-საათიანი გამოკითხვის შემდეგ, კომენტარი არ გაუკეთებია გიორგი კალანდარიშვილს 6-საათიანი გამოკითხვის შემდეგ, კომენტარი არ გაუკეთებია
-
გადახედვააზერბაიჯანელ აქტივისტ ვაფა ნაგს COP29-ის პროტესტისთვის სამთავრობო მედია ესხმის თავს აზერბაიჯანელ აქტივისტ ვაფა ნაგს COP29-ის პროტესტისთვის სამთავრობო მედია ესხმის თავს
-
გადახედვაარსებობს სიტყვა, რომელიც მრავალ ენაში უნივერსალურია არსებობს სიტყვა, რომელიც მრავალ ენაში უნივერსალურია
-
გადახედვადღეს 20 საათზე მელიქიშვილზე საპროტესტო აქცია — "მათეს თავისუფლებისთვის" გაიმართება დღეს 20 საათზე მელიქიშვილზე საპროტესტო აქცია — "მათეს თავისუფლებისთვის" გაიმართება
-
გადახედვაეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა
-
გადახედვა24 ნოემბერს, თავისუფლების მოედანზე ქალთა მარში გაიმართება 24 ნოემბერს, თავისუფლების მოედანზე ქალთა მარში გაიმართება
-
გადახედვაპრეზიდენტი: ახალგაზრდა ქართველი აქტივისტების წინააღმდეგ სადამსჯელო ღონისძიებები მიმდინარეობს პრეზიდენტი: ახალგაზრდა ქართველი აქტივისტების წინააღმდეგ სადამსჯელო ღონისძიებები მიმდინარეობს
კომენტარები