5 რჩევა, რომელიც სწავლის პროცესს გაგიადვილებთ
მოსწავლეებისა და სტუდენტებისთვის რთული პერიოდი ახლოვდება. გამოცდები, გამოცდები და ისევ გამოცდები. ამ სტატიაში გაგიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც სწავლის პროცესს ნაკლებად დამღლელსა და უფრო სასიამოვნოს გახდის, იმდენად, რამდენადაც შესაძლებელია, რომ მეცადინეობა სასიამოვნო იყოს.
1. კონცენტრირდით ერთ დავალებაზე
ჩვენი ტვინის შესაძლებლობები შთამბეჭდავია, თუმცა მას გარკვეული შეზღუდვებიც აქვს. ტვინს ერთდროულად მრავალ სხვადასხვა საკითხზე მუშაობა არ შეუძლია. იმისათვის, რომ ეფექტურები ვიყოთ უმჯობესია, რომ ჩვენი ყურადღება ერთ, უკიდურეს შემთხვევაში კი ორ დავალებაზე მივმართოთ.
2. ძილი, ძილი, ძილი
სწავლა ადვილი არ არის, ახალი ინფორმაციის მისაღებად კი აუცილებელია, რომ საკითხზე კონცენტრირება შეგვეძლოს. თუ ღამით კარგად გამოიძინებთ, მომდევნო დღეს თავს უფრო ცოცხლად და სხარტად იგრძნობთ.
ძილი ასევე დიდ როლს თამაშობს მეხსიერებაშიც. ძილის დროს დღის განმავლობაში მიღებული ინფორმაციის დამუშავება და დახარისხება ხდება. კვლევის ფარგლებში მეცნიერებმა ცხოველებს კონკრეტული ქცევა ასწავლეს და ამ დროს აღმოცენებული ნერვული აქტივობა ჩაიწერეს, შემდეგ კი აღმოაჩინეს, რომ ძილის დროს ტვინში იგივენაირი აქტივობები წარმოიშვებოდა. ამ დროს ნეირონებს შორის არსებული კავშირები მყარდება და ძლიერდება.
3. მოუწყვეთ საკუთარ თავს გამოცდები
როგორც ირკვევა, ჩვენ ბევრად უფრო ადვილად ვსწავლობთ, როდესაც საკუთარ თავს გამოცდებს ვუწყობთ. კვლევები აჩვენებს, ეს უფრო ეფექტურია, ვიდრე ერთი და იგივე მასალის უსასრულოდ გამეორება.
ჯერჯერობით უცნობია, ზუსტად რა მექანიზმების საშუალებით მოქმედებს ეს პროცესი, თუმცა მისი ეფექტურობა მრავალჯერაა დადასტურებული.
4. გადაანაწილეთ დრო
შესაძლოა, უმეტესობა ჩვენგანი მეცადინეობას გამოცდამდე ერთი დღით ადრე იწყებს, თუმცა გულის სიღრმეში ყველამ ვიცით, რომ ეს საშინელი თვისებაა.
სასწავლი მასალის დღეებზე, კვირებზე ან თუნდაც თვეებზე გადანაწილება ბევრად უფრო ეფექტური მეთოდია, ვიდრე რამდენიმე დღეში მთელი სემესტრის მასალის სწავლა.
შესაძლოა, ეს არ მოგვწონდეს, მაგრამ ფაქტია, რომ ტვინს ინფორმაციის დასამახსოვრებლად დრო სჭირდება.
5. გამოიყენეთ დასამახსოვრებელი ხრიკები
ეს მეთოდი, რომელსაც მნემონიკა ეწოდება, შესაძლოა, ბავშვობიდან კარგად გახსოვდეთ. თუ თქვენ რთულად დასამახსოვრბელ სიას თქვენთვის კარგად ნაცნობ შესატყვისებს მოუფიქრებთ, ამ სიის დამახსოვრება ერთიორად გაგიადვილდებათ.
კიდევ ერთი ხრიკი, რომელიც ჭარბი ინფორმაციის დასამახსოვრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ, ე.წ. მეხსიერების სასტუმროა. მეხსიერების სასტუმრო ადგილია, რომელსაც თქვენ კარგად იცნობთ. ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, თქვენი სახლი, ან გზა, რომელსაც ყოველდღიურად გადიხართ. თქვენ ამ სივრცეს იმ ობიექტებით ავსებთ, რომლების დამახსოვრებაც გსურთ, შემდეგ კი, როდესაც ამ გზაზე ვირტუალურად გაივლით, თქვენს ტვინში ყველა ეს ობიექტი თავისით ამოტივტივდება.
-
გადახედვაპრეზიდენტი: პროვოკაციისა და დაძაბვის დრო არაა, დღეს არ მთავრდება ეს პროტესტი! პრეზიდენტი: პროვოკაციისა და დაძაბვის დრო არაა, დღეს არ მთავრდება ეს პროტესტი!
-
-
გადახედვავაჟა სირაძის განცხადება აქციასთან დაკავშირებით, საპოლიციო ძალების გეგმაზე ვაჟა სირაძის განცხადება აქციასთან დაკავშირებით, საპოლიციო ძალების გეგმაზე
-
გადახედვააქციის მონაწილეები, მშვიდობიანი მსვლელობით, მთავრობის ადმინისტრაციისკენ მიემართებიან — რა არის გეგმა აქციის მონაწილეები, მშვიდობიანი მსვლელობით, მთავრობის ადმინისტრაციისკენ მიემართებიან — რა არის გეგმა
-
გადახედვასად იმყოფებიან საპოლიციო ძალები აქციის მიმდინარეობისას — ფოტოები სად იმყოფებიან საპოლიციო ძალები აქციის მიმდინარეობისას — ფოტოები
-
გადახედვააქციის მონაწილეები მოითხოვენ, ოცნებამ უახლოესი 1 საათის განმავლობაში გააკეთოს განცხადება კანონის გაწვევასთან დაკავშირებით აქციის მონაწილეები მოითხოვენ, ოცნებამ უახლოესი 1 საათის განმავლობაში გააკეთოს განცხადება კანონის გაწვევასთან დაკავშირებით
-
გადახედვათეოლოგთა და სასულიერო პირთა ნაწილი მიმართვას ავრცელებს თეოლოგთა და სასულიერო პირთა ნაწილი მიმართვას ავრცელებს
-
გადახედვაპრეზიდენტი: ერთ მხარეს ქართველი ხალხია, მეორე მხარეს კი — 83 დეპუტატი, რომელმაც ევროპული მომავლის წინააღმდეგ მისცა ხმა პრეზიდენტი: ერთ მხარეს ქართველი ხალხია, მეორე მხარეს კი — 83 დეპუტატი, რომელმაც ევროპული მომავლის წინააღმდეგ მისცა ხმა
-
გადახედვაამაღლობელი: ხელისუფლება ახლა ეცდება პროვოკაციებს, არ ავყვეთ ამაღლობელი: ხელისუფლება ახლა ეცდება პროვოკაციებს, არ ავყვეთ
-
-
გადახედვაბათუმი აპროტესტებს რუსულ კანონს, ევროპის მოედანზე ევროკავშირის დროშა გაშალეს ბათუმი აპროტესტებს რუსულ კანონს, ევროპის მოედანზე ევროკავშირის დროშა გაშალეს
-
გადახედვაღოღობერიძე: ძალიან ძლიერები ვართ, როდესაც ვართ ერთად და გვიხარია! ასე მხიარულად, ყიჟინით, შეძახილებით შევაბიჯებთ ევროპაში! ღოღობერიძე: ძალიან ძლიერები ვართ, როდესაც ვართ ერთად და გვიხარია! ასე მხიარულად, ყიჟინით, შეძახილებით შევაბიჯებთ ევროპაში!
-
გადახედვაიოზვიაკი: საქართველოში შექმნილი მდგომარეობის შესახებ, დღეს, შესაძლოა, ევროკავშირის სამიტზე იმსჯელონ იოზვიაკი: საქართველოში შექმნილი მდგომარეობის შესახებ, დღეს, შესაძლოა, ევროკავშირის სამიტზე იმსჯელონ
-
გადახედვახალხის რაოდენობის გამო, პარლამენტთან რუსთაველის გამზირი გადაიკეტა ხალხის რაოდენობის გამო, პარლამენტთან რუსთაველის გამზირი გადაიკეტა
-
გადახედვაალექსანდრე ლორთქიფანიძე: ეს კანონი არა გამჭვირვალობას, არამედ სტიგმატიზებას ემსახურება ალექსანდრე ლორთქიფანიძე: ეს კანონი არა გამჭვირვალობას, არამედ სტიგმატიზებას ემსახურება
-
გადახედვაპუტინის პრესმდივნის მორიგი ღია მხარდაჭერა საქართველოს მთავრობას: "ამ კანონპროექტს არ უნდა ეწოდოს რუსული" პუტინის პრესმდივნის მორიგი ღია მხარდაჭერა საქართველოს მთავრობას: "ამ კანონპროექტს არ უნდა ეწოდოს რუსული"
-
გადახედვასახალხო დამცველი 16-17 აპრილის აქციის მონიტორინგის პირველადი შედეგების შესახებ დოკუმენტს აქვეყნებს სახალხო დამცველი 16-17 აპრილის აქციის მონიტორინგის პირველადი შედეგების შესახებ დოკუმენტს აქვეყნებს
-
გადახედვაპრეზიდენტი: კანონს ვეტოს დავადებ, ჩემი ვეტო ხალხის ხმაა პრეზიდენტი: კანონს ვეტოს დავადებ, ჩემი ვეტო ხალხის ხმაა
-
გადახედვაევროკავშირის მაღალჩინოსნები, რუსული კანონის პირველი მოსმენით მიღებასთან დაკავშირებით, განცხადებას ავრცელებენ ევროკავშირის მაღალჩინოსნები, რუსული კანონის პირველი მოსმენით მიღებასთან დაკავშირებით, განცხადებას ავრცელებენ
-
გადახედვაარა, დრო რუსეთის მხარეს არაა — ჯოზეფ ბორელის ბლოგი არა, დრო რუსეთის მხარეს არაა — ჯოზეფ ბორელის ბლოგი
-
გადახედვა3 ადამიანია დაჭრილი სროლის შედეგად თბილისში, ტაბიძის ქუჩაზე — მედია 3 ადამიანია დაჭრილი სროლის შედეგად თბილისში, ტაბიძის ქუჩაზე — მედია
კომენტარები